Los investigadores han demostrado que existe una variante genética que permite a algunas personas funcionar sin necesidad de dormir las horas de sueño recomendadas. Según los investigadores del Centro de Genómica Aplicada de Filadelfia, las personas que poseen el gen p.Tyr362His solo necesitan dormir 5 horas para recuperar fuerzas.

Corto del NYTimes sobre Madrid en el que se hace un repaso de la situación comercial de los locales más innovadores.

Probablemente lo hayas oído alguna vez: si quieres convertirte en virtuoso en algo, en casi un genio de una determinada materia, necesitarás al menos 10.000 horas de práctica. La regla, propuesta en los 90 por el psicólogo sueco K. Anders Ericsson y popularizada luego por el sociólogo y periodista Malcolm Gladwell, suena a pura lógica, salvo por un detalle. No se cumple en absoluto.

Ésta es una vista resumida a 1 minuto y 11 segundos de los vuelos aéreos en todo el mundo.

Las personas que se sientan durante períodos prolongados, por ejemplo empleados de oficina, tienen una mayor probabilidad de experimentar problemas de salud. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Indiana sugiere que 'solo 3 paseos de 5 minutos durante las 3 horas sentado invierte los efectos causados en las arterias de las piernas.

La regla de las 10 000 horas de Malcolm Gladwell, que dice que ser un experto en cualquier campo es cuestión de práctica y son necesarias, aproximadamente, 10 000 horas, es errónea y perpetúa un mito cruel porque nosotros no somos creados iguales en los que refiere a nuestros genes y habilidades.

Hay países más estresados que otros. No solo porque en algunos países la gente camina más deprisa que en otros, sino que también ya países donde se trabaja más que otros, donde lo importante es más las horas que se echan y el sueldo que se gana que el tiempo y la calidad del ocio.Ahora, según cifras de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico ) publicadas por CNN Money, podemos hacer una inmersión más exhaustiva los diez países industrializados en los que más se trabaja. Los mexicanos y los surcoreanos son los que...

Expertos de la Escuela de Medicina de Harvard ha elaborado un estudio, publicado en la revista Sleep, que muestra que casi un cuarto de las personas que duermen menos de seis horas por noche tienen algún tipo de enfermedad cardiovascular. Bajar de las cinco horas expone a un riesgo...

El programa bioinformático analiza los cambios genéticos en pacientes de cáncer en pocas horas, una operación en la que ahora necesitan emplear una semana.

¿Sabes por qué usamos fracciones de 60 para contar nuestro tiempo? Es una práctica que llevamos arrastrando desde hace milenios y su origen está en nuestra misma mano. El sistema sexagesimal es la base de la manera que tenemos de contar el tiempo, hacer cálculos trigonométricos y muchas otras cosas.

El tiempo ideal de sueño varía de una persona a otra, pero las investigaciones demuestran que las ocho horas diarias no son necesarias.

Este libro está más de moda que nunca por que plantea la solución contraria al problema que no logramos resolver. No hace falta echar más horas extra (no remuneradas) y cobrar cada vez menos, sino todo lo contrario. Ya hay mucha gente poniendo en práctica el libro y aunque no todos han triunfado, muchos han demostrado que es posible.

120 HORAS La tortura contra Euskal Herria La tortura existe por que se oculta y se silencia. A través de una serie de entrevistas explicaremos que mecanismos posibilitan…

Como el cigarrillo te quita cada dia 20 horas de vida, si bien, este video no te dara la cura a dejar el cigarrillo, si puedes ver los daños provocados por el cigarrillo, y como todos los dias te va matando o eliminando horas de estar con tus seres queridos.Es lamentable, como personas buenas, interesantes, alegres, bonitas, adorables, sociables, fuman.Y que para bien o para mal, a mas personas de las que tu puedes pensar no les agrada, y que en forma subconsciente te va quitando amigos, esto fue probado en un estudio

El vuelo de British Airways 114 salió el jueves por la mañana a las 10:50 del aeropuerto John F. Kennedy en Nueva York. Tan sólo 5 horas y veinte minutos después aterrizaba en el aeropuerto de Heatrow en Londres. La razón, el jet stream o corriente en chorro del Atlántico Norte.

¿Solsticio de invierno? Cuando les digamos que están equivocados y que el día más corto es el 15 de septiembre, seguramente nos lanzarán vituperios e insultos [...] El día más corto del año es el 15 de septiembre que tiene 23 horas, 59 minutos y 38 segundos, mientras que el más largo es el 22 de diciembre que tiene 30 segundos más de 24 horas. [...] ¿Por qué ocurre este fenómeno tan particular de que el día vaya cambiando de duración? ¿Es que la velocidad de rotación de la Tierra es más rápida unas veces y más lenta otras? Nada de eso.

El exceso y la carencia de sueño están asociadas con un incremento de la mortalidad y tiene diversos efectos negativos en la salud. La National Sleep Foundation reunió a 18 expertos y profesionales de una docena de organizaciones relacionadas con la salud que confeccionaron nuevas recomendaciones sobre la cantidad de horas de sueño adecuadas según la edad y las franjas horarias más apropiadas en cada caso.

Una nueva prueba permite detectar o descartar en 48 horas más de un centenar de enfermedades raras relacionadas con el metabolismo a partir de una simple muestra de orina, facilitando así el diagnóstico precoz de unos trastornos que, detectados tarde, pueden ser "irreversibles". Detrás de esta herramienta están el Hospital Marqués de Valdecilla de Santander y el doctor Domingo González-Lamuño.

Viñeta de InfoMierda

Siempre hay un número ideal de horas a dormir cada día, pero no es el mismo para todos. Entre otras cosas depende de la edad. La National Sleep Foundation y un panel de 18 médicos y científicos analizaron recientemente 300 estudios sobre el sueño para llegar al número mágico: tiempo ideal de sueño según la edad.

¿Cuánto puede llegar a dormir en un mismo día un animal? ¿Cuáles son los más dormilones del mundo animal? Lo cierto es que hay unos cuantos especímenes caracterizados por sus largos sueños diarios en brazos de Morfeo.

Imagínate una gran empresa de servicios profesionales con una cultura de 'adición al trabajo'. Todo el mundo allí se esforzará en una vida de trabajo agotador, excepto por un pequeño secreto: que algunas de esas personas que aparentemente- realizan turnos semanales de trabajo de entre 80 y 90 horas puede que estén fingiendo.

Según estudios recientes de Journal Neurology, se descubrió que en personas que dormían más de 8 horas la posibilidad de sufrir un infarto era un 45% mayor, mientras que dormir menos de 6 lo incrementaba en un 19%, siendo lo apropiado dormir entre 6 y 8 horas, sin importar la calidad del sueño sinó su duración. Según la última publicación de la US-based National Sleep Foundation, se recomendaba dormir entre 7 y 9 horas para los adultos de entre 18 y 65 años, y entre 7 y 8 para mayores.Se estudia ahora si esto podría ser lo mejor para todos.

Y si, la existencia de seres capaces de disfrutar de un atardecer (con tentáculos y 18 ojos) es imaginaria, pero la puesta de sol verde es real, aunque un poco lejana: se produce en el primer exoplaneta descubierto, HD209458b, que tiene la talla de Júpiter y está muy cerca de su estrella en la constelación de Pegaso (sólo visible con prismáticos). Resulta que la atmósfera de HD209458b se ha podido caracterizar mínimamente, y sabemos que contiene vapor de agua, carbono, oxígeno, y lo más importante para nuestros objetivos: sodio.

Desde la llegada de la iluminación nocturna eficiente (lámparas de gas, y eléctricas) hemos pasado a considerar lo normal dormir toda la noche de un tirón, en un bloque único y continuo, mientras que nuestros antepasados dormían en dos bloques separados por entre una y tres horas de vigilia. Es lo que se ha dado en llamar Sueño Segmentado, o partido, y que según el historiador A. Roger Ekirch, sería el patrón ancestral y natural de sueño de la Humanidad.