José Miguel Mulet, doctor en Bioquímica, divulgador científico y enemigo acérrimo de los bulos y las pseudociencias. Acaba de publicar un libro, “¿Qué es la vida saludable?”, Viene a desmentirnos algunos mitos sobre la salud, y advierte que estos tiempos, “vida saludable es no hacer caso a toda la información que te llega por whatsapp”.

Un estudio científico elaborado por el Instituto Cooper de USA certifica que correr es beneficioso para la salud, tanto, que con una hora de ejercicio puedes incluso ganar siete horas de vida, independientemente del ritmo en el que te ejercites.

¿Te gustaría llevar una vida en la que tu cuerpo, mente y alma estén en armonía? Pues te invito a que sigas leyendo todo acerca del yoga; beneficios, práctica, implementos, entre otros. Todo con la finalidad de que consigas el bienestar que necesitas y quieres.

Unos científicos estadounidenses han anunciado que en 2016 comenzarán a probar en humanos el primer fármaco contra el envejecimiento. Según afirman, este medicamento es capaz de ralentizar el desgaste del cuerpo humano y ayudarnos a vivir con buena salud hasta los 110 o los 120 años.

Cientos de cajas de cigarrillos fueron arrojados al fuego por una de las últimas medidas impuestas por el presidente de Turkmenistán, Gurbanguly Berdimuhamedow, quien lidera una campaña para la buena salud. Para algunos críticos del régimen, es una mera forma de desviar la atención de las violaciones a los derechos humanos de las que se acusa a su régimen.

La alimentación es el principal factor a tener en cuenta para mantener nuestra mente y cuerpo sano. De allí la certeza del dicho que dice “somos lo que comemos”. Muchas veces hemos leído o escuchado sobre los alimentos poco saludables o dañinos para la salud. Por ejemplo, productos químicos, altos en grasa o azúcares. Sin embargo, esta vez hablaremos de los alimentos muy saludables que deberíamos consumir casi a diario.

Los investigadores han descubierto que tener mascotas aporta una experiencia saludable. Quienes tienen animales domésticos en sus hogares son más felices y disfrutan de una salud más plena. En este artículo te contamos cuales son todos los beneficios para tu salud que aporta el tener mascotas.

La esperanza de vida promedio de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) es de 80.3 años. En España, la esperanza de vida se sitúa en los 83 años, mientras que en Estados Unidos "solo" es de 78,7 años. Afortunadamente, si quiere prolongar su esperanza de vida en 10 o más años, solo tiene que hacer caso a un reciente estudio de la Universidad de Harvard.

Una investigación de la Universidad Nacional Australiana desarrolla un nuevo método para calcular la esperanza de vida.El estudio agrupó a las personas por año de nacimiento, separando las muertes 'tempranas' de las 'tardías'.Los hombres españoles se mantienen en el duodécimo puesto de la lista, con una esperanza de vida de 68,6 años. Las mujeres españolas, si bien mantienen una esperanza de vida mayor, se sitúan por debajo en el ranking, ocupando el puesto 13 de la lista femenina, con una esperanza de 72,24 años.

El pensamiento positivo es la raíz de todas las grandes cosas. Una perspectiva positiva de la vida puede reducir el estrés , aumentar la vitalidad, estimular el sistema inmunológico y la salud cardiovascular.

Todos hemos vivido la curiosa situación de imaginar algo y minutos después entristecernos. La angustia, ansiedad o el temor a veces tiene un origen grave pero en muchas ocasiones son pequeños pensamientos que se cuelan en nuestra mente y abren la caja de Pandora. El sufrimiento y tristeza aparecen cuando uno no es capaz de gestionar sus conflictos internos y las emociones negativas que invaden la mente y el corazón. No olvidemos que el ser humano, solo con pensarlo, es capaz de amargarse la vida.

En dos o tres años tendremos medicamentos eficaces basados en medicinas que ya están en el mercado que permitirán que la gente se mantenga joven y más sana

10 razones por las que no deberías tomar coca cola light. Peligros de las bebidas de cola light. Obesidad, diabetes, osteoporosis, hipertensión, etc.

Qué la marihuana es una planta medicinal ya creo que nadie lo puede dudar, solo los ignorantes que tienen una mente cerrada y no han leído lo suficiente sobre la marihuana, o bien que no han padecido alguna enfermedad que les pueda suponer un importante deterioro de su salud.

Cuando piensas en el colesterol, probablemente piensas en colesterol malo y alto, sin embargo, hay un tipo de colesterol “bueno” que tu cuerpo necesita. La lipoproteína de alta densidad (HDL) es el tipo de colesterol bueno y el que tu organismo necesita para funcionar, por el contrario, la lipoproteína de baja densidad (LDL, por sus siglas en inglés) es el tipo de colesterol malo y el hay que mantener bajo control. HDL, LDL y triglicéridos, un tipo de grasa que se transporta en la sangre, constituyen los niveles de colesterol total.

El termino pH se ve con cotidianidad en diversos productos, especialmente en los de higiene personal como jabones, perfumes y detergente, ¿Actualmente ciertos alimentos y bebidas informan su pH como es el caso de las aguas alcalinas, pero que tanto conocemos sobre este término cuanto influye en nuestras vidas?

Conoce cuáles son los siete pasos para ser Feliz según la sabiduría Hindú

xiste la creencia popular de que un año de vida en los perros equivale a siete humanos en términos de envejecimiento. A menudo hasta establecemos comparaciones sobre la edad de nuestros amigos peludos en base a esta equivalencia. La realidad, sin embargo, es bien distinta.

“Vana es la palabra de un filósofo que no cura ningún sufrimiento del hombre. Pues tal como ningún provecho se saca de la medicina que no expulsa las enfermedades del cuerpo, ningún provecho se saca, tampoco, de la filosofía que no expulsa el sufrimiento de la mente” Epicuro

A primera vista, el pueblo de Hogeweyk en la ciudad holandesa de Weesp parece un lugar común. Hay tiendas y residencias, parques y restaurantes, e incluso un teatro. Sólo 152 personas viven aquí, sin embargo, usted podría notar que todos ellos son de edad avanzada. Las personas más jóvenes aquí son realmente trabajadores como - enfermeras, médicos y especialistas – y que trabajan todo el día.

Cada vez está más extendido el estudio del físico del músico, de las lesiones que padece y de cómo funciona su cuerpo cuando practica, estudia o actúa. Aún así, muchos músicos no se conciencian de lo importante que es su cuerpo en su profesión.El cuerpo es un instrumento más con el que contamos en nuestro desarrollo profesional. Tocar un instrumento o cantar es una actividad física, además de psíquica. Así pues, es muy importante cuidar y entender nuestro cuerpo para conseguir un desarrollo pleno y sano en nuestra carrera musical.

Cada vez comemos más y nos movemos menos. Esto nos está haciendo evoluciónar para adaptarnos a este nuevo ecosistema.

¿Podemos fumar las hojas de Marihuana? Es la pregunta del millón, la que muchos fumadores, o personas que comienzan con el uso de la marihuana se hace. En culturas ancestrales y no tan ancestrales sí que se fumaban, y se ha pasado de tradición, lo normal es con un grinder o una picadora eléctrica picar el cogollo de marihuana y alguna de las hojas de la planta también, así hacer una mezcla para fumar.

Un nuevo estudio del Instituto Karolinska en Suecia sugiere que compensar la falta de sueño de lunes a viernes durmiendo más durante el fin de semana podría revertir esos efectos dañinos.

En esta nota te revelamos las mejores cepas para tratar este trastorno del sueño y así poder conseguir un descanso realmente reparador. ¿Se puede tratar el insomnio con la planta de marihuana? Los que lo han probado saben que sí que se puede tratar el insomnio con la marihuana. El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes entre las personas que se puede padecer.