5 claves esenciales para mejorar la salud y sentirse rejuvenecido

El envejecimiento de nuestros padres nos plantea diversos problemas se índole emocional y de otro tipo. Este articulo puede servir de ayuda.

¿Hasta cuándo se puede beneficiar una persona de la fisioterapia y el ejercicio? Dos palabras asociadas por regla general a personas jóvenes pero que en absoluto han de estar reñidas con la tercera edad.

Un estudio concluye una velocidad inferior a 0,8 metros por segundo implica que la persona se encuentra en un estado de fragilidad y que tiene, por tanto, un mayor riesgo de padecer problemas de salud. En cambio, velocidades de un metro por segundo superiores se asocian a mayores supervivencias a las estimadas para un subgrupo de edad y sexo. Ha sido publicado en la Revista Española de Geriatría y Gerontología.

Como puede afectar el uso de un andador a una persona anciana. El aporte de estos soportes para caminar es muy beneficioso tanto física como psicológicamente