El ejercicio es beneficioso para el cuerpo, y el sexo es uno de los ejercicios más completos, ya que se ejercitan prácticamente todos los músculos del cuerpo, incluídos los músculos sexuales, que de otra forma apenas se utilizan o se utilizan muy poco. ¿Cuántas calorías se pierden con cada una de las acciones que realizamos al hacer el amor? Via: www.opensex.es/sexo-como-adelgazante/

Para todas las que estamos interesadas en mantener la linea me parece interesante tenerlo en cuenta... :)

Desde 6 calorías por ponerse el condón, hasta las más de 7000 calorias por vestirse corriendo porque el marido está llamando a la puerta.

Coautora del libro 'Gordito no significa saludable' El caso de Connor McCreaddie, el niño inglés de 8 años que pesa 89 kilos, ha conmovido al mundo. Finalmente, los servicios sociales han decidido que permanezca con su familia. Pero la obesidad infantil es una epidemia. Lourdes Alcañiz, coautora del libro Gordito no significa saludable, la investigó en EEUU y de regreso se quedó pasmada con las estadísticas españolas. Algunos niños superan los niveles de obesidad de EEUU, el país que ostenta el triste récord.

La controvertida dieta de Atkins, baja en carbohidratos, obtuvo mejores resultados que otros regímenes en un amplio estudio en Estados Unidos.

Hola Esther, soy un chico de 22 años y he conseguido parte de lo que quería quitarme once kilos de encima para quedarme algo fibrado y de corporación muscular muy buena, estoy buscando dietas y respecto a la tuya e de felicitarte porque es la única que me convence, te quería hacer unas consultas cuando se comen hidratos cuanto pasa de tiempo hasta que se convierta en grasa????

Muchos de los que pasamos horas y horas diaramente frente a una computadora, tenemos algunos kilos de más por el escaso ejercicio. Aca hay una serie de consejos para evitar esas comidas que sin saber nos harán subir bastante de peso, lo cual nos será útil a muchos.

Para ponerse en forma y bajar de peso, algunas personas optan por dietas depurativas. Flor de Loto propone una semana Wellness que se basa en alimentarse con zumos de frutas y hortalizas durante una semana. Además, estas frutas y verduras son de cultivo ecológico. Es decir, que se cultivan sin pesticidas ni productos tóxicos.

La revisión hecha por científico a un jardín de las Ruinas de Pompeya en el Imperio Romano, permitió descubrir detalles acerca de la dieta que se mantenían en dicho pueblo, en el año 79 después de Cristo, cuando el Volcán Vesubio entró en erupción y dejó enterrado dicho campo, repleto de alimentos.

Que pasaria si la industria de la alimentacion se comportara como la industria de la musica ?

Para los que aun no conozcais a John Stone... De como pasar de fofo con michelines a doble de Schwarzenegger en unos años... teniendo en cuenta que solo en unos meses ya se quedo el pavo figurin figurin.

Los españoles cada vez comen más fuera del hogar, lo que ha provocado, según el INE, un fuerte descenso en el consumo de huevos, pan y leche

Y llega OTRO nuevo clon de Menéame, esta vez dedicado a la salud, a la obesidad y a las noticias de actualidad de los paises hispanos.

Las personas con sobrepeso y obesidad tiene 50% más riesgo de desarrollar asma. El asma afecta los pequeños conductos -o vías respiratorias- que transportan aire hacia y desde los pulmones. Cuando una persona experimenta asma, el músculo que envuelve las paredes de las vías respiratorias se estrecha y los conductos se vuelven más angostos. Seguir un control médico parece imprescindible siempre, pero más cuando tengamos que perder peso.

La Dieta de Atkins es una de las más famosas dietas de adelgazamiento que existen y, aunque el primer libro que la proponía fue escrito por el cardiólogo norteamericano Robert C.Atkins en 1.972, hoy en día sigue estando de moda. A primera vista y a grandes rasgos esta dieta propone cosas que parecen muy interesantes para cualquier persona con sobrepeso y parece un método fácil y sencillo para adelgazar con éxito.

Una dieta al estilo mediterráneo, rica en frutas, vegetales y aceite de oliva, puede ayudar a reducir las alergias respiratorias infantiles y el asma, informaron el jueves investigadores. El estudio sobre niños que vivían en la isla griega de Creta mostró que la dieta explicaría por qué allí las alergias cutáneas son tan comunes como en otro lugares, pero la dificultad al respirar y los estornudos son menos frecuentes.

El Dr. Robert Atkins murió en el año 2003 con 116 kilos para su 1,80 de estatura. Se han hecho públicos sus informes médicos para tapar todo género de dudas.

Según un informe del Automóvil Club de Austria (OAMTC), pueden reducir de forma significativa la capacidad de concentración y reacción al conducir Un bajo nivel de azúcar y la falta de líquidos provocan fatiga y en algunos casos incluso mala visión.

La obesidad afecta más al sexo femenino que al masculino, pues la mujer desde el punto de vista biológico requiere de mayor cantidad de tejido adiposo para un correcto funcionamiento de su organismo

Un equipo de investigadores coordinados por el director del Laboratorio de Genómica y Nutrición de la Universidad estadounidense de Tufts, el profesor español José María Ordovás, ha identificado un gen que protege de la obesidad con independencia de la grasa que contenga la dieta de las personas que lo portan, según las conclusiones del estudio publicado en el último número de 'Journal of Molecular Medicine', informó hoy la Universidad de Tufts. Estos científicos han descubierto que una de las variantes del gen de la apolipoproteina A5 [...]

La historia de una pobre mujer que por culpa de un problema en su organismo, ha engordado al punto de no poder moverse de su sillon, ni siquiera para dormir o ir al baño.

Es un breve resumen de cómo hacerlo para perder algo antes de que llegue el verano, me quedo con esto: "Propongo un nuevo concurso de telebasura. Operación Verano, dónde 10 rechonchas personas de diferentes partes de España se meten en un gimnasio con cámaras y quedan encerrados con llave. Tienen, a partir de hoy, 50 días para salir de ese gimnasio sin capa de grasa alguna, y más cuadrados que los pixels del tetris."

Cualquiera que sienta que necesita librarse de un par de kilos debería considerar los esfuerzos del neoyorquino Michael Hebranko, que ha perdido un cuarto de tonelada desde que comenzó su guerra contra los kilos. Hebranko, que está en un centro médico de la ciudad desde hace más de un año, recibió una medalla por su proeza el miércoles, tras bajar desde más de 450 kilos hasta su peso actual de 207 kilos.

Si partimos de la base que todos los alimentos proporcionan además de una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, todos de gran importancia para el buen funcionamiento del organismo, no está justificado de ninguna manera su exclusión de la dieta diaria, porque en el estudia que aquí se hace referencia demuestra que comer granos integrales, frutas y verduras, lejos de engordar pueden formar parte de un programa de pérdida de peso.

En el Congreso Mundial del Jamón que se desarrolló en España, ¿dónde más?, se aseguró que podría ser sustituto de las carnes magras. Especialistas locales aseguraron a que posee una excesiva dosis de sal que puede generar complicaciones cardiovasculares y no es de origen natural.