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Dime cómo vives y te diré si has engordado durante el confinamiento
A rentas más bajas, el tiempo dedicado a la actividad física ha sido menor, al igual que ha ocurrido con el tamaño de las viviendas; las personas que viven en casas más amplias han realizado más ejercicio y han pasado menos horas frente a la televisión. El 77 % de las personas sin ingresos reconoce haber subido de peso durante el confinamiento, este porcentaje se sitúa en el 43 % en el caso de los sujetos con ingresos superiores a 2000 euros.
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comentarios cerrados
Puto Sherlock de pacotilla...
www.meneame.net/m/cultura/mejor-adelgazar-dieta-ejercicio
Pensamos que con ejercicio podemos combatir cualquier exceso o mal alimentación, cuando no es así. ¿Tienen dieta y ejercicio un 50% cada uno de fuerza a la hora de perder peso? Es un 60/40%? Un 70/30%? Realmente la alimentación es un 90 % y el ejercicio sólo un 10% (según Jason Fung en su libro "The obesity code", es incluso un 95/5%...).
Dicho esto bajé 3 kilos en ERTE y 7 más en paro. Trabajaba de oficina y en casa la actividad es similar trabajando, igual más porque ahora limpio yo la casa. Y como mejor , por no ir a restaurantes, bajar la ansiedad y quitarme la latita de Coca cola diaria...