Más obsesión por la vida sana y más obesidad

Probióticos, dieta, recetas saludables, cenas saludables, recetas vegetarianas, veggie, comida bio, comida orgánica... Estos son solo algunos de los términos relacionados con la alimentación saludable que copan las búsquedas de internet. Según el informe Healthy Food & Brands realizado por Google en colaboración con Kantar Worldpanel y Lantern el pasado año, las búsquedas que realizan los españoles en referencia a la alimentación han aumentado un 22%, alcanzando los 129 millones, y de ellas, la alimentación saludable representa un 7%.

[#1 froidl_and_pablob]

no se adelgaza ejercitando la mente

[#2 casius_clavius]

Sin embargo, cae el consumo de legumbres y otros alimentos tradicionales. Se ve que estamos muy perdidos.

[#3 Naruk]

Bueno, la noticia básicamente dice que nos interesamos mucho por la vida sana y tal. Que si, que nos informamos mucho y tal. Pero luego vamos al super pillamos leche de diferentes sabores, cereales con mogollón de fibra y la ostia de azucares, una pechuguita de pavo para comer, y un poco de fuet y queso para cenar. Nos apuntamos al gimnasio y vamos (cuando esta abierto) dos días a la semana para hacer un poco de mantenimiento, mientras leo un rato el movil o el periodico. Y todo eso durante los dos primeros meses del año y durante los dos meses antes de las vacaciones de verano.
Si quien mas quien menos ya sabe lo que es una alimentación sana. Cuanto menos procesado, mejor. Equilibrada, comer un poco de todo. Frutas y verduras siempre presentes. Y el deporte con constancia y perseverancia. Poco a poco, pero con progreso constante. Que si solo puedo ir dos dias, que cada dia sea un reto a superar.