El entrenamiento con pesas ofrece grandes beneficios para la salud, ayudan a eliminar grasa, reducir el estrés y evitar ciertas enfermedades...

¿Cómo hago para ganar masa muscular y que mi crecimiento no se quede estancado? En este artículo os enseña cual es el "TRUCO" para aumentar nuestro masa muscular, incluso si eres ectomorfo, y conseguir el cuerpo grande y musculado que todos deseamos.

Exhibición de fuerza bruta del youtuber y desarrollador de videojuegos indie Alva Majo, en el que deja por los suelos a varios de sus haters.

A juzgar por el vídeo, la masa muscular y la fuerza no son directamente proporcionales.