Es frecuente ver las imágenes que muestran una persona en un antes y un después promocionando un producto para estar más en forma. Pero ¿qué tan veraces son estas fotos? Realmente estamos todos cachas y no lo sabemos.

¿Hasta cuando vamos a seguir imitando las tonterías de las celebrities?

La Dieta Paleolítica es un termino que esta creciendo rápidamente en los medios de comunicación y en popularidad, es también conocida como Dieta Ancestral, Primitiva, o simplemente Paleo, y el concepto que encierra va mucho mas allá de alimentarse como el hombre paleolítico o de las cavernas, o de comer …

Les presentamos la mejor dieta quema grasas, usada a nivel mundial por millones de personas. Para la correcta práctica de esta dieta se debe realizar en paralelo con un buen programa de ejercicios aeróbicos, se sugiere hacer diariamente una rutina de ejercicios aeróbicos de entre 1 hora a 1 hora y media al día por lo menos de lunes a viernes.

La dieta dura cuatro días y debido a las reacciones químicas de los alimentos, puedes perder de 4,5 a 5,5 kg. El primer día puedes perder de 1,5 a 2 kg. Para alcanzar el peso deseado puedes repetirlo las veces que quieras, pero (MUY IMPORTANTE), se descansará 7 días (sin ninguna dieta). Todas las porciones son tamaño natural...

Qué alimentos ingerir para mejorar tus marcas como runner o corredor

Isabel Preysler desvela a Pablo Motos su dieta y el secreto de su eterna juventud.No obstante, su dieta se ve alterada cuando se reúne los viernes con sus amigas: "Tomamos hamburguesas, perritos calientes, tarta de chocolate... estamos todo el día comiendo.

Cumplir a rajatabla una dieta es un objetivo que no todas las personas suelen cumplir y, de hecho, hay estudios que muestran que seis de cada diez personas abandonan la 'Operación bikini'. El principal motivo del incumplimiento es la ansiedad.

Pues yo creo que no están del todo en lo cierto con esta noticia, por muchos estudios que demuestren que es así..., está claro que si sólo comes proteinas y haces algo de deporte adelgazas fijo, pero de ahí a no darle "gasolina" al cuerpo...

Después de llevar una semana a una dieta estricta y de repente tenemos un cumpleaños, ¿cómo que no vamos a comer con nuestros amigos ese chuletón tan rico? acompañándolo con una copita de un buen vino y un trocito de queso manchego, sería un pecado no hacerlo… y para terminar un trozo de tarta que nada más verla nos dice: ¡¡¡cómeme, cómeme!!!! Y ¿cómo nos vamos a negar? Comemos y como la fechoría ya está hecha, repetimos el postre… y luego llega el café con sacarina.

Hay que seguir un plan. Un plan que te vaya bien y que sabes que vas a cumplir a raja tabla o al menos al 90%. Aquí va una ayudita.

Apuesta por las meriendas pre y post entrenamiento cargadas de energía y nutrientes y consigue adelgazar saludablemente.

Hoy os traemos una receta ideal para un desayuna saludable y equilibrado. Avena de Pancake Tortitas ,Excelente fuente de energía para empezar el día.

El ministerio de Salud de Tailandia ha alertado de una práctica que se está haciendo demasiado habitual, y que en los últimos días ha tenido como consecuencia la extirpación de los genitales a un varón de 50 años, que había intentado agrandar su pene mediante inyecciones de aceite de oliva.

Eat This Much crea automáticamente planes de comida que cumplen los requisitos de tu dieta. Puede ser personalizado con tus preferencias de comida, presupuesto o horarios. Una vez a la semana te da una lista de la compra con todo lo que necesitas.

En esta noticia vas a poder encontrar la informacion necesaria para que puedas acelerar tu metabolismo de forma natural. Encuentra los consejos, tips y dietas que debes seguir para mantenerte en forma y eliminar la molesta grasa de tu cuerpo. ¡Sigue el blog y ponte en forma muy rápido!

Es una dieta recomendada en un blog para adelgazar poco a poco. Dieta para reducir los líquidos del cuerpo y equilibrar tu organismo, después de eliminar las grasas del cuerpo se debe realizar ejercicio constantemente.

El vinagre de manzana debe ser un aliado al momento de querer depurar el organismo, es un acompañante de nuestras dietas saludables, ricas en proteínas, carbohidratos y vegetales. Es un excelente depurativo, aporta a nuestro organismo el mineral potasio, y contiene gran cantidad de vitamina A. Ayudará a nuestro organismo a eliminar todo aquello que no le sirve. Se debe tomar echando nos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua antes de tus comidas, ¿te animas a probarlo?

Adelgazar puede parecer incompatible con las vacaciones, pero la verdad es que con pequeños cambios que todos podemos hacer sin mucho sufrimiento podemos evitar volver a coger esos kilitos que hemos ido perdiendo en la operación bikini.

5 Maneras de prevenir la hipertensión. La OMS estima que la hipertensión, más comúnmente conocida como la presión arterial alta, afecta a más de uno de cada tres adultos mayores de 25 años, o alrededor de mil millones de personas de distintas edades a nivel mundial. La hipertensión es uno de los desencadenadores más importantes de la enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, por lo tanto vendría a ser la causa número uno de muerte prematura y discapacidad en todo el mundo.

Alimentos para adelgazar de forma saludable: No existen recetas mágicas para perder peso, pero algunos alimentos pueden ser más convenientes que otros. Fórmula para adelgazar de forma saludable: Debemos tener claro que para adelgazar la fórmula es ingerir menos calorías de las que gastas a diario. Es la mejor forma de quemar las reservas de que dispone el organismo. Debes preparar menús equilibrados que contengan todos los nutrientes adecuados para poder perder peso pero de forma saludable y eficaz.

A sólo días del verano, se vuelven muy frecuentes las salidas con tapas y bebidas de por medio, por ello, para todos aquellos que queréis tapas con menos calorías

Basado en el concepto del street market popular, Palo Alto Market Barcelona está desarrollado en un formato a la medida de una ciudad que se destaca en todo el mundo por su innovación y creatividad. Un mercado urbano a cielo abierto en el que podrás encontrar a los comerciantes que reinventan, innovan, y nos transportan a otra dimensión del diseño, el arte, la gastronomía y la moda. La espirulina, el alga verde de moda, también tiene su lugar en PAM el próximo fin de semana.

¿Sientes que has alcanzado esa meta u objetivos que inicialmente te planteaste? … en los primeros programas me di cuenta que casi era mejor que no hablara mucho de nutrición ya que el programa era de cocina, algo que no se paraba de repetir. Así, si hablaba mucho de nutrición tenía la sensación de que como que se ridiculizaba un poco nuestra profesión… entonces al final no quise insistir mucho sobre eso ya que me temía que precisamente se diera la imagen contraria a la intención que yo quería hacer llegar. Se me hacían muchas preguntas..

La autora empieza a estar un poco harta de que TODOS los medios nos vendan la moto con las típicas noticias de “5 tips para tener un cuerpazo este verano”, “7 lecciones para tener el culo de Gisele Bündchen” o “10 consejos para bajar la tripita y tenerla metida para dentro, que mola mogollón”. Mierda, mierda, y más mierda.