Un equipo de científicos de la Universidad Vanderbilt en EE.UU concluyó que reírse durante 15 minutos al día puede ayudar a perder peso, ya que la risa hace que el corazón lata más rápido, trabajando a la vez una serie de músculos, lo que redunda en un aumento del gasto de energía.

Ni electroestimulación, ni zumba, ni bodycombat… ni su puta madre. Si quieres perder peso de una forma barata, sencilla, ecológica y tradicional, solo tienes que hacerte con el kit de utensilios de la imagen de abajo (bronceado gratuito incluido en el pack)

El colon es la parte del aparato digestivo encargada de expulsar los desechos. Si se tiene un colon saludable, todo el organismo funciona correctamente. Según algunos entendidos, un colon enfermo da inicio a muchos otros malestares, como el cáncer de colon, gastroenteritis, alergias, diverticulitis, etc. Lo primero que hay que tener en cuenta para tener…

Lo último para perder peso está en la propiedades maravillosas del café verde.

Un joven se encuentra que con 27 años pesa más de 130 kilos y decide poner final a esto. Nos cuenta sus motivaciones y como hice para conseguir este tan ambicioso reto de perder 35 kilos en tan solo 4 meses. Por el camino nos deja algunos muy valiosos consejos y sobre todo una actitud ante la vida ganadora que nos contagiará con su energía.

Olvídate de ponerte a correr a trote cochinero hasta que te destroces las rodillas, hay una forma mucho más efectiva de quitar esa panceta tan molesta. Si no sabes lo que es el HIIT estás a punto de descubrir el mejor tipo ejercicio para quemar grasa y además ponerte muy en forma.

Pronto comenzarán las cenas de empresa, las cenas con los amigos, las reuniones pre-navideñas, los amigos invisibles y cuando nos demos cuenta estaremos bebiendo más de lo que acostumbramos y empezando a ganar peso. Conoce las bebidas con alcohol que engordan menos y que las fiestas no te pillen por sorpresa.

Antes de ponerte a hacer la dieta de la alcachofa o una chorrada por el estilo, revisa lo que metes en tu carro de la compra. En este artículo te voy a explicar la forma más sencilla y efectiva de perder peso, si es que te sobra, y sobre todo de cuidar tu salud sin hacer cosas raras ni con promesas milagrosas.

Aunque parezca increíble, mucha gente sigue pensando que haciendo abdominales conseguirá bajar tripa y marcar abdominales. Siguen pensando que comprándose el AbTronic y haciendo diez minutos al día de abdominales van a acabar marcándolos, como los modelos del anuncio, si aún piensas así siento decirte que te han engañado.

A través de Insanity, un método deportivo ya de unos años, te indican porque viene bien para bajar de peso y para tonificar el cuerpo. En el artículo te cuenta como trabaja cada vídeo, y en que zona del cuerpo.

Anima a tu pareja y apúntate a la dieta del sexo para que bajes de peso y mejores tu estado de animo. Está respaldada por la ciencia y testimonios reales. Empieza a implementarla en tu rutina diaria y verás como puedes quemar grasa con placer.

12 alimentos que debes incluir en tu dieta si quieres perder peso. El verano se acerca y necesitas quitarte esos quilillos.

Juan Pedro Franco Salas es hombre vivo con mayor peso en el mundo. A sus 33 años, ostenta el certificado oficial de la organización Guinness World Records por sus 594.8 kg de peso. Más de media tonelada de hombre que sueña con el mundano acto de poder volver a caminar.

Ver un vientre plano y firme cuando nos miramos en el espejo ¿quien no quiere sentir esa sensación?. Sin duda te haría lucir mucho más sexy; es algo que la mayoría de las personas deseamos conseguir. Al contrario de lo que mucha gente cree, el camino hacia ese objetivo no será difícil, sobre todo tienes que tener en cuenta que alimentos consumes. Sin duda alguna el sueño de toda mujer y hombre es lograr tener un abdomen totalmente plano y bien definido, libre de cualquier exceso de grasa, y no solo por estética sino por salud. Sin embargo..

Muchas personas hoy en día dedican tiempo y esfuerzo para perder peso, donde la gran mayoría (casi el 80%) no logran conseguir los objetivos establecidos por un mal planteamiento en la dieta así como en el ejercicio; o bien pierden rápidamente mucho peso pero luego lo recuperan (incluso con una ganancia superior a la perdida) o simplemente se quedan en el camino porque les supone un esfuerzo enorme seguir dietas muy rígidas, estrictas y monótonas sin ningún tipo de aliciente gastronómico.

Hay muchos mitos respecto a los mejores ejercicios para perder peso. La NASA tiene la última palabra y es muy sorprendente

Mañana me pongo...no. La semana que viene...no. El mes que viene...no. Comienzo a primeros de año... ¿ESTÁS SEGURO? ¡ NO TE LO PLANTEES .... HAZLO! Entrénate en CASA. Ya.

Un antiguo militar estadounidense ha perdido 20 kilos tras pasar 45 días alimentándose sólo a base de cerveza. Según publica el medio local 'Cincinati', este vecino de Ohio, EE.UU explicó que su salud mejoró con esta dieta y que se siente "como un veinteañero" ya que piensa de manera más clara y no sufre inflamación en su cuerpo. El hombre trabajaba para una empresa de cerveza y ha comentado que normalmente solía beberse un par de cervezas al día pero durante estos días se alimentó a base de ellas.

Keto está en todas partes; es la nueva palabra de moda, la reciente dieta favorita entre quienes buscan perder peso, y la nueva víctima del odio de la industria médica convencional y su pirámide de “cómete-todos-tus-granos”. La dieta keto, aunque no representa una cura mágica para todas y cada una de las enfermedades del planeta tierra, hace un trabajo bastante bueno al ser el potencial causante de la curación de muchas condiciones espantosas. Basémonos en la ciencia, separemos la realidad de la ficción y analicemos los beneficios ...

Llegó a pesar 294 kg, pero Carlos Orosco decidió poner punto final a ese problema. Con ayuda del running, acabó su primera carrera cuando todavía pesaba 180 y acabó enganchando. Ahora que ha alcanzado su peso, su próximo objetivo: la maratón.

Un grupo de investigadores israelíes creen que la solución para prevenir el aumento de peso después de terminada una dieta puede ser una dosis de tus propios excrementos.

Vuelven las Navidades y con ellas regresa el turrón a la mayoría de los hogares de España. En estas Navidades atípicas no puede faltar el tradicional dulce, pero son muchos los que se preguntan cuántas calorías tienen el turrón. En Treated.com hemos querido realizar un peculiar estudio en el que analizamos la cantidad de minutos de sexo que necesitarás para quemar las calorías de los diferentes tipos de turrones.

Kim Jong-un ya no es ni sombra de lo que fue, se ha quitado varias docenas de kilos y es casi un ídolo sexual en Corea.

Uno de las partes de nuestro cuerpo y de la que depende nuestra autoestima, son nuestros glúteos. Su dureza, la forma, la suavidad, el brillo y el tamaño. No hay nada mejor para levantar la autoestima y la vanidad femenina que unos glúteos firmes y contorneados, siguiendo una dieta para aumentar glúteos

Las plantas y flores embellecen cualquier rincón de nuestro hogar. Puede que no contemos con mucho espacio, pero afortunadamente la falta de lugar no es excusa para no tener un jardín pequeño.