¿Cómo afecta el consumo de nitratos al rendimiento deportivo? Según algunas investigaciones, se ha demostrado que la suplementación con nitratos en la dieta podría inducir efectos fisiológicos sobre la función del músculo esquelético en las fibras musculares de contracción rápida y mejorar el rendimiento del ejercicio de alta intensidad.

Salir a tomar mojitos o gin tonics con los amigos los fines de semana puede resultar muy divertido. Pero debemos ser muy conscientes de lo que hacemos y de las implicaciones y las consecuencias que esto tiene en nuestra salud y nuestro rendimiento. Aunque ya he hablado anteriormente de alcohol y deporte en entradas anteriores (cerveza y deporte y alcohol y recuperación post-esfuerzo), hoy quiero traeros algo más de información al respecto.

De cuatro a seis veces por semana, el triatleta elite Clifford Drusinsky se despierta a las 3 de la madrugada para entrenar. Pero antes de que se ponga en faena, no se decanta por una bebida deportiva, pero si sus 20 miligramos de THC en una barra de energía marihuana. En el momento en que entra en acción, 30 minutos más tarde, comienza con una hora en la piscina, un paseo en bicicleta de tres horas, o una carrera de 13 millas.”La marihuana me relaja y me permite entrar en un estado de meditación controlada”, dice Drusinsky. “Cuando me sube...

El sexo, al igual que el deporte, es un actividad física que mejora el rendimiento cardiovascular del cuerpo y libera sustancias que activan la motivación del deportista. Algunos opinan que puede perjudicar el rendimiento del deportista, mientras que otros aseguran que lo mejora.

Un estudio que analiza el rendimiento de equipos en tres deportes: Fútbol, Baloncesto y Beisbol, confirma el distinto efecto que tiene el talento individual en el rendimiento grupal. Además, que cuando los equipos necesitan unirse, más talento puede separarlos, como suele ocurrir en aquellos que tienen muchas superestrellas. Estos hallazgos plantean importantes implicaciones para la gestión del personal en las organizaciones y, sobre todo, para las políticas de selección.

Mr. Goxx, un hámster 'criptotrader' que superó en rendimiento bursátil a Warren Buffett, murió el pasado lunes, según lo anunció su cuenta de Twitter. "Mr. Goxx llevó alegría a personas de todo el mundo y nos recordó que no debemos tomarnos la vida demasiado en serio. Arrojó luz en momentos oscuros de pandemia, inflación y muchos tipos de problemas", señala el 'tuit'. "Te echaremos de menos, y tu recuerdo vivirá para siempre en la cadena de bloques", continuó el dueño del hámster.

El que hemos hecho aquí va sobre el rendimiento den Losail de Valentino Rossi y Maverick Viñales. [...] a lo que pasó en carrera. Recordemos que Maverick partía desde la pole después de haber hecho unos entrenamientos cum laude, mientras que Rossi lo hacía desde la 14ª posición de la parrilla, después de hacer unos entrenamientos de mierda. El resultado final invirtió el orden: quinto para el italiano, séptimo para el español. Pero siendo esto sorprendente, lo que dejó en el aire una interrogante aún mayor ...

La remolacha se trata de uno de esos alimentos poco usados en nuestra cocina pero con unas propiedades similares a los que provocan algunos medicamentos destinados a mejorar el rendimiento deportivo.

Es un artículo basado en otro artículo escrito por unos doctores especialistas en farmacología donde se cuenta cómo afecta tomar café en la práctica de deporte. Te explican cuáles son los nutrientes del café que más efectos tienen en tu rendimiento deportivo, en especial la cafeína. Además, incluye una infografía muy original sobre lo que pasa en tu organismo después de una hora de beber café. También enlaza con otras publicaciones para corroborar lo explicado. Es un contenido muy interesante para los deportistas y amantes del café.

Si te gustó el hijab Nike... te encantarán sus piedras de alto rendimiento.

Albert Rivera, que fue despedido del bufete «Martínez-Echeverría» por bajo rendimiento hace unos días, no se rinde tan fácilmente. Según el ex-político, no hay razón para echarle ya que en los 500 días que llevaba contratado aún no ha tenido tiempo de mostrar todo su potencial, y que en cualquier caso para eso primero tendría que haber ido algún día, cosa que dice no haber hecho jamás.

Según un memorando interno a los empleados, todos los viernes todos los empleados de Twitter están obligados a enviar una actualización de su trabajo por correo electrónico un ejemplo de su trabajo. Deben incluir el proyecto en el que están trabajando, "muestras de código" si son relevantes o resúmenes de trabajo para el trabajo no técnico, y lo que han estado tratando de lograr. El memorando termina con la frase "Espero hacer de Twitter la empresa de software tecnológico de mayor rendimiento del mundo".

Un gamer de verdad no para un segundo ni para comer. Si lo hacen será mientras juegan, pero… ¿De qué se alimentan para rendir de esa manera?

A la hora de diseñar un motor, lo primero que has de determinar es el diámetro de los cilindros y la carrera que quieres otorgar a los pistones. Puedes lograr la misma cilindrada total del motor de muchas maneras. Por ejemplo, puedes lograr dos litros y medio de cilindrada entre cuatro cilindros (con cilindros de 625 centímetros cúbicos cada uno), o puedes lograrlo con diez cilindros (con cilindros de 250 centímetros cúbicos cada uno)

la gran mayoría de la gente ahora tiene un ranking de las mejores series o de los mejores episodios, en lugar de las mejores películas. Series como Breaking Bad o Juego de Tronos resuenan más que cualquier producción de Hollywood en nuestros corazones. Por eso IMDB ha hecho una recopilación de los mejores episodios de la historia de la televisión echando mano de las series que más amor se han ganado a lo largo de los años.

¿Cuáles son las mejores aficiones de España? Seguro que la respuesta que dará quién esté lea este artículo, que la suya es la mejor no sólo de la Liga si no del Mundo, Sin embargo, como sería muy aventurado nombrar a diez e igual lo mejor es que sean los propios lectores quienes voten en esta encuesta por cuáles son las diez mejores aficiones de España.

Elegir las mejores series de todos los tiempos no es fácil. Hay cientas de opciones disponibles en Netflix, HBO, Movistar + o en Amazon Prime Video, entre otras. Entre todas las series de la historia, os hemos pedido que elijáis las que creéis que son las cinco mejores. Las cinco mejores series de la historia según vosotros. Habéis votado a través de nuestras redes sociales en Twitter o en el perfil de Instagram y hemos seleccionado las que creéis que son las mejores series de la historia, según vosotros.

Esta playa de Formentera, ha sido premiada por tercer año consecutivo, como la mejor quinta playa del mundo, segunda de Europa y primera de España, en los premios Traveller’s Choice^TM Playas 2015 de la web de viajes Trip Advisor. En esta tercera edición, los premios reconocen a las mejores playas de todo el mundo, incluyendo listados en África, Asia, Caribe, Europa, Sudamérica, Pacífico Sur, Reino Unido y Estados Unidos.

¿Son estas las 80 películas mejor dirigidas de la historia? Seguramente no estén todas las que son, pero sin duda sí son todas las que están. Nos estamos refiriendo a las 80 películas mejor dirigidas de la historia del cine. Una lista creada específicamente por el Sindicato de Directores de Hollywood para celebrar su 80º aniversario, y en las que entre clásico y clásico destaca alguna sorpresa. ¿Quién mejor que los propios directores para confeccionar tamaña lista?

Cada vez que alguien dice la frase “es el mejor anime de todos los tiempos” un ángel pierde sus alas y cae en un estercolero. Decir que hay un "mejor anime de todos los tiempos" es gritar que nos has visto nada

El efecto placebo mejora la vida de los operados del corazón, ha comprobado un estudio. Los pacientes que recibieron apoyo psicológico para elevar sus expectativas sobre la recuperación mejoraron su estado de salud hasta seis meses después de la cirugía. Esta terapia complementaria mejora también el bienestar psicológico de los pacientes.

Desde las aguas claras del Caribe hasta las doradas arenas de Bournemouth, TripAdvisor nombra las 7 mejores playas del mundo en el 2018. Además, las 10 mejores playas de Europa y las 10 mejores playas del Reino Unido.

Algunos dicen que la música punk nació en el Reino Unido. Desde los Sex Pistols hasta The Clash, Gran Bretaña cuenta con algunas de las mejores bandas de punk que han adornado el escenario. Para esta lista contamos lo mejor de lo mejor, y echamos un vistazo a las mejores bandas británicas de punk en la historia. Espere himnos incondicionales, mohicanos de varios colores, declaraciones de moda y letras cabreadas. The Damned, Buzzcocks, The Adverts, Stiff Little Fingers, Crass ... Todos tienen una oportunidad aquí