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Por qué el senderismo es perfecto para tu cuerpo y tu mente

Los beneficios del senderismo van mucho más allá que quemar calorias.

| etiquetas: senderismo , mindfullness , equilibrio cuerpo y mente
  1. Follar hace lo mismo, pero sin la caminata
  2. "siempre y cuando no te pegues una hostia, te de un golpe de calor, te deshidrates, un bajón de azúcar, te tuerzas un tobillo o te ataque un animal salvaje, es cojonudo".
  3. #3 o te de un apretón y todo lo que veas sean ortigas
  4. #4 y que, justo en ese momento, te de lumbago y resulte que estás en un coto de cruising...
  5. #2 Pero eso está más restringido que hacer una fogata en un Parque Nacional
  6. #2 Pues sí, probablemente sean los dos ejercicios físicos más saludables para los humanos: follar y caminar. Los llevamos practicando sin descanso desde hace más de 2 millones de años, desde que bajamos de los árboles (bueno, lo de follar es más antiguo).

    La ventaja de follar es que se puede practicar a cubierto.
    La ventaja de caminar es que se puede practicar en soledad.
  7. #7 en soledad se pueden ambas :-D aunque no es lo mismo
  8. #8 Follar en soledad es casi como pegarte panzadas de caminar en Skyrim.

    Bueno, no sé... igual me he pasado con la comparación.
  9. #9 con lo bonito que es caminar por Skyrim :-D
  10. #10 Bonito, sí... Sano, mñe.
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