El 87% de los españoles quiere perder al menos entre 5 y 11 kilos

Los españoles, junto a los italianos, son los europeos que más quieren perder peso como propósito del año, en concreto, el 87% manifiestan la intención de reducir los kilos que tienen. Si se analiza por género, casi todas las mujeres en España (91%) tienen como objetivo adelgazar durante el año, frente al 84% de los hombres.

[#1 ramsey9000]

y los banquero ganar cada uno de esos kilos de los españoles....

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que vulgar soy, estoy dentro de ese porcentaje. Y mira que es facil perderlos, son pocos kilos, un autentico obeso se reiria en nuestra cara ante esa cifra, pero no hay manera oye, nunca hay tiempo.

[#3 mced]

#2 Con un cambio en la dieta (nada de comer menos, sino bien) y modificar pequeños hábitos (nada de apuntarse a un gimnasio, sino prescindir del ascensor), yo me quité diez kilos.

La dieta, obviamente, prescrita por un profesional de la medicina. Nada de métodos magufos.

Si ya haces un poco de footing, bicicleta o natación, quizá no pierdas tanto peso (lo ganas en músculo), pero tendrás mucho mejor cuerpo. Que es de lo que se trata, a la postre.

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#3 ¿postre? ¿has dicho postre? la cagamos, jajajaja

[#5 mced]

#4 Pues hablando del Rey de Roma, ¡me hincho a helados! Y sigo bajando peso, aún no entiendo por qué.