Detrás de los gags y bromas de Ángel Martín se escondía un profundo malestar que le llevó a estar 15 días ingresado en un centro psiquiátrico. El humorista considera que se hace un esfuerzo muy grande delante de los demás para aparentar estar bien cuando la realidad es contraria: "La gente no lo ve. Estás haciendo un esfuerzo para que la gente crea que estás bien, pero estás jodido. Finges que estás animado y eso te hace estar aun más jodido. Es la pescadilla que se muerde la cola. Creo que es imprescindible enseñar a la gente que....
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etiquetas: psiquiatría 
Una noche, estando totalmente jodido por el curro y el amor, me metí entre pecho y espalda 2 botellas de Jack Daniel's y una de JB, cuando me desperté 3 días más tarde, estaba sentado en un sillon casi calcinado, la casa llena de humo y, con quemaduras que aún siguen en mi cuerpo pasados más de 10 años. Ahí aprendí lo poco que le importaba al mundo, pues no tenía ni una llamada perdida.
PALANTE!!
Una noche, estando totalmente jodido por el curro y el amor, me metí entre pecho y espalda 2 botellas de Jack Daniel's y una de JB, cuando me desperté 3 días más tarde, estaba sentado en un sillon casi calcinado, la casa llena de humo y, con quemaduras que aún siguen en mi cuerpo pasados más de 10 años. Ahí aprendí lo poco que le importaba al mundo, pues no tenía ni una llamada perdida.
Por tanto, me parece factible que la sociedad tienda a infravalorar los problemas de los que nos rodean.
Y sobre todo...
youtu.be/7tKf0yxHtxQ
Y además pienso que tienen parte de razón, y que de algunos de estos problemas se puede salir con voluntad, o al menos se puede aprender a vivir con ellos, y a tomar decisiones.
+ ¿Por qué estás deprimido? el mundo está lleno de cosas maravillosas que disfrutar.
- ¿Y tú, por qué tienes asma? el mundo está lleno de oxígeno que respirar.
es.wikipedia.org/wiki/Combustión_espontánea_humana
Hay gente que no tiene una red social fuerte y es un riesgo en ciertas crisis. Creo que es mas importante la red social que el dinero para acabar en la calle.
A veces la cura no es un tratamiento medico, sino mejorar el trabajo, la alimentacion, etc. A veces la solucion no esta principalmente en la consulta sino en mejorr relaciones sociales, etc.
Habra quien pueda mejorar su rumbo con los consejos del psico y otros que necesitaran "tutela/guia/direccion" mayor.
Mi ansiedad ha ido derivando con los años en una especie de depresión, donde me aíslo por meses en mi cama sin salir para nada más que al baño y al frigorífico. Mi ventana está cerrada y mi puerta también y mi familia y amistades están tan acostumbrados ya a que es cíclico que me dejan. Se han hartado de que les diga que no a propuestas para salir, de planes. Muchas veces pienso que en alguno de esos episodios me encuentran momificada. Para mí, no es el mundo quien tiene la culpa. Soy muy sociable cuando tengo fuerzas para serlo, y cuando el interruptor se apaga, no soy nadie. Lo acepto.
Cuando me desperté en la cama fué cuando me di cuenta de que me había arrancado piel al sacarme la ropa y que había supurado en las sábanas.
Así, que espero que entiendas que no les tenga mucho aprecio a los psicólogos.
¿Has hecho algún diario apuntando fechas y eventos para intentar identificar que puede estar desencadenando esas fases de apatía y encierro?
A mí me dan bajones de varios días y luego recupero el equilibrio. Intenté comprobar si estaba relacionado con algo que comiera, pero no... Así que pensé en el ciclo menstrual, el ciclo lunar, o cualquier cosa que puediera avisarme de cuándo iba a suceder. Pero nada, parece totalmente aleatorio y no consigo identificar ningún evento que me esté afectando... Sin embargo, he empezado a tomarme suplementos específicos para aumentar ciertos minerales que tenía bajos o al límite y es lo que más me está ayudando a mantenerme en el equilibrio y poner formar y cuidar de mi red social.
Supongo que a veces es mejor simplemente estar y no decir nada.
Un gran aplauso por tanto porque hay que ser muy valiente para hacerlo!!!
Red social, nunca se me permitió, no se me permitía ni traer a compañeros de clase para los trabajos conjuntos del cole.
Al final mandé al mundo a la mierda, sé que no tengo amigos y solo son conocidos que están ahí por algo, por que la mayoría ni sé sus apellidos (ni ellos el mío, ni han preguntado), así que voy por libre y, sinceramente, hoy por hoy, aprecio más un lametón o abrazo perruno que una falsa sonrisa humana.
Si quieres amigos haz algo por encontrarlos, no es tan fácil. Apúntate a cursos, clases de baile, de cocina... De lo que sea y conoce tanta gente como puedas hasta que sientas afinidad por alguien. Se trata de crear oportunidades y aprovecharlas. Hacer amigos desde el sofá es posible pero poco probable.
Estoy con #12
Lo que a mí me sacó de una situación bastante jodida fue el darme cuenta de que tenía que ser más egoista y menos pringao. Tomé la determinación de ser cada día un poco más egoista, más sincero, más directo, más auténtico... sin dejar de lado mis buenas cualidades. Y oye, salí de aquel culebrón en el que me había metido (con ayuda de mi psicólogo, eso sí) y si yo pude tú también puedes. Ánimo!
Por cierto, no eches la culpa a tus padres, ellos te criaron lo mejor que pudieron. Estás aquí y ahora y tienes tus cartas que jugar y ganar siempre es una opción, no la descartes desde el principio.
Lo importante es que sepas lo que quieres y que vayas a por ello con determinación.
Q encuentres tu camino.
Para mí ha representado un aprendizaje emocional, psíquico y espiritual tremendo (y infernalmente duro), para los demás solo soy un vago o un loco.
Pero a los demás no les importas, solo tienen miedo de pasar lo que tú.
Salu2
Y no digo que sea una solución, pero considero que si pudiera ser una ayuda, la ingestión de cannabis para esta situaciones...
Que hiciste para mejorar tu situación?
Lo que no quita que estos últimos también necesitan aprender a gestionar mejor su día a día, quiza con ayuda.
Jeje, me suena. Eso y el no te fíes de nadie.
Traumas de nuestros mayores que no quieren que sufras por problemas que ellos tuvieron y a cambio, te crean otros.
Incluso de los conocidos pyedes sacar buenos ratos y ayuda puntual.
En mi caso, lo importante son dos cosas. Una es saber que los demás no están para apoyarme o para servirme. Tienen sus propios intereses y más de una vez me defraudarán.
La otra, saber expresar qué quieres y atreverte a pedir ayuda. A veces, la consigues.
El mundo está lleno de demonios, pero también hay ángeles.
puestos a pedir
el apoyo psicológico, sociofamiliar y económico no crece en los árboles.
y la causa de eso cual es ?... Al final los psicólogos sois igual de cuñados que cualquiera.
Es como decir Es que a los enfermos de cáncer les da por morirse, así no hay forma de curarlos
Con una depresión (o trastorno) grave no puedes decirle "eh, que es cuestión de intentarlo". Puede que esten tan mal que ni siquiera una frase tan tonta los hunda más en la mierda de lo que ya están.
Eso sólo funciona cuando eres una persona normal con problemas típicos de personas normales.
Esas frases hacen daño porque culpabilizan a la víctima. El que las oye las siente como si le dijeran que está así porque quiere ya que la solución es muy evidente.
Es difícil no tomárselas a mal.
twitter.com/angelmartin_nc/status/1439855683218907140
Precisamente me considero lo contrario a la cuñadez del psicólogo y no me cuesta nada reconocer donde están los limites de la psicoterapia.
Pero es cierto que otras muchas veces hay menosprecio o incredulidad hacia los problemas psicológicos.