Siguiendo la lógica del meme sobre Nutella, hemos creado algunos embalajes y nombres alternativos a algunos de los productos más populares de tu supermercado favorito que, probablemente, no son lo que crees que estás comprando.
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Además a mi las almendras me salen gratis que las cojo salvajes, ecológicas , aunque el proceso de abrirlas para quitarles la cascara, darles un agua hirviendo para pelarlas, secarlas, triturarlas y tal es un coñazo.
Una vez hecho eso, la leche de almendras en comparación es un suspiro lo que tardas
Tampoco la hago todos los días.
(Unos 10 minutos de cocción y unos cinco de preparación, donde puedes incluir también un sofrito rápido #105).
La casta Ciencia debería divorciarse de la industria. La industria es un putero que puede ser perfectamente feliz acudiendo al puticlub de las ingenierías.
Hay que escribir bien, para que el lector se sienta cómodo y atraído, no a la inversa.
Pero igualmente, nada de cosas innecesarias.
Sé hacer cuatro o cinco platos. Éso sí, no me metas más de cuatro comensales que ya la hemos liado...
El ejemplo del tomate frito era para #7.
Estás hablando tú de consumo propio, nadie ha sacado el tema.
Tan cansado...
Supongo que existe alguna legislación para llamar a un producot "Jamón cocido extra" o "fiambre de cerdo".
¿Ya lo has probado descongelado?
Lo preocupante es cuando el 1º o 2º ingrediente es fécula de maíz. PUAJ
Extremadamente preocupante (o asqueroso) es la "carne picada" que venden en los supermercados. Me sorprende muchísimo que haya gente (mucha) que compra esa cochinada. Y más aún, ¡que la paguen a precio de carne!
Descongelado suele quedar un poco agrietado, normal por la deshidratación. Lo remueves bien y recupera su textura original.
Por cierto, usando garbanzos de bote, no noto ninguna diferencia (y me ahorro un montón de tiempo y de electricidad)
A lo que voy. Que no digo que tu crema de calabaza o tu fabada, sea mejor o peor que algo "reparado". Lo que si os trato de hacer ver es que los números y proporciones que indican ahí no son tan malos si los comparas con algo preparado en casa.
Tengo muy claro que algo casero suele ser más sano y tener más sabor que algo "preparado". Pero estás noticias a veces me parecen un poco alarmistas, aunque no está mal darse cuenta de algunas cosas.
Lo que estoy tratando de decir es que la foto es más fea o más bonita en función de como me mire, y como y con que se compare. También influye como se describa la foto. Tu puedes descuajeringar la leche pura de vaca en: agua, azucares, grasas, lactosa y darte cuenta que la mayor parte es agua. Y pensar que la vaca también te está timando.
Por ejemplo, el filete de 500gr que te enseñan en el asador no pesa 500 cuando te llega.
Pues con todo igual. Técnicamente, esa crema lleva más de un 30% de verduras y si, es un poco mas sana que la de sobre, aún el agua de cocer una zanahoria mas sana que eso.
#113 www.fitnessrevolucionario.com/2016/02/07/sobre-grasa-saturada-piramide
Con esa lectura se estará correctamente informado.
Además llevo un control estricto del tiempo que dedico a cada tarea doméstica (al igual que a mi trabajo).
Cualquiera que quiera vender la moto de que tirando de productos procesados no se ahorra tiempo está mintiendo como un bellaco. Las cosas como son: la vida natural consume mucho más tiempo.
No voy a comer lentejas todos los días. Preparar una ensalada (lavando la lechuga ecológica hoja a hoja para eliminar posibles parásitos) me lleva alrededor de unos 45 minutos. Cuando compraba la lechuga troceada y "lavada" del super (i.e. impregnada de potingues químicos dañinos) no tardaba ni 10 minutos. Pelar y lavar ajos tiernos, o alcachofas, o trocear y deshuesar un pollo entero, son cosas que llevan mucho tiempo, y luego viene la parte de cocinarlo. Abrir un bote del super y verter su contenido en un cazo son unos segundos.
Ahora bien, yo prefiero emplear ese tiempo en esas labores. La comida es más sabrosa y más sana, y para mí eso es prioritario. Mientras cocino estoy entretenido hablando con mi pareja o escuchando música, y mi trabajo (o mi organización) me lo permiten.
Pero eso, que no pretendamos vender la vida sana más bonita de lo que es porque conseguiremos el efecto contrario.
Pusiste las lentejas a remojar unas horas antes. 1'.
Pones la olla en el fuego (medio) y echas los chorizos. 1'.
Mientras troceas dos cebollas mueves de tanto en tanto los chorizos. Añades a la olla la cebolla troceada y las morcillas (hay quien las pone mucho más tarde para que no se desmonten). 5'.
Picas unos dientes de ajo (sigues moviendo lo de la olla), añades aceite de oliva a la olla (no lo hago antes para que no se queme nada) y los ajos picados. 5'.
Añades a la olla tomates pelados (de bote, ecológicos en mi caso) que troceo con la cuchara. 2'.
Añades el agua, un chorro de vino si gustas, y las lentejas. 1'.
Hora y media más tarde tienes las lentejas echas.
Quince minutos. Otra cosa es que seas lento cortando cebolla o picando ajo.
Hacer un pescado al horno otros 5 (que si el pescado es salvaje o de piscifactoria es otra historia). Que quieres ir al extremo de lo sano, bueno, hasta puedes cultivarte tu propia comida, lleva mucho tiempo y trabajo pero es mega-satisfactorio.
Pero volviendo a lo básico, comer bien es fácil, barato y no cuesta tanto. Solo hay que aprender cuatro cosas y perder la pereza.
Hay uno que dice que es mejor hacer la crema de nutella, la mermelada o el paté tu mismo. Joder pues no te sale caro el invento, ya tiene que tener uno dinero y tiempo para hacer eso a mano.
Sería interesante saber si realmente los "complementos" sirven entonces para algo.
PS: Muy bueno el enlace.
La cantidad de referencias científicas en cada uno de los artículos "densos" del blog de fitness revolucionario es acojonante, y nunca visto en prácticamente ningún blog de divulgación. Me encanta. Me parto de risa con los que le discuten sin aportar argumentos serios (será que tienen intereses contrarios), y aún no he visto a quien pueda tumbar uno de sus artículos mediante el peso de la evidencia científica.
La gran mentira del siglo es que las grasas son el problema de la obesidad, frente al añadido de azúcar en toda la comida básica.
¿La etiqueta de coca cola qué dice?