El aceite de oliva saca una nota baja debido a su alto contenido en calorías y grasas saturadas, mientras que los refrescos sin azúcar, el zumo de naranja envasado o diferentes ultraprocesados obtienen una mejor puntuación. Los cereales esconden altas cantidades de azúcar, harinas, jarabe de glucosa, o aditivos que se compensan con vitaminas, fibra, frutas, hierro o calcio. Pero esto no es suficiente para abusar de su consumo o tomarlos a diario. Las patatas fritas obtienen el color verde y la letra A, es decir, tienen la máxima recomendación.
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Por cierto, una mala alimentación, basada en harinas refinadas, azúcares, glutamatos varios, ultraprocesados... Causa muchísimos problemas de salud.
No te puedes fiar de este etiquetado.
Lo mismo ocurre con el embutido, pues claro que no es lo mejor, es mejor una pechuga de pavo o una chuleta de ternera fresca que un embutido cualquiera que siempre han sido los despojos de algo que no se podía aprovechar de mejor manera o una forma de comer carne a mayor plazo, en conserva, de ahí el uso de especias, saborantes, picantes y sales y su desecación como método adicional de conservación. Si comes de cuando en cuando bien, pero si todos los días te metes dosis excesivas de sales seguramente muy sano no es.
Y lo de los cereales lo mismo, ya de por sí son azúcares, auqneu sean corn flakes pelaos, ya a los de los críos les meten un extra de todo. A mí nunca me gustaron los ultradulces. Hoy sólo desayuno cereales, en plan muesly con pasas y todo lo que pille cuando sé que lo voy a quemar para ir al monte o en bici.
las patatas congeladas por supuesto que son una A, son patatas congeladas si tu las fries y las bañas con 5 kilos de mayonesa y Keptchup es tu problema no el de nutriscore
el yogurt que han elegido no tiene azucares añadidos seguramente sea una de las mejores opciones si vas a elegir un yogurt.
Y los cereales, el nesquick será una mierda pero comparado con el resto pues es mucho mejor. -aunque aquí si que creo que deberían fijarse en el tema de los azúcares, son una barbaridad-
Hay embutido sin conservantes. Yo en Consum compro jamón de York y serrano que no llevan conservantes ni colorantes, de hecho el serrano no lleva nada. En Carrefour ya estoy encontrando carne sin conservantes ni colorantes, solo antioxidantes que no suponen ningún problema para la salud.
es.m.wikipedia.org/wiki/Nutriscore
Causa muchísimos problemas de salud.
Mido 174 cm, creo que no tengo gran cosa que perder en cuanto a salud.
Que sepas que la salud abarca varios factores y el deporte es uno de ellos, la actividad física, solo comiendo bien no se está sano. Yo mido un centímetro más que tú y los músculos no quedan mal, además estrenando fuerza tendrás más fuerza que músculos y mejor salud
Ayer, unos arenques en vinagre una D en nutriscore de mierda por llevar un poco de aceite de girasol.
En la nota del colacao, no cuenta el azucar que lleva.
Lo del aceite de oliva al nivel del beicon es de traca.
Un puto despropósito