Lo que las empresas de ultraprocesados (uno de los factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades como el cáncer) hacen en el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama no es solidaridad, es auto-promoción y lavado de imagen.
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etiquetas: salud , día del cáncer de mama , ultraprocesados , donuts , publicidad
Por supuesto, dejé todo tipo de bebida que produce cáncer tipo Cocacola, creo que era lo que peor me hacía
La comida industrial es basura
Lo mejor, todo fresco y evitar envasados y precocinados
La magufada del día. Felicidades.
es.openfoodfacts.org/producto/8410748102119/caldo-natural-aneto
ultraprocesados sean "veneno".¿Y qué tienen los embutidos "en blister" que no tengan los demás embutidos que los convierte en "veneno"?
Pero me da la sensación que termina siendo más perjudicial el estrés que llevan algunos por la dieta ultrasana que comer alguna guarrería de vez en cuando.
Del sedentarismo, el aire contaminado, los trabajos tóxicos (que no solo tiene que ver con productos tóxicos), la higiene postural... Ya hablaremos otro día ¿No?
- si no es light, tiene grandes cantidades de azúcar de absorción rápida, lo que aumenta la inflamación por varias vías metabólicas, que es un factor de riesgo para el desarrollo de tumores.
- si es light, aumenta la inflamación por otros mecanismos: los receptores de sabor dulce que hay en el intestino fuerzan al páncreas a segregar insulina igualmente, ya que este "piensa" que va a haber absorción de azúcar; la flora intestinal reacciona de forma similar, esperando al azúcar, ya que muchas bacterias tienen receptores de sabor dulce, pero al no llegar de vuelven "locas" y empiezan a segregar factores inflamatorios.
Al final, no provoca, pero sí te da algún que otro boleto extra.
Para bibliografía, una buena introducción es el ejemplar "The Food Issue" de Scientific American (2011, si mal no recuerdo).
1) Se ha encontrado asociación dosis-respuesta entre el consumo de ultraprocesados y cáncer de mama:
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama: redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta-la-
1) Se ha encontrado asociación dosis-respuesta entre el consumo de ultraprocesados y cáncer de mama:
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama: redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta-la-
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama: redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta-la-
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para el cáncer de mama:
www.redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama:
www.redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta
1) Se ha encontrado asociación dosis-respuesta entre el consumo de ultraprocesados y cáncer de mama:
www.lavanguardia.com/ciencia/cuerpo-humano/20180217/44820994392/alimen
2) Además, existe asociación entre consumo de alimentos ultraprocesados y obesidad. La obesidad es factor de riesgo para cáncer de mama:
www.redaccionmedica.com/secciones/oncologia-medica/la-obesidad-fomenta
De hecho decir "ultraprocesados" me recuerda a lo que se decía del café y su vínculo con el cáncer: resulta que el problema no era el café sino tomarlo demasiado caliente (pero muyyyy caliente). Lo ideal sería ver qué "ultraprocesos" pueden ser problemáticos y cuales no.
Respecto a la obesidad, la respuesta contra ella es clara: menos plato y más zapato. Es decir, hacer más ejercicio aeróbico y limitar más la comida, aunque en ocasiones tengamos hambre. Si tenéis hambre, jugad una partida corta a un videojuego sencillo, funciona como un conjuro.
If your current age is 20, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is .06%, or 1 in 1,732.
If your current age is 30, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is .44%, or 1 in 228.
If your current age is 40, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is 1.45%, or 1 in 69.
If your current age is 50, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is 2.31%, or 1 in 43.
If your current age is 60, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is 3.49%, or 1 in 29.
If your current age is 70, the probability of developing invasive breast cancer in the next 10 years is 3.84%, or 1 in 26.
En referente al segundo link, a mi parecer, es obvio que comer en exceso de manera prolongada causa obesidad en la mayoría de personas y las personas que la padecen tienen mayores complicaciones médicas, no sólo relacionadas con el cáncer de mama. Nadie ha cuestionado que la obesidad sea nefasta para el que la padece pero aun así, el problema no es lo que comes, si no cuanto en exceso comes.
Y hay evidencia de que el marketing alimentario de los ultraprocesados tiene un efecto negativo sobre los hábitos de consumo de la población.
Y hay evidencia de que el marketing alimentario de los ultraprocesados tiene un efecto negativo sobre los hábitos de consumo de la población. Si de verdad veis lógico y aceptable que usen la falsa solidaridad por el cáncer para auto-promocionar un producto que precisamente puede ser uno de los factores causantes...
Decir que los alimentos "ultraprocesados" son malos sin entrar en detalles, es como decir que las frutas amarillas son buenas sin entrar en detalles.
Yo este verano estuve llevando una dieta con un cierto exceso de un producto que muchos considerarían "ultraprocesado" y... contra todo pronóstico, adelgacé, no se si es por efecto de la termodinámica y la temperatura o qué, pero eso, que en teoría tendría que haber ganado quilos y quilos, y en vez de eso perdí unos tres.