Howard Schatz, fotógrafo neoyorquino, realizó una serie de fotografías en las que muestra el cambio que adopta el cuerpo humano según se practican diferentes disciplinas deportivas.
#3 Hombre, entiendo que esto también varía con el plan de entrenamiento, el estado de forma, e incluso la posición en el campo en los deportes de equipo. Muchos de los que salen ahí como "fútbol" (que ojo, son jugadores de fútbol americano) son gente de muchos kilos que forman las líneas de protección para el quarterback y los otros jugadores creativos. Si hubiesen puesto en su lugar a unos cuantos running backs, el aspecto habría sido mucho más parecido a de los sprinters de atletismo.
Otro aspecto interesante del artículo es también que hay ciertas fisonomías que predisponen a ciertas disciplinas. Por ejemplo, todos los saltadores de altura son altos, y la disciplina además los mantiene estilizados.
Hombre, entiendo que esto también varía con el plan de entrenamiento, el estado de forma, e incluso la posición en el campo en los deportes de equipo. Muchos de los que salen ahí como "fútbol" (que ojo, son jugadores de fútbol americano) son gente de muchos kilos que forman las líneas de protección para el quarterback y los otros jugadores creativos. Si hubiesen puesto en su lugar a unos cuantos running backs, el aspecto habría sido mucho más parecido a de los sprinters de atletismo.
Otro aspecto interesante del artículo es también que hay ciertas fisonomías que predisponen a ciertas disciplinas. Por ejemplo, todos los saltadores de altura son altos, y la disciplina además los mantiene estilizados.
En nadadores, por ejemplo, le ha faltado variedad. Hay muchos más tipos. Yo creo que no los encontraron, al menos no para ponerlos con el bañador negro.
También se hacen de menos lanzadoras de peso. Que tienen cuerpos de alucinar.
Pues yo tengo el mismo cuerpo de toda la vida y eso que práctico a diario: rasquetballs, zapping, tumbing y cuando bajo al pueblo práctico un deporte más extremo como son las bochas.
¿Cuál es la diferencia entre fisioculturista y culturista natural? ¿Que unos toman batidos y los otros no? No lo sé de verdad, seguro que dije una tontería.
Las traducciones no están del todo bien hechas. Fútbol americano o rugby no es lo mismo que para nosotros el fútbol (soccer). Por lo que al principio cuando ponían sólo fútbol lo interpretaba como el soccer y no como el americano o rugby, que no sé a cuál se refiere.
Voto copiaplagio por votar algo. De todas formas si se lee la noticia se ve perfectamente la procedecia y por supuesto NoSéQuéViral pues original será poco: va contra todo principio lógico dado el nombre
¿Es el cuerpo el que se pone así cuando se practica determinado deporte o es el deporte que elige cada uno en base al cuerpo que tiene? Se da por sentado lo primero pero a mi no me parece tan sencillo.
#14: Mucha gente se piensa que si una mujer hace pesas se queda como las que participan en concursos de culturismo y no es así.
Para eso hay que entrenar muchísimo, hacer una dieta muy estricta y perder mucho agua antes de la competición (algo que no es muy bueno para la salud).
Luego cada cual tiene sus gustos, pero a mi personalmente me gustan más que estén fuertes a que estén fofas, por ejemplo, a mi me parecen mucho más estéticos en una mujer unos brazos donde se notan las formas de los músculos a otros que sean casi cilíndricos.
Como dije, cada cual tiene sus gustos, lo que no soporto es que digan "es que es poco femenino...". ¿Dónde está escrito que por ser mujer tengas que ser débil?
En las fotos podemos apreciar como el cuerpo se especializa según el deporte. ¿Os habéis fijado en las fotos de los maratonianos dónde un esfuerzo demasiado continuado hace que pierdan músculo y por ello tengan un cuerpo delgado y poco funcional?. Por ello mucho mejor hacer deporte de alta intensidad pero de menor duración. Avisados estáis los runners, cuerpo maratoniano vs cuerpo de corredor de 100 m.
#22 Para que una mujer haciendo pesas se quede como las del culturismo se tiene que meter esteroides si o si. El cuerpo de una mujer no produce la suficiente testosterona como para crear tanto músculo.
#17 tampoco sale como queda el cuerpo con otras actividades, como la huerta, cavar zajas y otros trabjos fisicos,jeje.
Por el titulo, pense que saldria el antes y el despues. huebiese sido muy interesante.
Una compañera de clase era bastante vagoneta aunque delgada. Un dia años despues le vi los abdominales y tenia una buena tableta. No estoy seguro que le haya empezado a gustar el deporte y seguramente la mejora fisica se debe mas al vicio que al sacrificio. Lo que me parece muy bien.
#21 Eso me pregunt yo. Tambien si los gordos, hacen dieta especial para mantener la grasa? si el objetivo es mantener la grasa o es un efecto colateral por buscar otro efecto.?
#30 Eso que dices es más que discutible. Está demostrado en los últimos estudios que el deporte más eficaz para el cuerpo humano son los de alta intensidad y poco tiempo. Y no hablo de culturismo hablo de un cuerpo proporcionado y fit. Los maratonianos están demasiado especializados en largas distancias y tampoco les saques de ahí, de hecho si les dices que salten hacia arriba por poner un ejemplo, seguramente hasta una persona normal les gane. La especilazación no es el método para conseguir cuerpos con todos los músculos proporcionados y funcionales. El ejemplo que he descrito es muy válido, velocista vs maratoniano. El cuerpo del velocista es mucho mas completo y su forma de entrenar es con alta intensidad.
#33 Y dale con el fitnes y culturismo. Yo no voy al gimnasio y ningún monitor me dice nada. En serio me dices que un maratoniano tiene un cuerpo más completo que un velocista. En lo único en que es superior el maratoniano es en correr grandes distancias, en cambio el velocista tiene mas velocidad punta, salta más tanto en altura como en longitud, levanta mas peso etc...
#36 Que no se trata de deportes, todos los deportes te especializan como puedes ver en las fotos. Yo hablo de cuerpo funcional el cual te vale para hacer de todo pero sin sacrificar otros músculos. Y la mejor manera de conseguir eso es con intensidad. Te pongo el ejemplo del velocista para que veas los resultados.
#37: No le des vueltas, se ha comprado unas zapatillas Asics y alguien tocó el cuerno, y ya sabes, cuando un runner escucha la llamada de los runners tiene que defender el running a muerte.
Para mí es errónea, en la mayoría de los casos no es el cuerpo el que se adapta por practicar un deporte, se practica un deporte porque se tiene el cuerpo adecuado para ello.
#24 Recuerdo haber leído hace un año en un libro de fisiología de un colega de INEF, donde se argumantaba que tras una revisión bibliométrica (bibliográfica) se encontrara en los estudios más recientes que las mujeres entrenando para aumentar el tono muscular y la fuerza, esta podía llegar a duplicarse, pero no así el tamaño del músculo. En cambio en los hombres, solía ir acompañado el aumento de fuerza con el aumento del músculo.
Para mi, los mejores cuerpos (los más equilibrados), los tienen los nadadores.
Y los que menos me gustan son los fisicoculturistas. Me parecen poco sanos.
(Solo mi opinión)
#16 El culturista natural no toma ningun tipo de esteroide, anabolizante, etc. Simplemente hace pesas y dieta.
El 100% de culturistas que ves en competiciones se han pinchado algun tipo de esteroide y tal. (quitando las competiciones de culturismo natural claro). En el propio artículo ya se nota la diferencia entre el natural y el fisioculturista. Es imposible ganar tanto volumen de manera natural. El cuerpo da lo que da.
En cuanto a los batidos, están permitidos en el culturismo natural, porque se considera comida. Los batidos son simplemente proteínas en polvo, para poder hacer alguna comida extra sin tener que meterte un bistec u otra megatortilla entre pecho y espalda. No llevan ningún tipo de "químico" (lo pongo entre comillas que si no la discusión se alarga,ya que un donut también lleva productos químicos).
Pero para que veas la diferencia, la proteína, si quisieras, podrías conseguirla naturalmente comiendo aun más, pero un anabolizante o testosterona extra no. Y eso se consume inyectado
A los que tanto critican que haya gente que va al gimnasio y le guste todo lo relacionado con el fitness, entre los que me incluyo, les recomendaría levantarse del sillón de vez en cuando. Ah, y tal vez deberían también memorizar algo: batidos de proteínas no es igual a dopaje. Creatina no es dopaje.
Me parece más bien que el cuerpo se adapta a los diferentes deportes. O sea, se selecciona un deporte de alto rendimiento conforme al físico más apropiado.
Buen articulo, pero incompleto, le faltan deportes que reflejar, se echa de menos deportistas de tenis, squash o badminton, en fin, deportes de raqueta más fisicos que el ping pong .
#21 yo siempre he opinado lo segundo, en este caso seria seleccion deportiva, solo llegan a los mundiales y olimpiadas los que aparte de entrenar ya nacieron con una genetica para tener determinado tipo de cuerpo
como los que dicen que a las nadadoras se le ponen esas espaldas,.. cuando en realidad si no hubieran nacido con la nvergadura tipica de las espaldas de los hombres no podrian competir con otras mujeres que si la tienen
#50 No sólo incompleto, sino que además están metidos los atletas a porrillo sin ton no son. Lo suyo hubiera sido coger a un atleta masculino y otro femenino de cada deporte y agrupar los deportes en categorías para poder compararlos mejor.
#30 Tienes razón en cuanto a lo de la especialización. En cuanto a lo de los maratonianos, #23 tiene toda la razón. El deporte de larga duración produce catabolismo muscular. Es por eso que ya nadie que esté actualizado te recomendará hacer ejercicio de larga duración para perder grasa, porque se pierde mucho músculo y al final es contraproducente. Para alguien que no quiera especializarse en ningún deporte, lo óptimo a nivel de salud y funcionalidad es combinar el entrenamiento de fuerza (pocas repeticiones y altas cargas) con entrenamiento cardiovascular interválico de alta intensidad. Y usar el entrenamiento de larga duración como complemento ocasional.
#46 Amén compañero. La incultura en estos ámbitos es mucha. Te ven tomarte un batido es un mezclador y te miran como si fueras un yonki. Luego sin embargo hartarse de porros y litros en el parque es una cosa natural.
#1#21 Quizá hay que tener en cuenta que hay una "selección" anterior a la "formación". Gente con determinado tipo de cuerpo acaba rindiendo más en determinados deportes. No sólo es la práctica continua, si no que ya al principio eran un poco así. Como bien dice #30
No sé si alguien lo ha comentado, pero las fotografías pertenecen a un libro publicado por el fotógrafo en 2002. Sin saber lo del libro, lo que me hizo dudar si era actualidad o no fue la primera foto, la bicicleta Cannondale que sale (un modelo antiguo). Y que unos cuantos deportistas llevan retirados bastante tiempo me lo confirmó. El libro, por cierto, es éste
#30 No tengo formación para afirmar si es mejor el HIIT o un entrenamiento continuado como el running pero yo he hecho de todo. Adelgacé casi 30 kg haciendo running y me quedé tan delgado que me metí a un gimnasio para ganar músculo, por la playita más que nada. Estuve 2 años y medio y hacía todas las clases que se pueden imaginar, no solo pesas. Sin embargo desde mi experiencia tengo que decir que nunca me he sentido mejor que haciendo running, sí, conseguí un mejor cuerpo con el gimnasio y tenía más fuerza en los brazos pero me sentía con muchísima más energía cuando corría, me sentía más sano, muchísimo mejor, ligero, fuerte, más activo. Ahora que no tengo casi tiempo solo salgo a correr y quizá lo mejor sea correr y complementar con ejercicios básicos tipo sentadillas, fondos, etc. yo creo que para cualquier persona normal, no un deportista de élite como los de la noticia, con eso es más que suficiente.
Eso sí, he corrido varias medias pero nunca he pasado de ahí, la maratón como reto está bien pero exige demasiado y no todo el mundo tiene que correrla, a mi me parece que más distancia que una media no aporta nada y si quiero un esfuerzo grande opto por correr por montaña.
#55 Estoy de acuerdo contigo, le falta un poco de organización en las fotos, para hacer una correcta comparativa de todos los deportes, pero me da a mi que simplemente puso a todos los que aceptaron hacerse la foto, y conformarse con estos...
#30 Ibas bien en tu comentario sobre el Lamarkismo y el Darwinismo, pero lo dicho a #23 y restantes es, con respeto, una diarrea mental y trata sobre conceptos bastantes anticuados.
Hago deporte de alto rendimiento, de hecho te invito al CAR de la Petxina de Valencia cuando quieras para que lo veas, y a día de hoy todo el deporte de alto rendimiento, absolutamente todo, se basa en ejercicios medios-cortos de alta intensidad y luego especialización de la parte deportiva, y estoy hablando de gente como David Casinos, Hassane Ahouchar, Terra y Mar de atletismo y otros deportistas punteros en su especialidad, y todos coinciden en su preparación física con alta intensidad.
La razón? Sin ponerme en términos técnicos es porque el deporte de alta intensidad provoca adaptaciones a niveles de limpieza y resistencia al ácido láctico y a mayor adaptación al ácido láctico, mayor tiempo en el que el músculo puede ir a máximo rendimiento sin decaer éste, mayor rendimiento, también aumenta los niveles de sincronización neuromuscular lo que aumenta la potencia y fuerza del gesto deportivo lo que aumenta la velocidad de ejecución lo que aumenta el rendimiento deportivo.
En resumen, a día de hoy eso del gesto repetitivo en el gimnasio y en el deporte para aumentar el rendimiento es cosa del pasado, y te repito, te invito a un CAR si lo quieres ver, o habla con cualquier preparador físico que sea Doctorando en Ciencias del Deporte y Master de alto rendimiento por el CSD como puede ser mi preparador físico, que como podrás ver no es ningún monitor de gimnasio de barrio.
#59 Nada, que no tienes ni idea de lo que hablas, pero sigues empecinado. Desde luego que hay varios tipos de fibras. En concreto 2 tipos (o 3,depende como se vea) y no tiene nada que ver con lo que dices. Más te valdría leer un poco de fisiología actual en vez de quedarte con lo que oyes del cuñao de lo que se decía del entrenamiento en el siglo XIX
Los cuerpos más completos para mi son de jugadores de baloncesto y nadadores. Y eso que uno de los jugadores de basket que salían ha sido Ray Allen, que para la NBA es casi un tirillas
#4 Owens era WR, Garcia QB y Gonzalez TE. RB era Tiki Barber que sale al final. #3 Y entre los RB también hay biotipos muy distintos, desde "chiquitines" de 85 kg hasta mulas de 120 kg. (Jerome Bettis por ej.)
#75 Supongo que no pensarás que practicar lo que sea el tiempo que te de la gana sea algo que valga como argumento. Y sí, si eso es verdad, los que te llevaron en atletismo,o no tenían ni repajolera idea,o me hablas de hace muchísimo años. Por cierto yo revistas de running pocas, pero mi licenciatura en Ciencias del Deporte y mis conocimientos y experiencia como entrenador sí me abalan un poco. Dime dónde me contradigo que me quiero reír.
#58 Exacto, comerse hamburguesas, usar todo tipo de salsas, beber Coca Cola son vistos como algo normal y aceptable, pero tomarte un batido de proteínas ya es para vigoréxicos pinchados a los que no se les levanta...
Otro aspecto interesante del artículo es también que hay ciertas fisonomías que predisponen a ciertas disciplinas. Por ejemplo, todos los saltadores de altura son altos, y la disciplina además los mantiene estilizados.
Otro aspecto interesante del artículo es también que hay ciertas fisonomías que predisponen a ciertas disciplinas. Por ejemplo, todos los saltadores de altura son altos, y la disciplina además los mantiene estilizados.
También se hacen de menos lanzadoras de peso. Que tienen cuerpos de alucinar.
¡Pero que asco cuando se pasan algunos de esteroides!
Las traducciones no están del todo bien hechas. Fútbol americano o rugby no es lo mismo que para nosotros el fútbol (soccer). Por lo que al principio cuando ponían sólo fútbol lo interpretaba como el soccer y no como el americano o rugby, que no sé a cuál se refiere.
En la práctica un culturista natural puede tomar batidos, pero no ciclarse. En ForoCoches quizás te respondan mejor que yo.
Para eso hay que entrenar muchísimo, hacer una dieta muy estricta y perder mucho agua antes de la competición (algo que no es muy bueno para la salud).
Luego cada cual tiene sus gustos, pero a mi personalmente me gustan más que estén fuertes a que estén fofas, por ejemplo, a mi me parecen mucho más estéticos en una mujer unos brazos donde se notan las formas de los músculos a otros que sean casi cilíndricos.
Como dije, cada cual tiene sus gustos, lo que no soporto es que digan "es que es poco femenino...". ¿Dónde está escrito que por ser mujer tengas que ser débil?
Por el titulo, pense que saldria el antes y el despues. huebiese sido muy interesante.
Una compañera de clase era bastante vagoneta aunque delgada. Un dia años despues le vi los abdominales y tenia una buena tableta. No estoy seguro que le haya empezado a gustar el deporte y seguramente la mejora fisica se debe mas al vicio que al sacrificio. Lo que me parece muy bien.
#Disclaimer: critico el anuncio no al meneante.
Fue algo que me llamó la atención.
Y los que menos me gustan son los fisicoculturistas. Me parecen poco sanos.
(Solo mi opinión)
El 100% de culturistas que ves en competiciones se han pinchado algun tipo de esteroide y tal. (quitando las competiciones de culturismo natural claro). En el propio artículo ya se nota la diferencia entre el natural y el fisioculturista. Es imposible ganar tanto volumen de manera natural. El cuerpo da lo que da.
En cuanto a los batidos, están permitidos en el culturismo natural, porque se considera comida. Los batidos son simplemente proteínas en polvo, para poder hacer alguna comida extra sin tener que meterte un bistec u otra megatortilla entre pecho y espalda. No llevan ningún tipo de "químico" (lo pongo entre comillas que si no la discusión se alarga,ya que un donut también lleva productos químicos).
Pero para que veas la diferencia, la proteína, si quisieras, podrías conseguirla naturalmente comiendo aun más, pero un anabolizante o testosterona extra no. Y eso se consume inyectado
No sé si se ponen los cuerpos así con el deporte, pero, yo por si acaso ya le he pagado la cuota del voley a mi señora...
Bendito deporte!
como los que dicen que a las nadadoras se le ponen esas espaldas,.. cuando en realidad si no hubieran nacido con la nvergadura tipica de las espaldas de los hombres no podrian competir con otras mujeres que si la tienen
Como el fútbol, que posiblemente sea mejor llamarlo rugby americano.
www.amazon.com/dp/0060195533/ref=as_li_ss_til?tag=bp09b-20&camp=0&
pijamasurf.com/2013/11/serie-fotografica-muestra-como-el-cuerpo-se-tra
Yo me contesto. Para robar visitas a otros y porque es de 2013.
Eso sí, he corrido varias medias pero nunca he pasado de ahí, la maratón como reto está bien pero exige demasiado y no todo el mundo tiene que correrla, a mi me parece que más distancia que una media no aporta nada y si quiero un esfuerzo grande opto por correr por montaña.
Edit: eso me pasa por leer mal. Pensaba que hablabas de mujeres.
Hago deporte de alto rendimiento, de hecho te invito al CAR de la Petxina de Valencia cuando quieras para que lo veas, y a día de hoy todo el deporte de alto rendimiento, absolutamente todo, se basa en ejercicios medios-cortos de alta intensidad y luego especialización de la parte deportiva, y estoy hablando de gente como David Casinos, Hassane Ahouchar, Terra y Mar de atletismo y otros deportistas punteros en su especialidad, y todos coinciden en su preparación física con alta intensidad.
La razón? Sin ponerme en términos técnicos es porque el deporte de alta intensidad provoca adaptaciones a niveles de limpieza y resistencia al ácido láctico y a mayor adaptación al ácido láctico, mayor tiempo en el que el músculo puede ir a máximo rendimiento sin decaer éste, mayor rendimiento, también aumenta los niveles de sincronización neuromuscular lo que aumenta la potencia y fuerza del gesto deportivo lo que aumenta la velocidad de ejecución lo que aumenta el rendimiento deportivo.
En resumen, a día de hoy eso del gesto repetitivo en el gimnasio y en el deporte para aumentar el rendimiento es cosa del pasado, y te repito, te invito a un CAR si lo quieres ver, o habla con cualquier preparador físico que sea Doctorando en Ciencias del Deporte y Master de alto rendimiento por el CSD como puede ser mi preparador físico, que como podrás ver no es ningún monitor de gimnasio de barrio.
#3 Y entre los RB también hay biotipos muy distintos, desde "chiquitines" de 85 kg hasta mulas de 120 kg. (Jerome Bettis por ej.)
#50 Y del pádel, skeleton, curling....
seattlefilm.co/wp-content/uploads/2012/05/King-Curling-13.jpg
Falta el rugby. Jejeje