Dieta, fibra y microbiota intestinal. Impacto en la salud mental y física

¿Qué influencia tiene la dieta sobre la microbiota intestinal, y esta sobre nuestra salud física y mental? Tanta influencia como para afirmar que somos como es nuestra microbiota. Pero, ¿qué es la microbiota?, ¿dónde se encuentra?, ¿cómo podemos modificarla en nuestro beneficio?

[#1 Telaco]

#0 Spam al plato: www.meneame.net/user/Sofia_Mautino/history

[#2 Josu_el_porquero]

Hola Sofia, me interesa mucho la nutrición. Te he solicitado amistad

[#3 Sofi_Mt]

#2 Hola, Josu, no veo la solicitud, ¿podrías enviarla de nuevo?, soy bastante nueva en meneame y no sé bien como usar al 100% la plataforma web.

[#4 Josu_el_porquero]

#3 Tienes que tener arriba, a la derecha, en la campana, una notificación. Te saldrá 1 nueva solicitud de amistad. Pulsas allí y te lleva. Tienes que entrar en mi perfil, y seleccionar la pestañita y ponerme como amigo

[#5 Sofi_Mt]

#4 Genial, muchas gracias!!