La Sociedad Alimentaria de Productos Dietéticamente Inanes (SAPDI) ha publicado recientemente un artículo en el que redacta una lista de alimentos que aunque están de moda, no valen para nada. El tofu es el primero de la lista.
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etiquetas: tofu , alimentación , humor , alimentos saludables
Valor nutricional (por cada 100 gramos):
Calorías: 76 kcal
Grasas: 4,8 g
Hidratos de carbono: 1,9 g
Proteínas: 8 g
Calcio: 350 mg
Hierro: 5,4 mg
Potasio: 121 mg
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