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En general el acúfeno ocurre tras un cambio negativo en el sistema: se envía una gran cantidad de información sobre el cambio al cerebro así que este responde tratando de obtener más información. El residuo de ese trabajo es el tinnitus. Por tanto, en realidad, el sonido proviene de una sobredosis de actividad cerebral y a veces ni siquiera es culpa del oído, pero siempre es un mal síntoma.
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etiquetas: pitido oídos , tinnitus , acúfeno , oído , sonidos 
El tinnitus es jodido y puede llevar al suicidio y a la paronia, no es para tomarselo a broma.
Yo lo sufro a raiz de un abuso de antibióticos, aunque en principio yo no lo asociaba ni el médico tampoco, os dire una cosa pero no os ipllara de susto:
los medicos no tienen ni puta idea y te toman por loco y como creen que lo saben todo, su opinion siemipre vale, al tuya no
tendreis que averiguar por vuestra parte
yo tras tener tinnitus (y muchas otras cosas como brain fog, intolerancias y problemas digestivos, ansiedad, etc...) he averiguado que en mi caso el tinnitus se debe a una disbiosis intestinal.
el sobrecredimiento de determinadas bacterias generan inflalmacion en todo el cuerpo y entre ello el propio corazon (mas riesgo de infarto aunque tengamos bien el colesterol) y las venas que van al cerebro incluido las del oído
y ahi esta el quid de la cuestión del 80% de casos de intitus: disbiosis y problemas intestinales e inflamación.
la vida actua, la contaminación, el estres, los antibióticos y la medicacion o el alcohol son el origen de casi todo, pero se peude poner algo de freno y revertir, yo con estos que he hecho he logrado mejorar, ojo que si empeorais unos dias es que vais por buen camino porque cuando las bacteriasi y levaduras malas se mueren sueltan amoniaco y toxinas ototoxicas que haran cantar aún más tu tinnitus, asi que no desespereis.
-fuera azucares refinados TODOS
-fuera ultraprocesados todos
-fuera gluten
-fuera casi todos los lacteso (losd derivados como quesos curados o kefires o yougres, puedes tomarlos, y si es de cabra o oveja mejor)
-muchos probióticos
-muchos prebióticos
-poca sal
-algo de ejercicio
y notareis mejoría en unas semanas o meses, especialmente si como digo veis que va acompañado de otros sintomas, normalmente todo tiene un origen único.
si este post sirve para ayudar a alguien me doy por contento, porque es jodido y solo se dan con palos de ciego, se sabe que eliminando azucares y sustituyendo por carbos de liberacion lenta, el 80% de tinnitus mejoran o desaparecen.
Curiosamente, tengo hiperacusia. Mi pitido es de unos 18000Hz, y puedo escuchar con cristalina calidad sonidos de entre 15000 y 30000 herzios. A veces parezco un mono de feria porque puedo entrar en una casa y decir qué electrodomésticos están enchufados o funcionando, porque todos emiten un pequeño pitido tanto cuando funcionan como cuando están en stand by. Incluso algunas lámparas emiten un pitido cuando están encendidas.
Yo tengo varios truquillos para hacerme la vida más llevadera:
- El alcohol acentúa los pitidos, sobre todo al día siguiente si hay resaca, así que modero mucho su ingesta.
- Evito los lugares donde la música tenga las frecuencias de graves a todo meter.
- Para las noches fastidiosas, uso ruido blanco o similares, por ejemplo, una grabación de lluvia. En verano, el ruido de un ventilador me relaja.
- Desconecto los aparatos que estén en stand by para no retroalimentar el pitido.
- Nada de lámparas fluorescentes.
La gente en general no sabe lo común y lo fácil que es pillar tinnitus. Ni tampoco saben cómo te puede fastidiar la vida.
Un amigo lo pilló y estuvo jodido meses y meses por estar cerca de un altavoz en un concierto. Necesitó terapia para aprender a llevarlo.
Otro fue a una mascletà, como miles de personas, y salió con los pitidos... Hasta la fecha. Seguramente con abrir la boca para que reducir la presión sobre los oídos habría bastado.
Cuando lo tienes preguntas a la gente, conocidos... Y te sorprendes de la enorme cantidad de la gente que lo tiene. Prevenir y tener cuidado con tus oídos no cuesta nada y puede ahorrarte pitidos o sonidos de cascadas retumbando en tu cabeza durante toda tu vida. Sin solución.
Hablamos de necesitar ponerte radio o música por las noches para dormir. De no escuchar por culpa de ruidos de cascadas. De gente que acaba de los nervios porque unos pitidos le hacen la vida imposible y los médicos le recomiendan hacer terapia o yoga.
En mi caso obligo tenemos un frigorífico antiguo que hace mucho ruido, parecido a mi pitido, y se enmascara por las noches. Pienso que es el frigo y descanso tranquilo.
Hay audífonos que hacen eso mismo.
Además de sufrir mucho miedo cuando por tomar alcohol o por sufrir estrés aumenta y no sabes si va a volver a bajar o se va a quedar tan alto el resto de tu vida.
Simplemente decir que es algo MUY común,MUY fácil de sufrir y que con un poco de cuidado tal vez lo evites.
Relacionada: www.meneame.net/story/asi-vivir-pitido-oido-24-horas-dia-hay-gente-lle
Después de pasar por varios otorrinos y probar diferentes medicaciones, el mejor remedio que he encontrado es aceptarlos y dejar que suenen y escucharlos a gusto, al final ni les haces caso como la musiquilla de un hilo musical cutre.
Filosofía Oliver &Benji el tinnitus es tú amigo.
Hasta aquí yo decía, vaya, pobre, ha estado jodido y no ha encontrado solución fácilmente pero parece que luego sí: interesante, voy a leer...
.../...
yo tras tener tinnitus (y muchas otras cosas como brain fog, intolerancias y problemas digestivos, ansiedad, etc...) he averiguado que en mi caso el tinnitus se debe a una disbiosis intestinal
Tras esto ya me LOL. No dudo que habrás tenido un problema, pero cuando ya me encuentro con eso (MAGUFO DEFCON 10000), y encima después leo que haciendo nada se te cura por sí solo... Y que encima pretendes saber, no más que un médico, sino que todos y además has resuelto TÚ el problema del ¡80%! de los tinnitus... La respuesta a que los médicos (...) te toman por loco es que junto al capítulo de trastorno somatomorfo sale tu foto.
Tú no tenías disbiosis (ay, disbiosis)... ¡Disbiosis eres tú!
Vuelve a ForoCoches, están organizando una trolleada a OT, seguro que es entretenidísimo.
Y eso de lo de las venas que van al cerebro... sólo podría mejorarse poniendo ceLebro. Ay, me muero...
He puesto en negrita las partes más tronchantes, para que a los que os interese, además de tener un tinnitus, no por tomen el pelo #9 #12 #16 #14 #19
No dudo que #6 haya mejorado evitando esos alimentos. Pero eso no implica que sean la causa.
Cuando este señor haga un estudio doble ciego con un número significativo de personas y valide sus afirmaciones, entonces sí podrá decir que los médicos no tenían ni puta idea.
El mismo artículo lo dice. A veces se trata de una contractura, otras por un ruido extremo...
Llevo casi 6 años con él, un sonido por encima de 10 Khz y acompasado con la circulación sanguïnea.
Lo más incomodo es por la noche con el silencio.
Al final es como con las moscas de la visión: lo mejor es no pensar en ello.
La gran mayoría de casos de Tinnitus son producidos por trauma acústico, exposición prolongada a altos ruidos.
Yo los tengo desde hace unos 5 años, precisamente por eso. En mi caso, después de 1 año de otorrinos no me quedó más remedio que asimilarlo. A día de hoy no interfieren para nada en mi vida cotidiana.
Y la verdad cuando mas avanza el dia, hacia la noche es cuando mas lo escucho, por las mañanas aquneu tambien lo oigo es menor.
El problema esta que entre la perdida de audicion del oido derecho hay que sumarle que el pitido que a veces es un impedimento para escuchar bien una conversacion.
Los condensadores japoneses suelen durar unos 5 años de uso continuo (hay variacion pero duran casi 3 veces mas que los otros) pero los chinos y taiwaneses no duran ni dos y es comun ponerlos a proposito por precio y por obsolescencia programada.
Habrá médicos y médicos pero esa frasecita me parece una falta de respeto tremenda.
Algunos días se aminoran los pitidos y zumbidos, otros se acentúan sobre todo si estoy nervioso o preocupado.
No hay solución, de manera que me he acostumbrado a vivir con ello.
(CC #14)
El problema como paciente (al menos yo) es que no sé si el médico no me está haciendo caso o es que lo que tengo no es nada. Si me volviera a pasar hoy en día seguiría confiando en la opinión del médico y no la que pueda buscar yo en google.
slideplayer.es/slide/137908/2/images/22/Distrofia+simpático+refleja.j
Tres traumatólogos me dijeron que tenía el tobillo bien, que los dolores insoportables eran normales y que no me preocupara, que era normal no caminar despues de dos meses sin escayola. La cuarta traumatóloga, sin mirarme siquiera el tobillo, me envió a una médica especialista en rehabilitación porque seguía necesitando las muletas. Esta última médica, 3 meses después de que me quitaran la escayola, se echó las manos a la cabeza nada mas verme la pierna.
Yo, una semana despues de que me quitaran la escayola, viendo el dolor insoportabe, el hinchazón y la incapacidad de mover nada el tobillo, busqué por mi misma los síntomas en google. Entre las cosas que encontré esta enfermedad y veía por las fotos que eso tenía el mismo aspecto que mi pierna. Pero me autoconvencí de que no la tenía porque dos traumatólogos me me dijeron que era normal y me fie de ellos. Igual tenía que haberles dicho que creía que eso no era normal y que creía que tenía DSR pero seguramente me hubieran tomado por el pito de un sereno.
Tuviste mala suerte porque el dolor es una percepción muy personal que si no se refleja en una prueba (analítica, escaner, radiografía o lo que sea...) no hay manera de comparar. Tal vez incluso topaste con médicos que no te tratsron bien (no tengo datos para opinar aquí, aunque se dan casos también).
Si crees que un médico no te hace suficiente caso o se obceca, vete a otro profesional. Así, la probabilidad de quedarte jodido se reduce porque des con un cabezón que no atina con el diagnóstico.
Pero, por favor, evitemos pensar que uno sabe más que todos los médicos del mundo.
#30. Desde hace años hasta para clavar un clavo uso cascos de protección en los oidos. Puede parecer exagerado, pero solo para quién no conoce los acúfenos. Para trabajar en un aeropuerto la mínima protección son unos buenos 'Peltor 3M Optime III', no son especialmente caros pero aunque lo fueran :
Lo único que me ayuda por la noche es el ruido blanco, o sonidos de lluvia.
Me acabas de dejar con cara de alucinado......años me he pegado diciendo a la gente.. esa tele esta jodida o a punto..la reactancia del fluorescente a punto de cascar......y ahora si tengo un Led pocho cerca le oigo "vibrar" y resulta que eso tiene nombre y la gente tomándome por ¿pirado? .... gracias por tu comentario. ..
yo no he criticado las creencias de una persona, ni he vertido opinión así que me reservo mi formación y ocupación.
por cierto, tengo acúfenos, sentido crítico, me gusta buscar base en la evidencia y te comento que, puede estar relacionado o no, pero la semana pasada me di un atracón de pasta y se me intensificó el pitido.
#93. En ocasiones el tinnitus aparece y desaparece en cuestión dias o semanas. Si se prolonga meses o años el asunto pinta mal. Parece como si el redactor del artículo conociera el problema 'de oidas' pero plantea una información y un artículo desde una perspectiva optimista que siempre se agradece.
Todo lo blancos veneno, ya lo dicen en Pantomima Full.
Vas subiendo hasta que el pitido se solape con tu tinnitus.
cc #48
La saturación y el tiempo que te dedican muchas veces es para llorar. Y si encima, algunos nos explicamos como un libro cerrado...como para que acierten.
Me explico fatal. Quería decir que hiciste bien en buscar otras opiniones y que es humano buscar explicaciones, leyendo doctorados en Internet, si hace falta.
En realidad quería matizar/ complementar tu comentario, para que una lectura simplista sea que los médicos no saben un m*.
(CC #100)
Los médicos, lamentablemente no te van a dar una solución porque es un síntoma y no saben de qué mal es. Un amigo lo pilló por culpa de un petardo en fallas, otro por un concierto, yo por no ir a quitarme cera de los oídos.
Tal vez te hagan un escáner de la cabeza para ver si está todo bien. Pero he ido a más de media docena de médicos y hablando con otra gente con el mismo problema y todos coincidimos: te recomiendan hacer yoga para que lo lleves lo mejor posible.
Sí que puedo decirte que a lo largo de los años, si no crece y crece, lo acabas llevando tan bien que solo lo escuchas con la casa en silencio y pasan meses enteros en los que no te acuerdas de él.
También depende del volumen que salga el pitido, claro. En mi caso no pierdo nada de audición.
Lo que no sé entonces qué vamos a cenar mañana.
Me fui a echar una carrera mientras asumía que eso iba a estar ahí para siempre y que mientras menos atención le prestase menos lo iba a escuchar. Joder, después de eso, están ahí pero no me molestan, no les hago caso. Es como el sonido de la lluvia, llegas a obviarlo por completo, lo oyes pero no lo escuchas.
Cuando leí las recomendaciones dejé de creerme tu mensaje, no falla ni uno de los tópicos, ¿Qué es un alimento "ultraprocesado"? Porque puedo creerme que algunos tipos de procesamiento puedan causar algún problema, pero... ¿El simple hecho de procesar un alimento ya lo hace malo? ¿También cuando en un pueblo matan un cerdo, lo cortan en trozos, lo condimentan, lo pican y luego lo meten en las tripas para hacer chorizos? Por "procesado" podríamos hasta incluir un cocido, porque eso es un proceso.
Desplazas un dial y la frecuencia varía. La que yo he visto va desde los 20Hz a los 20000Hz.
¿Cuando te hacen una audiometría, te pasa que estás medio sordo de agudos? Siempre me ha dado que pensar, si es que no puedo escuchar bien esas frecuencias por estar sordo o símplemente porque se solapa con el pitido que traigo de serie.
Mi sensación siempre que me hacen audiometría es que símplemente no puedo escuchar porque mi "ruido" se confunde con el exterior.
Muchas gracias y ánimo
Es un tema desconocido del que debería hablarse en las escuelas a niños y adolescentes, lo que parece increible por lo extendido que es, pero al tratarse de un problema invisible parece que se toman medidas solo cuando es demasiado tarde.
Hasta mi smartphone con Android advierte del peligro de utlizar un volumen demasiado alto cuando se le enchufan auriculares. La cultura integrada en la tecnología es un tesoro.
¿No sería más sencillo que los quejicas y llorones del "suena muy poco" se compraran un Sonotone y lo pusieran "al nueve"? Que se destrocen ellos SUS oídos, no que pidan que nos los destrocen a los demás.
Encima que la música a volumen excesivo se escucha PEOR.
Y para más inri, algunas discotecas ponen los altavoces en una zona, pues vale, te alejas de ahí y listo... pero vaya, llegan los llorones del "no suena suficiente en toda la sala" y ale, a ponerlo de forma que no haya un puto punto en la discoteca donde escuchar la música a busto, salvo fuera de ella o en los servicios. ¿De verdad no podrían los quejicas meter la cabeza en el altavoz y disfrutar ellos destrozando sus oídios y dejarnos en paz a los demás? Y culpa también tienen los empresarios por hacerles caso.
Yo de un tiempo para acá lo tengo claro: si suena demasiado fuerte me salgo. Deberían por ley obligar a informar de la presión acústica superior a 90 db en los carteles de las fiestas si se cobra entrada. Lo mismo que las cajetillas de tabaco. ¿Me cobras 10 € por entrar para que luego tenga que salirme fuera para no poner en riesgo mi salud?
Y en el rock no se, pero me imagino que sea igual.
Y también que a los sitios que solía ir, no era mucho problema salir fuera un rato.
www.youtube.com/watch?v=MT9pH9C7Oew The Age Of Love - The Age Of Love (Jam & Spoon mix) ---> Típica canción taladraoídos (minuto 2:20) si se pone a un volumen inadecuado. La canción es buena, pero... ¡Sin abusar!
El que quiera escucharla más fuerte, como digo, que ponga la cabeza justo en el cono del altavoz, o mejor aún, que se agencie dos tweeters y se haga un emparedado con ellos y la cabeza, pero que no pidan volumen alto para todos.
Encima se escucha peor la música, se disfruta menos.
Agradezco tu comentario porque soy intolerante a lactosa y fructosa y suelo tener días malos a nivel intestinal pese a controlar lo que como. También llevo una época con un pico de estrés que poco ayuda tengo entendido. No es el primer comentario que leo por foros o blogs indicando esas mismas pautas de alimentación, así que me pondré las pilas.
Tengo esperanza en mejorar, los primeros días sin dormir han sido horrorosos, creándome mucha ansiedad, así que gracias por la aportación. Ppediré segunda opinión a ver si a nivel digestivo me echan un vistazo.
Como si su carrera sirviera de algo
Y para rematar...
Que soberbia teneis! (tú no)
Seguimos para bingo...
Puedo estar de acuerdo con lo que comenta #105, pero aún así, seguro que si alguien quiere generar (o mantener) este debate es capaz de encontrar un artículo mejor.
Encima lo que recomiendas con la dieta es algo que he intentado mejorar desde entonces, no para lo de los pitidos, sino en general. Pero nada, que no se van.
Fueraparte, muchas gracias por tus consejos.
Así que pásame una copia de tus genes para crispeármela.