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Dormir desnudo podría ser la clave para combatir el insomnio en verano, según expertos en sueño

Algo tan simple como ir a la cama sin pijama mejora el descanso nocturno y ayuda a combatir el insomnio durante la temporada de calor

| etiquetas: dormir , desnudo , calor , verano
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18 comentarios
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Comentarios destacados:      
  1. #1 Martillo_de_Herejes
    Próximo experimento: intentar descubrir que el agua moja.
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  2. tiopio #2 tiopio
    Y no dormir con otras personas o animales.
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  3. hazardum #3 hazardum
    "Si se tiene pareja, hacerle saber que se está haciendo cambios en la rutina de sueño e invitarla a considerar dormir desnuda también"

    Me gusta como piensan :troll:
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  4. Lord_Lurker #4 Lord_Lurker
    Pues llamadme anormal. Pero en pelotas no me gusta dormir. Mínimo camiseta y gayumbos
    2 K 24
  5. Mltfrtk #5 Mltfrtk
    Ahora resulta que "hincharse a follar" lo llaman "dormir desnudo" :troll:
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  6. Hangdog #6 Hangdog
    #3 Es un error de manila. Eso solo sube la temperatura.
    1 K 20
  7. oceanon3d #7 oceanon3d *
    Yo duermo con unos boxer sueltos desde que tengo uso de razón ... sea inverno o verano, en África o en Groenlandia. Es ponerme una camiseta o unos calcetines y dar vueltas en la cama hasta que salen disparados a cualquier sitio.
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  8. traviesvs_maximvs #8 traviesvs_maximvs
    Dormir en bolas es bastante cómodo, ciertamente.
    4 K 70
  9. #9 sliana
    la clave esta en dormir. es la mejor forma de combatir el insomnio. desnudo o vestido ya es eleccion personal
    1 K 18
  10. #10 Martillo_de_Herejes
    #3 En el fondo están diciendo, sin decirlo, que para dormir a pierna suelta has de liberar fluidos antes de dormir... Y si es un cóctel de fluidos, mejor.
    1 K 15
  11. cocolisto #11 cocolisto
    Como en pelotas,nada.Y en invierno pijama gordo y en cuanto entras en calor,más bolas.
    Imbatible, {0x1f601}
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  12. Arkhan #12 Arkhan
    #8 Hay que reconocer que también te tienes que acostumbrar a ello, no es algo que puedas hacer de la noche a la mañana. Dormir con todo tan suelto al principio se hace raro. cc #7
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  13. #13 Paucat
    El sexo es el mejor sistema para combatir el insomnio.
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  14. #14 jaramero
    El efecto secundario es que sube la natalidad :troll:
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  15. #15 DonaldBlake
    #4 La camiseta me sobra, pero calzones, sí o sí
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  16. timeout #16 timeout
    A mí en verano lo que me da insomnio son los más de 25°C por la noche.
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  17. V.V.V. #17 V.V.V.
    #1 ¡Tal cual! Resulta que si hace calor y te quitas la ropa sobrante ya no tienes tanto calor y consecuentemente duermes mejor. ¡Me pinchan y no sangro!

    En serio ¿cómo se llamará el próximo artículo: "cómo aplacar la sed bebiendo agua"?

    #FreeAssange
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  18. sebiyorum #18 sebiyorum
    Jajajajajaja al experto este, lo ponía yo en pelotas en julio en Sevilla a dormir sin aire acondicionado a 35° a las 3 de la madrugada, ver si se le iba el insomnio.
    Menuda gilipollez
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