Mientras que el hecho de ser capaz de vincular emocionalmente con los demás es una virtud, saber desconectar de la tormenta afectiva ajena cuando nos desborda es una necesidad. ¿Cómo se relacionan la empatía y la ecpatía?
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Quién no se ha visto, por ejemplo, con alguien hablándote por los codos a veinte centímetros de tu cara y a gritos para contarte lo mismo una y otra vez lo mismo en bucle.
Pues en un ejercicio de ecpatía, te alejas medio metro, pones cara de pocos amigos y dices: "lo que tú quieras, pero a mí no me grites y ya me has dicho treinta veces lo que te preguntó y lo que le respondiste tú a ella".
Pues sí, es muy sano para no volverse loco y autoprotegerse cuando alguien es invasivo, muy absorvente o se pasa de intensito con uno.
Edit: y lo "más gracioso" es que algunos cuando no les toleras lo que les dé la gana o no les sigues el juego, te acusan de "falta de empatía" ¿Pero estás teniendo "empatía" tú conmigo?