#8 tengo Tinitus continuo desde hace 5 años de manera ininterrumpida.
Mi consejo : comprate un MP3 y llena lo de podast o música. Algunos programas de ruido blanco y unos auriculares inalambricos.
Simplemente, asume q cuando lleguen se te irán (a ti, yo jamás volveré a escuchar el silencio) y relájate.
#12 Aquí uno que acaba de descubrir la pólvora.
Tengo tinnitus desde hace 20 años. No tengo problemas circulatorios, como bien, no tengo estrés, no he estado expuesto a sonidos estridentes, no consumo azucar ni comida basura.
Entre el 10 y el 15% de la población padece tinnitus. Hay equipos médicos y farmacéuticos que llevan años investigando y siguen sin tener ni idea de qué los provocan, ni los puntuales ni los permanentes. Entre muchas posibilidades, una de ellas es que pueden ser células muertas en el nervio auditivo.
Pero llega el listo de turno y le propone al personal que tome diuréticos y vasodilatadores, como si fueran gominolas sin efectos secundarios.
#9 Yo los tengo desde siempre, aunque afortunadamente no son muy fuertes y sólo los oigo cuando hay silencio por ejemplo de noche (aunque he tenido periodos en los que me han agobiado más que de costumbre).
Algo curioso es que puedo hacer que desaparezca durante varios minutos si escucho ruidos específicos como agua cayendo o recreaciones del sonido próximos a la frecuencia del mío.
#12 lo mejor es diluir un poco de cera de oídos en un vaso de agua y bebértelo. 3 veces al día.
Al amigo un un primo de mi cuñao le funcionó. Que lo dijo mi cuñao
#9 A mí por suerte no se me agravó, pero cuando los sufrí lo pasé fatal. Sobre todo si duraban. Sinllegaba la noche dormir mal, con miedo a que eso sigua ahí al día siguiente... Y levantarse y que siguiera ahí me av9jonaba y frustraba.
#14 soy crosfitero. Bebo agua como para provocar una sequía en la CHS, y tras mucho tomar pastillas (20€ la caja al mes) lo. Único q lo relaja es saber q esta ahí y ponerme un podcast.
Mi caso no es por escuchar mucha música o por ruido ambiental, es un problema genético heredado,no tengo claro q hacer más deporte cambie el Genoma para q esto desaparezca
#6: Por el mismo motivo que entras al cine y sales como un polo de sabor naranja de un congelador: porque por alguna razón los que organizan los conciertos piensan que si no revientan los oídos del público, este se quejará de que suena poco (en el caso del cine por si acaso alguno decía que el aire acondicionado estaba flojo). También es aplicable a los restaurantes que piensan que sus clientes son osos panda y sirven cantidades inmensas de comida que en el mejor de los casos van a un recipiente y a casa (en el peor a la basura).
Los que se quejan de que algo (comida en el plato, aire acondicionado, intensidad sonora...) es poco son minoría, y si la gente supiera interpretar eso no habría esa manía estúpida de subir el volumen de las discotecas y conciertos. Cuando algo está en su justa medida va a haber gente que le parezca demasiado y gente a la que le parezca poco, estos últimos suelen quejarse más y hacer más ruido en sus quejas, con lo que se les nota más, pero son eso, una minoría ruidosa a la que no hay que hacer caso.
¿Soluciones? Quizás hacer como con el aire acondicionado, aunque saldrían algunos gritando que les coartan la liberad.
Otra solución es ser criticones también, si unos comentan que suena poco, nosotros comentar que no volvemos porque no queremos que nos dañen más los oídos, y si los quejicas de siempre se ríen, que se rían lo que quieran. Si además hay conciertos y discotecas que casi se escuchan mejor fuera que dentro.
Otra es que al comprar la entrada firmes un documento en el que indiques que eres consciente de que estando ahí vas a dañar tus oídos. Alguno se quejará de que eso le va a quitar clientes (pues baja el volumen, #melón), pero al menos sabes a lo que te expones de antes, no tienes que andar decidiendo entre perder el dinero de la entrada y dañar tus oídos.
#18 Bueno, eso en cierta medida les pasa a Swans. Ha sido el único concierto en mi vida en la que el organizador nos dio unos tapones y nos recomendó ponerlos a todos en el momento de la entrada. Por mi parte llevo tapones conmigo siempre a los conciertos y decido si son necesarios o no. He sufrido acúfenos temporales tras algún concierto y nunca más los quiero tener
Otro por aquí con algo parecido. El otorrino me mandó unas pastillas omeopaticas y se quedo más ancho que largo.
La verdad es que a pesar de escucharlo, no me fijo y no me impide hacer vida normal.
En mi caso, me salió después de ir a un concierto
#8 La ultima vez que estuve en una discoteca, la cual tenia la musica especialmente fuerte, estuve una semana con pitidos en los oidos, estaba acojonado por si no se iban. No he vuelto a pisar un antro de esos. Bueno si, otra vez, pero esa vez fui con tapones de los oidos.
#12 O Incluso mejor. Puedes ir a un médico y que te lo diagnostique y vea si es circulatorio o no, llámame loco. Mi mujer los sufre y lo que le hizo el médico fue una resonancia magnética para ver como estaba cierta parte del sistema circulatorio antes de decir si era esa la causa
Iba a poner eso en negritas para dejarle a usted en evidencia pero estoy tomando unas cañas y escribiendo esto desde el teléfono, así que espero que de entienda mi comentario. También iba a hacer algo con lo que voy a escribir ahora por eso de la ley de Poe pero, qué coño, a tomar por culo: ahí va.
Espero que seas de esos jipis de mierda que no tiene móvil, no va al médico y alimenta a sus hijos a base de zanahoria.
#9 11 años con ellos. Desde mis 26 años. Accidente de buceo. En ambos oidos. No me pongo nada, he aprendido a ignorarlos para no depender de aparatos. Lo que siempre llevo sin tapones si se que me voy a exponer a ruidos fuertes (bodas, algun concierto puntual etc..)
CUando tenia unos 16 años fui a un concierto en mi pueblo y nos pusimos delante, donde estaban los altavoces. Estaba tremendamente alto el sonido. Desde ese dia me pitan los oidos, 30 años despues.
El sentdo del MP3 para podcast es el siguiente:
Para dormir, por mi parte, prefiero escuchar una serie de podcast q los tengo muy manidos, que ya los he escuchado mil veces. Así que ese MP3 lo puedo colocar debajo de la almohada y, si se apaga, me da igual pq no es el movil.
q si dejo ese MP3 con 300 podcast del mismo autor, siempre voy a escuchar algo distitno pq los pongo en aleatorio, y no me preocupo de enchufar el movil, buscar el archivo, ahora q se descarge.
#8 El que lo tiene generalmente es continuo, pero hay momentos en que lo notas más (porque hay más silencio) o porque como se ha comentado, es un tema circulatorio y hay veces que está más activo. Mi experiencia es que cuanta más importancia le das, más fuerte te parece que suena. Yo llegué a ir al médico especialista después de 10 sonando ininterrumpidamente para que lo mirara y lo que me dijo es eso, que muchísima gente lo tenía y que no me preocupara por ello. Al día siguiente dejó de molestarme porque ya no me preocupaba.
Los que lo tenemos lo llevamos ahí, como la banda sonora de nuestra vida.
#1 Yo creo que la mayoría de casos es un problema circulatorio, lo dicen algunas culturas desde hace miles de años y mi experiencia también me dice lo mismo
Prueba a tomar dieureticos o kiwi que es vasodilatador y verás como puedes controlarlos
Mi impresión es que por ejemplo los refrescos y todo ese azucar causan este tipo de problemas
Vitaminas multi del supermercado en efeverescente, comer bien, yoga, beber mucha agua y ayunos intermitentes me han hecho disminuirlo a un 20% de lo que era
Es como el ruido que hace una cañería vieja , pues lo mismo pero en tu cuerpo
#21 Ninguno de mis conocidos con tinitus ha mejorado ni un ápice con los tratamientos que hay. Yo no puedo prescindir de algún tipo de audio para no estar en silencio, incluso cuando voy a dormir. Asumir y nada más.
Bueno Jesús, has hecho algo de arte y ya te digo que yo sin ser músico tb los he acabado desarrollando, así que...
Ignoralos, si puedes. Hace más daño la rayadura que el acufeno. Si pasas de ellos no los oyes.
#41 Es que eso es un problema de recursos. Si tienes pocos recursos, los dedicas al que se está muriendo. Lo que habría es que reclamar más medios para la sanidad pública
Aunque tengo entendido que hay casos que se agravan por genética, en España, tenemos cultura 0 de cuidarnos los oídos. Personal de conciertos, músicos, Dj’s, o asistentes a conciertos, discotecas, raves, festivales hay una mínima parte que usan tapones para protegerse. Y esto es lo que pasa, que te revientas los oídos.
#60 Desde luego. Yo fui porque escucho un ruido pero solo al inclinar la cabeza, como si se moviera un líquido dentro. En la SS no me vieron nada y eso, practicamente unas palmaditas en la espalda y hala.
Me fui al privado porque no quedé muy conforme, más que nada porque no me dieron una explicación ni nada, me quedé ahí con cara de poker. El caso es que el privado tampoco me vió nada, pero sí me explicó las causas que podría tener y las opciones que tenía para detectar algo (si lo hubiera) como resonancias y pruebas así más complicadas. Me dijo que, en su opinión, no merecía la pena investigar más. Curiosamente, me dijo lo del kiwi (como ha puesto también #12 más arriba) pero, por desgracia, tengo alergia a la mayoría de frutas, así que nunca sabré si funciona
#41 A mi si me hicieron resonancia, 10 meses después de iniciar el proceso pero lo cierto es que si me hicieron la resonancia. #12 Entiendo tu buena fe, pero con estos temas es muy fácil meter la pata. El tinnitus es algo muy molesto y que altera completamente el ánimo de quien lo sufre.
Ten en cuenta que el tinnitus no es una enfermedad, es un síntoma. Por eso las causas que lo producen son varias, desde una inflamación en la zona del oído (por lo que el acúfeno remitirá conforme remita la inflamación) hasta el deterioro del nervio auditivo.
Por eso lo primero es establecer la causa y no aplicar un tratamiento que le funcionó a alguien. Y para eso lo mejor es acudir a un otorrino, que trabaja todos los días con casos cómo el tuyo y va a saber diagnosticar más acertadamente para elegir un tratamiento u otro.
#11 2 años llevo yo y he estado hasta de baja algo más de un mes. Todo porque no podía dormir , salir a la calle , no soportaba los ruidos , todo el día encerrado en mi habitación y harto de ansiolíticos, relajantes y médicamentos hipnóticos para dormir.
Pedí la baja cuando considere que era un peligro conducir en carretera para ir a trabajar.
Lo he pasado fatal.
#164 La baja ya pasó fue en abril , pero que llegas a pensar si merece la pena vivir así.
Tenía un puto grillo en el oído que me rechinaba en todo el cráneo.
Ni dormir , que me despertaba cada dos horas o menos, tenía estampados en el timpano , como una explosión y de noche me molestaba hasta el ruido que hacia la gata al comer pienso de madrugada pero con la puerta cerrada de mi habitación y a unos 8 metros de distancia.
#97 Yo también los sufro a raíz de una medicación, en concreto antibióticos. Existe un listado de los antibióticos que afectan a la nervio auditivo para los que esteis interesados.
#116 "A nivel de salud auditiva". ¡Es correcto!. Los "tips" de mis auriculares se limpian después de cada uso, neutralizando la premisa.
La premisa correcta sería: "A nivel de salud auditiva, los in-ear tienen más riesgos que los supraaurales si no se mantiene una higiene adecuada". El riesgo viene de la higiene deficiente, no del tipo de auriculares. Si bien es cierto que los auriculares in-ear provocan más problemas debido a la suciedad que los supra-auriculares (a igualdad de suciedad).
#9#12 Voy a hacer también cinco o seis años. Acabo de cumplir 40, sólo puede ir a peor.
He probado de todo. Gasté bastante dinero en pastillas que quizás podrían ayudar. Hice de todo menos el yoga que recomendaban para aprender a relajarse y aceptarlo.
Me ponía bastante nervioso dormir. Sólo apoyaba la cabeza en la oreja derecha donde el tinnitus lo tengo más bajo.
Mi solución ha sido mano de Santo: tener hijos. Ya puedo dormir sobre cualquier oreja y paso meses sin acordarme de los pitidos. Entre el no dormir, el estrés con juntar trabajo y niños, el que uno esté todo el día llorando... en lo último que pienso es en los pitidos
Parece broma, pero tiene bastante sentido. Lo único que se puede hacer es ignorarlos.
#13 lo mío es genético también. Los tengo desde que recuerdo. No hay solución hasta que saquen la vacuna ( que parece ser que ya esta en fases finales ) y esperar que funcione. Mientras tanto, música y ruido blanco.
#40 Conozco un caso que me toca muy de cerca, que mejoró muchísimo usando un antidepresivo + férula de descarga. Lógicamente la férula tiene que hacerla un dentista y el antidepresivo (brintellix) tiene que recetarlo un médico. La mejora fué brutal. Te deseo mucha suerte.
#129 Me pasa lo mismo q a ti, desde q tengo a mi hijo, estoy tan cansado q me da igual.
El único que, al principio, cuando lloraba mucho, se me cerraba el oido.
#9 Soy técnico de sonido, tengo tinnitus desde hace 4 años, ahí van unos consejos:
El primero y más importante, acostúmbrate al tinnitus, cuanto antes lo hagas menos sufrirás. En principio te puede resultar insoportable, eso ocurre por que ese sonido está en tu primer y segundo plano de atención, cuando dejas de prestarle atención ese sonido pasa a una zona subcortical de tu cerebro en el mismo lugar que tu respiración o tus latidos, cuando eso ocurra ya no te molestará más, pasará a formar parte de ti.
Segundo, evita el silencio o lugares con mucho aislamiento utiliza para ello apps como Relief y unos auriculares.
Tercero, hay muchos tipos de tinnitus causados por razones diferentes, muerte de células ciliadas de la coclea por infecciones o trauma acústico, presión sanguínea alta, alergias.... algunos son curables, pero si pasa mucho tiempo desde que empezó lo mas probable es que sea para siempre.
Y por último,los que no padeceis este castigo de la naturaleza, por favor cuidaros los oídos, esto es un infierno y no se lo deseo a nadie, cuidate y no hagas el imbecil con tus oídos.
P. D. Se me olvidaba, si os aislais mucho en silencio llegará un momento en que aparecerá la hiperacusia, no os aisleis, es importante recibir una cantidad moderada de ruido diariamente, eso va a permitir que vuestro oído se acostumbre a los sonidos fuertes.
#19 O usar otro tipo de auriculares menos invasivos. Los in-ear tienen sentido para hacer deporte, porque pesan poco y no se caen, pero para la ofi o para casa mejor unos supraaurales.
Yo tengo acufeno desde hace dos años, cuando me salió fue la peor experiencia de mi vida y lo pasé terriblemente mal pero me hice una resonancia magnética y todo bien. He aprendido a vivir con ello, lo ignoro gran parte del tiempo y no necesito taparlo con otros sonidos. Mi acufeno suena como a una tele vieja, me lo diagnosticaron en los rangos medios, dicen que en los agudos son más insufribles.
Me sentí muy incomprendido porque la gente no acaba de creerte y no lo entiende.
Yo los sufro a veces, principalmente después que algún vecino ha puesto la música alta, me produce ansiedad y se me afina muchísimo el oído y luego escucho cualquier mota de polvo chocar contra el suelo, es una sensación muy desagradable porque empiezo a escuchar todo tipo de cosas y se que muchas de ellas no vienen del exterior, te emparanoias y ya no sabes que es real o ficción así que lo que hago en esos casos es taparme los oídos con los dedos, si el sonido sigue sonando es que viene de dentro.
Y también la única solución que he encontrado es ponerme música tranquila al nivel más bajo que me haga no escuchar el puto pitido.
#100 yo oigo también el típico sonido eléctrico como cuando te dejas un transformador encendido que no se está usando, ese estilo, un pitido sordo y constante
El otorrino me ha mencionado la posibilidad del bruxismo, ahora me voy a hacer una audiometría y dice que si no tengo perdida de audición exploraremos esa parte
También, a la misma vez que me empezó se me inflamó una muela del juicio en el mismo lado, y me la quitaron, aunque todavía el acúfeno continua
#102 Existen casos derivados a dientes que pinchan nervios.
En mi caso, los zumbidos del bruxismo eran en los dos oidos. Estáticos y parecidos a una sirena de barco. Con la férula, estos se han ido. Se me ha quedado el otro que menciono.
Si meto el dedo en la oreja, se nota que el conducto fuera un poco mas estrecho y al abrir y cerrar la boca, el hueso rebota.
Llevaba años con sensación de oido tapado ( a veces) en el oido izquierdo, junto con una leve pérdida de audición. Justo cuando decidí ir a verme esto en el otorrino, me empezaron los zumbidos. Y descubri que esos otros 2 síntomas, los puede causar la mandíbula también.
Yo ahora estoy en silencio en mi casa y escucho como un zmmmmmmmm...y antes, cuando la musculatur de ese lado estaba más floja, si me concentraba, el sonido me envolvía. Ahora ya mucho menos.
Como he dicho, el sonido varía si apreto la boca o la muevo.
#9 Cuando me lo diagnosticaron, me dieron unas "instrucciones" para vivir más relajadamente y, el final del papelito, había una frase que venía a decir: "Si te parece que son como voces, no te preocupes, no estás loco. Solo reléjate."
Joer, qué capacidad para decir chorradas en tan pocas palabras. Sería gracioso si no fuera por la cantidad de mentecatos que se creen estas magufadas. Y además mintiendo. De cada 2 palabras, mienten en 3.
Conocí a algunos como estos. Una se trató el cáncer a base de "manzanillas milenarias", y ahora nos mira desde el cielo.
En fin... Alimentaos a base de semillitas de chía y curaos a base de infusiones, pero por favor, trolas no, eh?, que no nacimos ayer
#60#41 A mi me llego a mandar probar Ginkgo biloba a 30 euros la caja... cuando llegue a casa y descubri que hipoteticamente servia para exactamente lo mismo y tenia los mismos efectos que una medicacion con efectos confirmados bajo el metodo cientifico de 1euro la caja casi subo a partirle los dientes.
¿Pruebas realizadas? Ninguna, un par de analisis para comprobar si tenia algo raro en la sangre y seguimiento de perdida de oido 3 años para ver si empeoraba, alta y te aguantas.
Lo que realmente jode es que ahora me molesta el ruido en todas sus formas, anhelo el silencio que no puedo tener, me compraria una casa en medio del monte si pudiera.
#96 entro en la web y veo: "Una mujer estuvo 2 años convencida de que ese ruido venía de la nevera. Hasta que su marido le dijo que la nevera no hacía ruido."
Exactamente eso me pasó a mi, pero yo pensaba que era algún dispositivo de un vecino.
Vaya chasco me llevé, pasé un tiempo jodido hasta que me fui acostumbrando y ahora solo los oigo si presto atención.
No deja de ser una jodienda el no poder disfrutar del silencio absoluto, pero por lo menos en mi caso no es grave y supongo que como pasa con la pérdida de vista; que te vas acostumbrando a ello y lo sientes como normal.
Para quien le sirva: Yo tengo tinnitus derivado de una disfunción temporomandibular. Varía si muevo la boca y al ser el sonido causado por un vaso sanguíneo inflamado, va al ritmo del corazón ( no confundir con tinnitus pulsatil del que se oye un donido como goteo. Yo oigo un MMMMMMMMM, como el sonido que hsce ls electricidad al paso del cableado).
Empezó por el bruxismo y en este caso, se me mezclaba este sonido con los zumbidos del bruxismo, que son peores y más estáticos.
Con masajes de fisioterapia y férula de descarga, ha mejorado una barbaridad. Noto mucha diferencia. Eso sí, está siendo un proceso muy lento ( llevo desde enero con este problema) y no sé si alguna vez se podrá curar.
Como curiosidad, yo el zumbido lo noto físicamente. Noto una pequeña palpitación en el cóndilo del lado afectado. Aunque en enero parecía que toda esa zona la tenía de goma. A día de hoy ya se nota que está más estable.
Yo además de todo eso, que sirve y mucho, te recomiendo que te hagas unos tapones a medida para cuando vayas a sitios ruidosos, hay varios "tamaños" de reducción, para ir por la calle que te pueden hacer tener un pico de acúfenos lo mejor sería el de 15 db (si encuentras alguno menor también), música, bares en directo subiría un poco más. Yo los uso, los llevo siempre encima.
Ahora con los AirPods Pro de apple si eres usuario de iPhone esa función de atenuación la tienes de serie, y te puede servir también.
Yo los tuve, años como Dj es lo que tiene, pero hasta que empezó a ser insufrible y me puse manos a la obra, a día de hoy, sigo pinchando y ya no tengo ningún acúfeno, ni cuando produzco música en casa y no me pongo los tapones y me doy chicha.
#144 Tomaré en cuenta el consejo. Muchísimas gracias. El puto bruxismo me dejó el cóndilo izquierdo muy inflamado, así que ahora necesita su tiempo. Aunque mejor que en enero, sí que estoy. Oigo como chispitas, mientras la sangre pasa por la zona inflamada.
#149 cuando hay inflamación es más jodido... pero yo por el bruxismo perdí dos muelas, literalmente, sin caries ni nada me las reventé. Es lo malo de estos problemas, y más aún yo durante casi 4 años estuve pinchando 40 horas a la semana como mínimo, había semanas que llegaba a las 50 - 55 horas.
En el plazo de un año se solucionó todos los acúfenos y demás.
#43 lo de las células muertas tiene todo el sentido.
Cuando mueren una frecuencia de celulas (que es lo que pasa cuando sales de un concierto y escuchas un pitido, esa frecuencia nunca la volverás na escuchar) tu cerebro ante la falta de señal reproduce la señal hasta que se da cuenta de que esa señal no existe.
Es como el "phantom pain" de un miembro amputado.
Si produces frecuencias similares y cercanas y las apagas a lo mejor puedes "decir" a tu cerebro que esa frecuencia se ha apagado...no se es una teoría.
#50 eso también puede ser, supongo. Yo he notado que cuanto menos caso les hago mejor me va, aunque tampoco son siempre igual de fuertes. Puedo pasar meses sin darme cuenta de ellos salvo cuando me despierto por la noche o así. Pero sé que siempre están ahí porque si me acuerdo de ellos puedo oirlos.
#53 Cuelga esas referencias por favor. No tenía ni idea de que estaban en ensayos clínicos. Gracias.
El tinnitus lo llegas a añorar si tienes la mala suerte de que te empeore a hyperacusia como me ha pasado a mí.
#113 A nivel de salud auditiva, los in-ear tienen más riesgos que los supraaurales, por eso se suelen recomendar estos últimos para usarlos durante largos períodos de tiempo. Por ejemplo, pueden causar infecciones auditivas.
¿Accorn ha dejado Menéame?
#54 En fiestas ponia el sonido a un nivel inaguantable y casi no servia taparte con la almoada. Lo cristales temblaban.
En mi caso estaban los altavoz al otro extremo de la plaza, no se como seria para los vecino que tenian los altavoces a 5 metros.
#48 Supongo que se habra estudiado como cualquier otro trabajo con altos niveles sonoros. Los baterias pierde audicion en las frecuencias de los ¿platillos?
Santiago segura los sufre a raiz de tomar una medicacion.
#42 Gracias, Algo habia oido. Que si pones el mismo pitido monotonamente, el cerebro aprende a ignorarlo. #26 Puedes estar relacionado con #42
#63 Un medico decia que para curar el dolor de miembro fanta ponia en el espejo reflejando la pierna buena y simulando la fantasma y ver el movimiento parece que arreglaba el problema. Parece chamanismo, pero parece que es eficaz.
Se parece al tratamiento de #42
Mi consejo : comprate un MP3 y llena lo de podast o música. Algunos programas de ruido blanco y unos auriculares inalambricos.
Simplemente, asume q cuando lleguen se te irán (a ti, yo jamás volveré a escuchar el silencio) y relájate.
No hay solución, así q mejor no agobiarse
Es que te vuelven loco. Es una sensación terrible.
Pero esto parece más crónico.
Tengo tinnitus desde hace 20 años. No tengo problemas circulatorios, como bien, no tengo estrés, no he estado expuesto a sonidos estridentes, no consumo azucar ni comida basura.
Entre el 10 y el 15% de la población padece tinnitus. Hay equipos médicos y farmacéuticos que llevan años investigando y siguen sin tener ni idea de qué los provocan, ni los puntuales ni los permanentes. Entre muchas posibilidades, una de ellas es que pueden ser células muertas en el nervio auditivo.
Pero llega el listo de turno y le propone al personal que tome diuréticos y vasodilatadores, como si fueran gominolas sin efectos secundarios.
Algo curioso es que puedo hacer que desaparezca durante varios minutos si escucho ruidos específicos como agua cayendo o recreaciones del sonido próximos a la frecuencia del mío.
Al amigo un un primo de mi cuñao le funcionó. Que lo dijo mi cuñao
Menuda putada la tuya, compañero. Mucho ánimo.
Edit: y suerte!
Mi caso no es por escuchar mucha música o por ruido ambiental, es un problema genético heredado,no tengo claro q hacer más deporte cambie el Genoma para q esto desaparezca
Limpiar y cambiar las almohadillas cada poco y tener una buena higiene del conducto auditivo ayuda.
Los que se quejan de que algo (comida en el plato, aire acondicionado, intensidad sonora...) es poco son minoría, y si la gente supiera interpretar eso no habría esa manía estúpida de subir el volumen de las discotecas y conciertos. Cuando algo está en su justa medida va a haber gente que le parezca demasiado y gente a la que le parezca poco, estos últimos suelen quejarse más y hacer más ruido en sus quejas, con lo que se les nota más, pero son eso, una minoría ruidosa a la que no hay que hacer caso.
¿Soluciones? Quizás hacer como con el aire acondicionado, aunque saldrían algunos gritando que les coartan la liberad.
Otra solución es ser criticones también, si unos comentan que suena poco, nosotros comentar que no volvemos porque no queremos que nos dañen más los oídos, y si los quejicas de siempre se ríen, que se rían lo que quieran. Si además hay conciertos y discotecas que casi se escuchan mejor fuera que dentro.
Otra es que al comprar la entrada firmes un documento en el que indiques que eres consciente de que estando ahí vas a dañar tus oídos. Alguno se quejará de que eso le va a quitar clientes (pues baja el volumen, #melón), pero al menos sabes a lo que te expones de antes, no tienes que andar decidiendo entre perder el dinero de la entrada y dañar tus oídos.
La verdad es que a pesar de escucharlo, no me fijo y no me impide hacer vida normal.
En mi caso, me salió después de ir a un concierto
Iba a poner eso en negritas para dejarle a usted en evidencia pero estoy tomando unas cañas y escribiendo esto desde el teléfono, así que espero que de entienda mi comentario. También iba a hacer algo con lo que voy a escribir ahora por eso de la ley de Poe pero, qué coño, a tomar por culo: ahí va.
Espero que seas de esos jipis de mierda que no tiene móvil, no va al médico y alimenta a sus hijos a base de zanahoria.
De verdad, lo espero.
Ni el emoji ese del troll voy a poner.
Cuando digo "Seguridad Social", digo servicios de salud de cada comunidad autónoma, que incluso hay cosas que en unos sitios se hacen y en otros no.
El sentdo del MP3 para podcast es el siguiente:
Para dormir, por mi parte, prefiero escuchar una serie de podcast q los tengo muy manidos, que ya los he escuchado mil veces. Así que ese MP3 lo puedo colocar debajo de la almohada y, si se apaga, me da igual pq no es el movil.
q si dejo ese MP3 con 300 podcast del mismo autor, siempre voy a escuchar algo distitno pq los pongo en aleatorio, y no me preocupo de enchufar el movil, buscar el archivo, ahora q se descarge.
Para mi es la opción mas facil.
Los que lo tenemos lo llevamos ahí, como la banda sonora de nuestra vida.
Prueba a tomar dieureticos o kiwi que es vasodilatador y verás como puedes controlarlos
Mi impresión es que por ejemplo los refrescos y todo ese azucar causan este tipo de problemas
Vitaminas multi del supermercado en efeverescente, comer bien, yoga, beber mucha agua y ayunos intermitentes me han hecho disminuirlo a un 20% de lo que era
Es como el ruido que hace una cañería vieja , pues lo mismo pero en tu cuerpo
#8 #9
Ignoralos, si puedes. Hace más daño la rayadura que el acufeno. Si pasas de ellos no los oyes.
Me fui al privado porque no quedé muy conforme, más que nada porque no me dieron una explicación ni nada, me quedé ahí con cara de poker. El caso es que el privado tampoco me vió nada, pero sí me explicó las causas que podría tener y las opciones que tenía para detectar algo (si lo hubiera) como resonancias y pruebas así más complicadas. Me dijo que, en su opinión, no merecía la pena investigar más. Curiosamente, me dijo lo del kiwi (como ha puesto también #12 más arriba) pero, por desgracia, tengo alergia a la mayoría de frutas, así que nunca sabré si funciona
#12 Entiendo tu buena fe, pero con estos temas es muy fácil meter la pata. El tinnitus es algo muy molesto y que altera completamente el ánimo de quien lo sufre.
Ten en cuenta que el tinnitus no es una enfermedad, es un síntoma. Por eso las causas que lo producen son varias, desde una inflamación en la zona del oído (por lo que el acúfeno remitirá conforme remita la inflamación) hasta el deterioro del nervio auditivo.
Por eso lo primero es establecer la causa y no aplicar un tratamiento que le funcionó a alguien. Y para eso lo mejor es acudir a un otorrino, que trabaja todos los días con casos cómo el tuyo y va a saber diagnosticar más acertadamente para elegir un tratamiento u otro.
Pedí la baja cuando considere que era un peligro conducir en carretera para ir a trabajar.
Lo he pasado fatal.
Tenía un puto grillo en el oído que me rechinaba en todo el cráneo.
Ni dormir , que me despertaba cada dos horas o menos, tenía estampados en el timpano , como una explosión y de noche me molestaba hasta el ruido que hacia la gata al comer pienso de madrugada pero con la puerta cerrada de mi habitación y a unos 8 metros de distancia.
La premisa correcta sería: "A nivel de salud auditiva, los in-ear tienen más riesgos que los supraaurales si no se mantiene una higiene adecuada". El riesgo viene de la higiene deficiente, no del tipo de auriculares. Si bien es cierto que los auriculares in-ear provocan más problemas debido a la suciedad que los supra-auriculares (a igualdad de suciedad).
He probado de todo. Gasté bastante dinero en pastillas que quizás podrían ayudar. Hice de todo menos el yoga que recomendaban para aprender a relajarse y aceptarlo.
Me ponía bastante nervioso dormir. Sólo apoyaba la cabeza en la oreja derecha donde el tinnitus lo tengo más bajo.
Mi solución ha sido mano de Santo: tener hijos. Ya puedo dormir sobre cualquier oreja y paso meses sin acordarme de los pitidos. Entre el no dormir, el estrés con juntar trabajo y niños, el que uno esté todo el día llorando... en lo último que pienso es en los pitidos
Parece broma, pero tiene bastante sentido. Lo único que se puede hacer es ignorarlos.
El único que, al principio, cuando lloraba mucho, se me cerraba el oido.
El primero y más importante, acostúmbrate al tinnitus, cuanto antes lo hagas menos sufrirás. En principio te puede resultar insoportable, eso ocurre por que ese sonido está en tu primer y segundo plano de atención, cuando dejas de prestarle atención ese sonido pasa a una zona subcortical de tu cerebro en el mismo lugar que tu respiración o tus latidos, cuando eso ocurra ya no te molestará más, pasará a formar parte de ti.
Segundo, evita el silencio o lugares con mucho aislamiento utiliza para ello apps como Relief y unos auriculares.
Tercero, hay muchos tipos de tinnitus causados por razones diferentes, muerte de células ciliadas de la coclea por infecciones o trauma acústico, presión sanguínea alta, alergias.... algunos son curables, pero si pasa mucho tiempo desde que empezó lo mas probable es que sea para siempre.
Y por último,los que no padeceis este castigo de la naturaleza, por favor cuidaros los oídos, esto es un infierno y no se lo deseo a nadie, cuidate y no hagas el imbecil con tus oídos.
P. D. Se me olvidaba, si os aislais mucho en silencio llegará un momento en que aparecerá la hiperacusia, no os aisleis, es importante recibir una cantidad moderada de ruido diariamente, eso va a permitir que vuestro oído se acostumbre a los sonidos fuertes.
Los que los tenemos hemos aprendido a vivir con ellos. Mientras no te obsesiónen, la cosa va bien.
Me sentí muy incomprendido porque la gente no acaba de creerte y no lo entiende.
Y también la única solución que he encontrado es ponerme música tranquila al nivel más bajo que me haga no escuchar el puto pitido.
El otorrino me ha mencionado la posibilidad del bruxismo, ahora me voy a hacer una audiometría y dice que si no tengo perdida de audición exploraremos esa parte
También, a la misma vez que me empezó se me inflamó una muela del juicio en el mismo lado, y me la quitaron, aunque todavía el acúfeno continua
En mi caso, los zumbidos del bruxismo eran en los dos oidos. Estáticos y parecidos a una sirena de barco. Con la férula, estos se han ido. Se me ha quedado el otro que menciono.
Si meto el dedo en la oreja, se nota que el conducto fuera un poco mas estrecho y al abrir y cerrar la boca, el hueso rebota.
Llevaba años con sensación de oido tapado ( a veces) en el oido izquierdo, junto con una leve pérdida de audición. Justo cuando decidí ir a verme esto en el otorrino, me empezaron los zumbidos. Y descubri que esos otros 2 síntomas, los puede causar la mandíbula también.
Yo ahora estoy en silencio en mi casa y escucho como un zmmmmmmmm...y antes, cuando la musculatur de ese lado estaba más floja, si me concentraba, el sonido me envolvía. Ahora ya mucho menos.
Como he dicho, el sonido varía si apreto la boca o la muevo.
Conocí a algunos como estos. Una se trató el cáncer a base de "manzanillas milenarias", y ahora nos mira desde el cielo.
En fin... Alimentaos a base de semillitas de chía y curaos a base de infusiones, pero por favor, trolas no, eh?, que no nacimos ayer
¿Pruebas realizadas? Ninguna, un par de analisis para comprobar si tenia algo raro en la sangre y seguimiento de perdida de oido 3 años para ver si empeoraba, alta y te aguantas.
Lo que realmente jode es que ahora me molesta el ruido en todas sus formas, anhelo el silencio que no puedo tener, me compraria una casa en medio del monte si pudiera.
Exactamente eso me pasó a mi, pero yo pensaba que era algún dispositivo de un vecino.
Vaya chasco me llevé, pasé un tiempo jodido hasta que me fui acostumbrando y ahora solo los oigo si presto atención.
No deja de ser una jodienda el no poder disfrutar del silencio absoluto, pero por lo menos en mi caso no es grave y supongo que como pasa con la pérdida de vista; que te vas acostumbrando a ello y lo sientes como normal.
Es cierto que lo pase mal al principio. Desde hace muchos años sin algo que preferiría no tener pero que la mayoría del tiempo no pienso en ellos.
De hecho esta noticia me los ha recordado jajaja cabrones
Animo para los que lo estén pasando mal todavía!!
Empezó por el bruxismo y en este caso, se me mezclaba este sonido con los zumbidos del bruxismo, que son peores y más estáticos.
Con masajes de fisioterapia y férula de descarga, ha mejorado una barbaridad. Noto mucha diferencia. Eso sí, está siendo un proceso muy lento ( llevo desde enero con este problema) y no sé si alguna vez se podrá curar.
Como curiosidad, yo el zumbido lo noto físicamente. Noto una pequeña palpitación en el cóndilo del lado afectado. Aunque en enero parecía que toda esa zona la tenía de goma. A día de hoy ya se nota que está más estable.
A ver que dice el tiempo.
#10 #35 #48 #55 #72 #28 #75
( Perdonadme por citaros. Lo hago porque vuestros comentarios me han parecido interesantes).
Yo además de todo eso, que sirve y mucho, te recomiendo que te hagas unos tapones a medida para cuando vayas a sitios ruidosos, hay varios "tamaños" de reducción, para ir por la calle que te pueden hacer tener un pico de acúfenos lo mejor sería el de 15 db (si encuentras alguno menor también), música, bares en directo subiría un poco más. Yo los uso, los llevo siempre encima.
Ahora con los AirPods Pro de apple si eres usuario de iPhone esa función de atenuación la tienes de serie, y te puede servir también.
Yo los tuve, años como Dj es lo que tiene, pero hasta que empezó a ser insufrible y me puse manos a la obra, a día de hoy, sigo pinchando y ya no tengo ningún acúfeno, ni cuando produzco música en casa y no me pongo los tapones y me doy chicha.
Un saludo!
En el plazo de un año se solucionó todos los acúfenos y demás.
Suerte!
Cuando mueren una frecuencia de celulas (que es lo que pasa cuando sales de un concierto y escuchas un pitido, esa frecuencia nunca la volverás na escuchar) tu cerebro ante la falta de señal reproduce la señal hasta que se da cuenta de que esa señal no existe.
Es como el "phantom pain" de un miembro amputado.
Si produces frecuencias similares y cercanas y las apagas a lo mejor puedes "decir" a tu cerebro que esa frecuencia se ha apagado...no se es una teoría.
30 médicos y singuna resolución
Sí, tomar dieuréticos y vasodilatadores como piña y kiwi son siempre recomendables en la dieta
El tinnitus lo llegas a añorar si tienes la mala suerte de que te empeore a hyperacusia como me ha pasado a mí.
¿Accorn ha dejado Menéame?
www.google.com/search?q=hacer+deporte+cambia+la+genetica&rlz=1C1GC
Pero los terraplanistas siguen negando las evidencias
En mi caso estaban los altavoz al otro extremo de la plaza, no se como seria para los vecino que tenian los altavoces a 5 metros.
#48 Supongo que se habra estudiado como cualquier otro trabajo con altos niveles sonoros. Los baterias pierde audicion en las frecuencias de los ¿platillos?
Santiago segura los sufre a raiz de tomar una medicacion.
#42 Gracias, Algo habia oido. Que si pones el mismo pitido monotonamente, el cerebro aprende a ignorarlo.
#26 Puedes estar relacionado con #42
#63 Un medico decia que para curar el dolor de miembro fanta ponia en el espejo reflejando la pierna buena y simulando la fantasma y ver el movimiento parece que arreglaba el problema. Parece chamanismo, pero parece que es eficaz.
Se parece al tratamiento de #42