Por qué es mejor comer a la una que a las tres

un experimento con dos grupos: uno que comió a la una de la tarde, y otro que comió a las cuatro y media. El primer grupo mostró un mayor gasto energético en reposo, una mejor metabolización y oxidación de los carbohidratos, una subida de la glucosa en sangre menor y unos niveles de cortisol más saludables que los del otro grupo.

[#1 gordolaya]

Es mucho mejor lo que hago yo, comer a la una y luego a las tres...

[#2 ramsey9000]

Así comiendo a la una puedes echarte mejor la siesta sin que puedas ir apurado con que se te pase la hora de salir del trabajo

[#3 casius_clavius]

#2 Y así poder merendar con los amigos a una hora decente y que dé tiempo a echar la partida sin atosigarte con la hora de le cena.

[#4 Escafurciao]

#2 pero para el que se levante a las 12, la comida de la una seria más bien desayuno

[#6 Karmarada]

Ya se contradice el titular con la entradilla. Y otro estudio gilipollas que no demuestra nada.

[#7 BM75]

#1 No, pero bueno...

[#8 chris]

Son menos de las doce y ya he comido. Vivo en Finlandia...