Aaron Temkin Beck, el prestigioso psiquiatra estadounidense considerado el padre de la terapia cognitiva, murió este lunes a los 100 años en su casa de Filadelfia. Su trabajo revolucionó el diagnóstico y tratamiento de la depresión, la ansiedad, trastornos de personalidad, entre otras afecciones psicológicas.
|
etiquetas: aaron , beck
Si alguna vez necesitáis terapia psicológica aseguraos que sea terapia cognitiva o cognitivo-conductual, combinada con psicofármacos si es necesario, todo lo demás es estafa y pseudociencias varias.
#1 Aunque fuera psiquiatra de formación, su forma de intervención era la psicoterapia cognitivo-conductual. Y sí, ha ayudado a millones de personas en todo el mundo y sigue haciéndolo.
No es que vaya a ir diciendo a la gente "un nene ante random me dijo que no vale una mierda eso" pero al menos por saber dónde buscar que cosas en temas de psicología valen y cuáles no.
Evidentemente no vale para todo pero es una de las mejores armas frente a la depresión y ansiedad.
Si lo comparas, el psicoanálisis no tiene evidencia terapéutica y tiene tratamientos que duran años ( pagando terapeuta)
Sin embargo, la realidad es más complicada de lo que dice #4, porque no todas las terapias efectivas son efectivas en todos los casos y también afectan cosas como la relación psicólogo-paciente, lo novedoso de la terapia, etc. A veces nos m encontramos con el "efecto pájaro dodo": que todas tienen la misma validez al tratar ciertas condiciones (en.wikipedia.org/wiki/Dodo_bird_verdict) y otras veces alguna destaca sobre el resto.
Dejo un post interesante al respecto:slatestarcodex.com/2019/11/20/book-review-all-therapy-books/
Siento que solo esté en inglés.
Si un paciente tiene sintomas de hiponatremia procedemos a hacerle una analitica y si sale hiponatremia tambien, pues se le trata y en la mayoria de los casos el paciente mejora. Y lo mejor es que la mayoria de los medicos pautaran mas o menos el mismo tratamiento para el mismo paciente.
Lo mismo no se puede decir de un paciente con problemas psicologicos. Lo llevas a 10 psicologos y cada uno le diagnosticara una cosa diferente.
La peor rama de la psicologia es la conductista y derivados. NIEGAN la parte biologica-genetica y explican todo a base de constructos sociales que ni ellos saben que son. Muchas hipotesis (no teorias ya que no han podido ser demostradas) feministas vienen de aqui. Habia un psicologo llamado Watson que afirmaba que a traves de la educacion podia crear cualquier tipo de persona desde un criminal hasta un banquero. No falta decir que tuvo que retractarse de sus palabras.
Yo veo al ser humano como una maquina muy compleja con 3 niveles: emocional, fisico y genetico. Y hay que tratar las 3 partes por igual. Soy mas fan de "la ingeneria" para abordar a una persona porque al menos voy a estar seguro de que voy a acertar con una confianza bastante alta.
Cuanto mas cerca estamos de las matematicas mas cierto y mas exacto es nuestro pensamiento y esta manera de pensar es perfectamente compatible con un buen trato al paciente al contrario que Hollywood y sus peliculas nos hacen pensar.
Watson era producto de su tiempo y sus limitaciones tecnológicas.
El problema como dices es el que yo decía, se han colado una miriara de corrientes pseudocientíficas o directamente magufadas que denigran a la psicología como ciencia empírica y no se está haciendo nada en contra de esas estafas, amparadas incluso por los colegios profesionales.
Terapia gestal, constelaciones familiares, progamación neurolingüística... Y la más celebre, el psicoanálisis. Nada de esto tiene base empírica y jamás han demostrado efectividad alguna, sus principios son delirantes al nivel de la homeopatía.
Entonces los psicologos, cuando "ayudan" o tratan a la gente qué es, por chiripa? porque la mayoría de la gente simplemente necesita hablar?
Do de que la gente necesita hablar es una imbecilidad que viene del psicoanálisis (freud e iluminados varios), que es una estafa sin base ninguna pero que la gente asocia a la psicología.
El problema es que toda esa magufería supone un negocio de dimensiones ingentes, como los libros de autoayuda que son todos pura estafa pero que reportan mucho dinero. Desde los colegios profesionales en vez de defender la psicología de magufadas se han unido al carro de forma vergonzante.
De los médicos espero método científico en la medida de lo posible.
La que menos creía en el horóscopo, y el caso extremo es una que me defendió lo de hipócrates y los humores y me aconsejó un libro sobre ello (una cosa que, lógica ycrítica adulta aparte, ya en primaria te lo contaban como historia y te enseñaban que no es verdad).
Así es normal que haya tantas corrientes seudocientíficas entre las terapias, si la gente no va a (o sale de) las universidades con pensamiento crítico.
PD: Seguro que quien lea esto se habrá dado cuenta de que no pongo "p" antes de "s". Es más divertido cuando lo hago con el PIR (Psicólogo Interno Residente), el cual pronuncio "sir" con todo el recochineo del mundo. "¿De qué me hablas? Pues del sir: pe, i, erre... sir".
www.meneame.net/m/Artículos/psicologia-no