La murciana es la primera comunidad que prohíbe vender bollería industrial en los colegios. Y las bebidas con exceso de azúcar. En los bares de los colegios, los alumnos han encontrado piezas de fruta por todas partes. Han desaparecido los expositores con bollería industrial. Se van a hacer inspecciones en las cantinas y, en caso de que oferten alimentos de los descartados, se pondrán en contacto con el centro.
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etiquetas: murcia , prohición , colegios , bollería industrial , bebidas azucaradas 
Yo desayunaba leche con galletas o tostada o magdalenas
Eso sí, salía del colegio y en el mismo patio jugaba una hora y media a fútbol o lo que fuera, corría, montaba en bici, caminaba
Ahora qué deporte hacen? Tablet y PlayStation?
Yo desayunaba leche con galletas o tostada o magdalenas
Eso sí, salía del colegio y en el mismo patio jugaba una hora y media a fútbol o lo que fuera, corría, montaba en bici, caminaba
Ahora qué deporte hacen? Tablet y PlayStation?
Eso pone la noticia, aunque la verdad, me da lo mismo que sea cantina, bar, cafeteria, vinateria o bodeguilla. Y me parece fatal.
La publicidad dirigida a los niños de comida basura para merendar/desayunar + escasez de espacios para jugar al aire libre.
Siendo estricto, los padres no deberían llevar nunca a un niño a un súper pues la zona de desayunos, meriendas y dulces tiene anuncios muy atractivos: dibujos infantiles+juguetes de regalo, etc. ¿Cómo hacer ver a un niño que eso es veneno si a la vez sabe tan bien?
Siempre fui una puta raspa hasta la veintena, cuando, como buen valenciano, me apunté a un gimnasio a mazarme.
Claro que por mucha leche con colacao y magdalenas Dulcesol que me zampase desde los '80 hasta el 2000 y pico, entre correr por las huertas, saltar acequias, jugar al fútbol y huir de los #yonkis y los #gitanos que te querían robar, a media mañana ya no quedaba en mi organismo ni una molécula de dañina y peligrosa azúcar sin metabolizar. Y luego ya a partir de los 16 años con la #droga en las múltiples discotecas y la oferta de ocio valenciana de aquella gloriosa época, no es que desayunase todavía más leche y más colacao y más magdalenas que de pequeño, es que además antes de acostarme muchísimas noches cuando llegábamos fumaos de costo hasta los tuétanos le metía unos asaltos a la nevera que mi madre alucinaba de que estuviera tan flaco comiendo de esa manera a las 3 de la mañana tumbado en la cama viendo los canales porno.
En serio, esta sociedad se está volviendo gilipollas pero de remate. Qué cojones pasa aquí, hostia, desde que se fue Felipe González y acabó la primera legislatura de Aznar todo va en picado. Hay que poner freno a tanto desmadre ya, mecagoendios.
Fdo
El corruPPto del turno
Empecé a preguntarme si desayunar huevos con bacon en lugar de putos corn flakes había tenido algo que ver con todo eso...
Yo me alimentaba a base de azúcar y ya no me queda casi ningún diente vivo, todos me los están matando (endodoncia) preparando futuros implantes.
No entiendo tu negativa ¿no te matabas a pajas, no se te licuo la medula o no te quedaste ciego?.
Bien por Murcia.
Hace unos meses me di una vuelta por el barrio en el que crecí, y dios mio que panorama. Las pistas de baloncesto, han desaparecido para meter un gimnasio GoFit. El parque skate es ahora un castillito infantil. Un campo de fútbol, ahora es un parque de ejercicios para ancianos. Una plazuela que estaba debajo de casa, donde íbamos a jugar, ahora la han reformado la han hecho impracticable para jugar y estaba lleno de gente con el perrito, ancianos en los bancos y unos niños sentados en el suelo hablando.
Luego nos quejaremos que los niños llevan vidas sedentarias. ¿Como pretendemos que jueguen si no tienen espacio para jugar?
Pero tu madre o tu padre te preparaban comida tradicional, como un buen plato de lentejas.
Ahora casi todo es comida procesada. Cuando voy al super flipo la cantidad de productos que llevan azucar y que antes no llevaban. Hasta el pan le meten azucar y no poca, alrededor de un 10%. Y la bolleria ahora son bombas de azucar de caña.
¿Puedes explicarlo?
Lo que más me extraña es lo que dices de los yogures. El contenido de azúcar de un yogur (¿10%? ¿15%?) es más bajo que en las galletas (típicamente entre 20% y 33% por lo que he visto)... y no creo que los yogures lleven aceite de palma (la mayoría) y los demás ingredientes de un yogur no creo que sean poco sanos (especialmente los naturales, pienso, los otros creo que también son sanos pero tengo más duda)
Los cereales de desayuno no me ha chocado que digas que son peores, porque pensaba que suelen tener bastante azúcar. Sin embargo, al mirar los Corn Flakes Classic he visto que tienen un 8%, así que mucho mejor que las galletas. Tampoco digo que los cereales sean muy sanos porque tienen muchos hidratos y pienso que son de alto índice glucémico (IG). Sin embargo, hay cereales con mucha fibra, cuyo IG pienso que sería menor, incluso aunque tengan bastante azúcar... Y de grasas, a diferencia de las galletas, no me imagino cereales con grasas (y mirándo veo que tienen un 1%, siendo el 0.3% saturadas), excepto los cereales que llevan chocolate.
En cuanto a los bollos, pienso que tienen tanto azúcar como las galletas, o más, y además pienso que suelen llevar más grasa, la cual suele ser aceite de palma. Aparte, el bollo es algo blandito, que casi no hay que masticar y que puede comerse muy rápido, lo cual potencia su efecto perjudicial. Así que estos serían claramente peores que las galletas.
En cuanto al resto de galletas, por lo que vi mirando etiquetas suelen ser iguales que las maría. No se por qué dices que las maría son mejores, cuando el producto suele ser lo mismo con otra forma: rectangulares en lugar de redondas, ovaladas, etc...
Hay galletas maría sin azúcar (con polialcoholes) pero también otras que no son maría las hay sin azúcar.
En RESUMEN: no, no creo que todo eso que dices sea peor que las galletas maría, a excepción de los bollos. Pero, lógicamente puede habérseme escapado algo que no se, lo cual te pido que expliques.
En general, aunque no tengan azúcar es complicado que sea sano cualquier cosa de las que has mencionado, porque suelen tener harinas refinadas (alto IG, y a menos que seas deportista profesional en general no es recomendable ese alto IG) y muchas tienen aceite de palma. Solamente se salvarían: el salvado
Chorradas de cebolletas nostálgicos.
Aunque creo que el equilibrio perfecto es no pasarse ni con una cosa ni con la otra, es decir comer medianamente sano y moverse un poco
Pienso que no tiene mucho que ver.
Por un lado estás tomando datos muy escasos (tu altura, y la de los de tu oficina) y sacando conclusiones precipitadas. Si buscamos estadísticas
www.lavanguardia.com/vangdata/20150409/54429773053/grafico-la-altura-m
la altura media de hombres en España es de 1,74 así que eres 1 cm menos que la media, mientras que en Reino Unido la altura media de hombres es de 1,77 que es la media de la OCDE... y si dices "con diferencia" quizá en tu oficina eran más altos que la media ¿1,79?, pero puede ser por casualidad.
Has generalizado tu altura a la de todos los españoles o la de todos los que tomaron Corn Flakes y la altura de los de tu oficina a la de todos los británicos, pero, como he dicho, esa generalización basada en una muestra extremadamente escasa no es correcta. Si hubieses tomado una muestra de 300 españoles y 300 británicos, al azar (no todos de la misma oficina) entonces esa parte habría sido científicamente más correcta.
Luego, también generalizas la alimentación, como si en España todos desayunásemos Corn Flakes (producto americano... yo desayunaba más bien galletas, o tostadas, o magdalenas, o bizcochos / sobaos, o leche sola / con colacao). Vale, esto realmente no lo has generalizado así, solamente dijiste que tú tomabas Corn Flakes. Pero sí generalizaste lo que desayunaron de pequeños los de tu oficina, en base a un tópico, como si en Reino Unido no tomasen Corn Flakes, o como si no tomasen tostadas o porridge (otros cereales)... fíjate que son ejemplos de cereales, no solamente toman bacon&eggs o 'beans'.
También generalizas el desayuno a "toda la alimentación"... como si tú no comieses huevos en otras comidas (tortilla de patatas, huevos fritos o huevo duro, tortilla francesa, flan de huevo, etc), o como si crecer solamente dependiese del desayuno. "Si comes huevos en una tortilla para la cena no importa, lo importante es comerlos al desayuno" es lo que parece que estás sugiriendo... sin ningún motivo. Y aunque en España no se suela comer bacon en el desayuno sí se come bastante carne de cerdo: chorizo, salchichón, fuet, lomo de cerdo, jamón (ya sea serrano o cocido), salchichas, etc. Como si dijeses "el bacon del desayuno es milagroso, pero los bocatas de chorizo del recreo o en la merienda, o la cinta de lomo... eso no vale pa na"
Por último, has imaginado una causa cuando solamente… » ver todo el comentario
Sólo un apunte: por mucho deporte que hicierais desde luego tenéis bastante más riesgo de contraer diabetes que sí no hubierais desayunado esos nutritivos alimentos que tanta nostalgia os causan.
Yo tengo un hijo que no para de moverse, hace deporte y no estoy dispuesto a que coma azúcar. Aunque yo lo haya hecho de pequeño, que por otra parte yo lo hice y mi hijo no porque la ciencia avanza y ahora sabemos más que antes. Sólo para algunos claro.
De todos modos no hace falta desayunar tostada de aguacate y Roibos, hay mil desayunos diferentes que se pueden comer. La avena está muy rica, huevos revueltos, tortillas, albóndigas, pisto ¿Por qué tenemos grabado tan a fuego que el desayuno tiene que ser dulce?
Los bebés de antes nos alimentábamos con "comida" triturada, los anteriores a esos se alimentaban directament con comida ¿Con qué estamos alimentando ahora a los bebés? Con biberones que casi obligamos a que se los traguen enteros (porque el pediatra nos dice que tienen que beber tantos mililitros) con mi primera galleta y con potitos de Hero que se pasan por el forro las recomendaciones de la OMS y les echan azúcar.
Dejad de decir que la culpa es del sedentarismo porque no, la culpa es de lo que les estamos alimentando.
Cada cual que coma lo que quiere que nadie tiene porque decir lo contrario.
La mayoria de la gente ha conseguido entender que un cruasan o un bollycao son caprichos que te pueden gustar, pero qye sanos no son.
Pero la galleta Maria parece a ojos de muchos "ligera", " inocua". Y eso la hace mas peligrosa.
Es la gente que considera que cenar leche con galletas es una cena ligera. Hasta apropiada.
A mi abuela diabetica, ingresada en el hospital, le ponian galletas Maria con edulcorante en el desayuno y la merienda. A mi tio, que tiene el azucar alto, pero no es diabetico y esta controlado en casa, estuvo 5 doaa en el hospital y tuvieron que pincharle insulina. Galletas maria y zumo de tetrabrick 2 o 3 veces al dia
Peligrosa una galleta María??
Peligroso es andar por mi barrio a las 3 de la mañana.
Por cierto, en mi adolescencia todo el mundo conjeturaba cómo serían de altas las generaciones futuras... cuando era veinteañero en los bares (o en el metro) siempre había un par de tíos más altos que yo mientras que ahora tengo que ir a muchos bares para ver alguno (es una percepción, pero tampoco indica nada... puede ser que los altos salgan a cazar pokemons en lugar de a los bares o liguen más mediante apps)
Aprovecho que comento para decir que me sorprende que nadie hable de las chuches. Los amigos de mi hijo solían quedar los sábados por la tarde y gastarse la semanada en chuches a los doce años.
Chavales con 13-14 años rellenitos, y chavalas con celulitis y tallas 110 de teta, no precisamente tersas. Y luego con 30 años se llevarán las manos a la cabeza.
Peligroso tu barrio a las 3 de la mañana? Peligroso andar por siria a las 3 de la tarde
¿Has vivido en Holanda? Yo sí. Son el pueblo más alto de Europa y unos de los más altos del mundo. Comparados con un español, comen como pajaritos.
Y los ingleses desayunarían huevos fritos con bacon mientras tú te tomabas un vaso de leche, pero es que a media mañana cuando tú tr tomabas el bocadillo del almuerzo en el cole o el insti ellos no se tomaban nada y cuando a la hora de la comida tu madre te había hecho fabada asturiana, ellos se comían una ensalada o cuatro mierdas congeladas recalentadas.
Así que no, que seas bajito no tiene que ver con tus desayunos. Pensar de esa forma te pone al nivel de mi comentario al que respondías.
#22 Pues como los "argumentos" en contra de desayunar leche y magdalenas.
#65 Por eso ahora, que estoy todo el día sentado hasta las 6 de la tarde cuando voy al gimnasio o cojo la bici, desayuno un café con leche (sin azúcar, que no me gusta con azúcar el café) yuna pieza de fruta y hasta la hora de la comida ya nada. Y tan campante.
Y lo peor de todo que la respuesta del familiar tiene su lógica, parece irreal que en un hospital den a enfermos productos que les dañan más.
Enhorabuena
Y algunos de mis conocidos que cuando eran niños rozaban el sobrepeso o tenían algo de sobrepeso de adultos han adelgazado y ya no tienen ese problema.
También, tiene una vertiente genética, muy importante.
Ahora han llenado mi pueblo de parques infantiles, pero al subnormal que los construyó no se le ocurrió que en verano hace 30º por la tarde, y que sin sombra o lloviendo no apetece. Ya que lo haces de hormigón, pon algún arbolito o un techado de esos. Así que como mucho, están llenos a partir de las 21:00 (a los que les dejan jugar a esa hora, claro) y de adolescentes haciendo botellón
Es muy raro que de 60 personas solo haya 5 o 6 son sobrepeso, aunque también influye el nivel sociocultural. En España estamos sobre el 60% de población con sobrepeso, eso daría para 36 en vez de 5 o 6. Bien es cierto que las medias son engañosas y que como dije antes depende del nivel sociocultural. Si fuiste a un colegio de Orcasitas tendrían sobrepeso 50, y si fuiste a Santa María de los Rosales, lo tendrían 2.
Lo que quiero decir es que con desayunos de colacao y galletas maría, hemos conseguido que el 60% de los adultos tengamos sobrepeso, por lo que no deberíamos infravalorar el daño que esos productos han hecho en nuestra sociedad.
Joder, madremía qué risas
ostia, en tu casa lo entiendo, pero en un hospital?
De generaciones posteriores a la mía, yo diría que sí que hay más gente con sobrepeso. Quizás tuve suerte en mi generación
Ahora, a las galletas o cereales del desayuno les tenemos que sumar las salchichas o los nuggets del medio día, el bocata de pan bimbo y nocilla con un batido de la merienda, y para cenar pizza de Casa Tarradellas.
Como ves, no es que antes desayunáramos galletas pero al hacer deporte lo compensábamos, es que teníamos una o dos comidas de mierda en vez de 4 o 5. Si con nuestras comidas nos estamos enfrentando a un 60% de sobrepeso en la edad adulta ¿Qué podemos esperar de los que son niños ahora? Por primera vez tenemos a menores con diabetes tipo II, no creo que sea algo con lo que trivializar y a lo que restar importancia.
Recuperar los juegos físicos y el deporte es muy importante, pero si no lo acompañamos de cambios en la alimentación, no vamos a acabar con el problema que se nos presenta,
Y ciertamente, por ejemplo mi madre tenía y tiene horario de solo mañanas (hace 40 horas) pero solo con horario intensivo, empieza a las 7 y acaba a las 13:30 de lunes a sábado.
Con lo cual le quedan todas las tardes para hacer tareas de casa o cocinar.