Con cuatro medidas lo puedes lograr: no fumes, no bebas demasiado alcohol, haz ejercicio y come más fruta y verdura. Por primera vez un estudio cuantifica el efecto de estas medidas en humanos.
¿Catorce anodinos años más o juerga a saco hasta que reviente? Cada cual que saque sus conclusiones, pero yo voy a por Sexo, Droga y Rock And Roll, y nos vemos en el infierno.
Supongamos que si bebo, fumo, salgo de fiesta y no me rompo la cabeza comiendo sano viviré 70 años de puta madre. Sim embargo si cambio mis hábitos podré vivir 84 años comiendo verduras sin sal, haciendo ejercicio, sin fumar y bebiendo lo justo.
Que facil me lo ponen!
Fumo, bebo, hago poco ejercicio y no como fruta, verdura muy poca. Pero por lo menos hago lo que me gusta. Como dice #3, prefiero disfrutar y vivir 14 años menos, que vivir 14 años mas y tener que privarme de cosas que me gustan.
Esta noticia me ha recordado un chiste muy viejo:
Va un hombre al médico y este le dice " está usted muy enfermo. Le queda poco tiempo de vida. No fume, nada de alcohol, coma sólo verdura cocida y por supuesto olvidese del sexo". El paciente pregunta esperanzado " Doctor, doctor. ¿Asi vivire mas tiempo?" " No. Pero se le hará mucho, mucho mas largo".
Mi meneo va para suribe (#0) y para el artículo. Pero es especial para #0 por citar fuentes como Dios manda y no escritos de trasnoche. Este tipo de cosas sólo van a redundar en el concepto y prestigio internacional de Menéame.
Lo unico que no cumplo es lo de beber poco, aunque llevo unos meses que incluso eso ... significa que en vez de 14, vivire 10 años mas ? o no se cuantifica por factor ?
Tambien hay una cosa que habitualmente no se tiene en cuenta. No solo se trata de vivir mas años, sino de vivir con mas calidad. Para mi, no fatigarse al correr tras el bus, no sudar por atarse los zapatos.... eso tambien cuenta, y en esto tambien ifluyen esas 4 cosas y alguna mas.... Para el que la calidad de vida signifique borracheras, fumar y pasarse el dia en el sofa... pues alla cada uno. Lo bueno es que se tenga la informacion y luego cada uno elija lo que mas le convenga...
yo casi que preferiría que me dijesen como ganar para vivir 14 años dedicándome a lo que no me gusta, que como ganar 14 años de vida para no poderlos vivir a mi gusto
#24 Vivir es fumar, emborracharse, comer fritangas chorreantes de grasa y no moverse del sofá mas que para irse a la cama. ¡Tú si que sabes! No sé por qué hay personas que dudan de los motivos de su existencia, si son tan obvios y sencillos de conseguir...
Que obsesión con vivir más años, lo que deberíamos es aprovechar los que tenemos, siempre he creído que el que se preocupa por vivir 100 años es que tiene miedo de no estar aprovechando su vida como debería, pero sinceramente creo que eso le pasa incluso al que mejor la aprovecha, que para algunos puede ser alguien como Pete Doherty, Karlos Arguiñano, Pau Gasol o Nacho Vidal, eso ya es cuestión personal.
Personalmente me parece una pena privarte de fumar o beber si lo disfrutas mucho, o de hacer deporte o comer verdura por obligación, por muy bueno que sea, porque muchas veces entra en juego el factor suerte, y privarte de cosas para que luego te caiga una teja en la cabeza mientras haces footing..., ahora bien, admiro a los que se molestan o simplemente lo hacen por placer.
#32 Lo de Nacho Vidal es cuestión de ... pero si no naces, ná de ná.
Lo de triunfar y todo eso, con padrinos, ... puede.
Lo de vivir 14 años más, si miras antes de cruzar los pasos de cebra, a lo mejor no topas con ningún farruquito descerebrado.
Yo creo que es cuestión de no ser extremista. Uno puede pillarse su melopea de vez en cuando, comer porquerías a veces y hasta meterse algo (a quien le guste) en alguna ocasión. Eso no significa que vallas a perder 14 años.
El problema esta en los excesos y convertir hábitos poco saludables en costumbres, que son los que hacen que la gente acabe con cirrosis o con las arterias colapsadas.
A fin de cuentas hay que intentar disfrutar el mayor tiempo posible.
Me da igual que viváis más o menos si es por decisión propia, pero si vivís menos, que no sea a costa de los demás, que la sanidad pública la pagamos todos. Los tratamientos para vuestros cánceres o enfisemas de pulmón, vuestras cirrosis y vuestras sillas de ruedas cuando mezcláis... no salen del aire.
Que tonteria, conozco gente (abuelos) que fuman desde crios y ahi estan con 80 años... y gente que se cuida (vease puerta R.I.P.) que mira como acaban...
P.D: Si usais linux, votais al PSOE y estais en contra del canon tambien ganareis una añillos
Prefiero morir con 14 años menos, total, para ver cómo me dan la papilla o esperar a que la enfermera se agache para verle marcado el culo... y no hablemos de la pitopausia (que ya a ciertas edades, no se levanta y no se pueden disfrutar ciertos placeres).
#25 si por eso aumenta la esperanza de vida 5 años, creo que voy camino de desbancar a Matusalén como el humano más longevo...
no fumo-respiro aire de Madrid
no bebo-bueno un poco los fines de semana
deporte-no tengo tiempo con mi jornada laboral
come fruta-la que me puedo permitir es transgenica, lo menos
Lo que resulta de todo punto increible es que tanta gente considere que disfrutar de la vida implica beber, fumar, no hacer ejercicio y no comer ni fruta ni verdura. Por mi experiencia, os puedo decir que yo hice eso mismo durante 22 años y me levantaba destrozado, tosiendo, me costaba caminar, pesaba 20 kgs mas que ahora y parecía tener 45 años. Hace 5 años me puse en el lado contrario (cuidado, que bebo vino con las comidas , me tomo las cervecitas con los colegas, mis buenas comilonas y tal) y ahora las cosas saben, huelen, disfruto de cada minuto y me siento como si tuviera 20 años, y lo que es mejor, me encuentro mucho mejor que muchos con los que me cruzo todos los días de esa edad que parece que van dando tumbos por la calle. Y en cuanto a todos los que dicen "no", prefiero morirme 14 años antes, les recomiendo que se impriman el comentario y lo lean dentro de 30 años. Nadie, absolutamente nadie, se quiere morir antes ni después. Lo que hay que hacer es usar un poquito más la neurona, pero eso lleva tiempo, años diría yo.
PD: Ah, y mi jornada laboral, mas las obligaciones en casa, etc me ocupan desde las 7 de la mañana hasta las 8 de la tarde. Y todos los días tengo tiempo para hacer deporte. El que no lo hace es porque no quiere.
Que facil me lo ponen!
Va un hombre al médico y este le dice " está usted muy enfermo. Le queda poco tiempo de vida. No fume, nada de alcohol, coma sólo verdura cocida y por supuesto olvidese del sexo". El paciente pregunta esperanzado " Doctor, doctor. ¿Asi vivire mas tiempo?" " No. Pero se le hará mucho, mucho mas largo".
Anda y que les den, que el cuerpo no está hecho para vivir 100 años, que la mayoría de las enfermedades nuevas son todas de la vejez...
Personalmente me parece una pena privarte de fumar o beber si lo disfrutas mucho, o de hacer deporte o comer verdura por obligación, por muy bueno que sea, porque muchas veces entra en juego el factor suerte, y privarte de cosas para que luego te caiga una teja en la cabeza mientras haces footing..., ahora bien, admiro a los que se molestan o simplemente lo hacen por placer.
Lo de triunfar y todo eso, con padrinos, ... puede.
Lo de vivir 14 años más, si miras antes de cruzar los pasos de cebra, a lo mejor no topas con ningún farruquito descerebrado.
El problema esta en los excesos y convertir hábitos poco saludables en costumbres, que son los que hacen que la gente acabe con cirrosis o con las arterias colapsadas.
A fin de cuentas hay que intentar disfrutar el mayor tiempo posible.
P.D: Si usais linux, votais al PSOE y estais en contra del canon tambien ganareis una añillos
La cuestión es que para mucha gente hacer esas cuatro cosas tan simples supongan un sacrificio.
follar.
(Der. del lat. follis, fuelle).
1. tr. p. us. Soplar con el fuelle.
#25 si por eso aumenta la esperanza de vida 5 años, creo que voy camino de desbancar a Matusalén como el humano más longevo...
no bebo-bueno un poco los fines de semana
deporte-no tengo tiempo con mi jornada laboral
come fruta-la que me puedo permitir es transgenica, lo menos
PD: Ah, y mi jornada laboral, mas las obligaciones en casa, etc me ocupan desde las 7 de la mañana hasta las 8 de la tarde. Y todos los días tengo tiempo para hacer deporte. El que no lo hace es porque no quiere.