Sufrir insomnio y dormir menos de 6 horas, eleva el riesgo de deterioro cognitivo

Investigadores anteriores ya han demostrado que incrementa la posibilidad de sufrir enfermedades cardiometabólicas, enfermedades cardíacas y problemas de salud mental

[#102 Polarin]

#11 En mi familia todo el mundo se iba a dormir con la radio.

Yo me tengo La Rosa de los Vientos en MP3 de los antiguos, tambien. Y luego anda que no hay novelas y ... pa dormir lo mejor es "Historia de la Filosofia Occidental" de Bertrand Russell.