...¿Dónde entra la vitamina D en esta historia? Como vimos en el anterior artículo “Vitamina D y salud osteomuscular” hace tiempo que se conocen los efectos del sol sobre la salud de los huesos, sin embargo ha sido a partir de la década de los ochenta del siglo pasado cuando se ha establecido la relación de la vitamina D con otras patologías como el cáncer...
|
etiquetas: vitamina d , cáncer , medicina , prevención 
Parece que hay buenos motivos para suplementarse con vitamina D, que es muy barata, si en nuestra vida diaria tenemos poca exposición solar. Todo bajo prescripción médica, por supuesto.
Ojo porque tambien suelen ser mayores los niveles de estres, que tampoco debe ser bueno para desarrollar cancer.
Hay suficientes estudios que avalan el papel importante que tiene la vitamina D y los problemas que acarrea su déficit, pero no hay una voluntad a nivel de los organismos mundiales y nacionales de paliar los posibles déficits en la población.
La vitamina D es barata y los meidicamentos y tratamientos para paliar las consecuencias de enfermedades derivadas por la falta de vitamina D son muy caros, cualquier tratamiento de cáncer, esclerosis múltiple o artrístis reumatoide es muy caros. .
Los laboratorios farmacéuticos no les interesa para nada reducir su facturación.
Mucho se ahorrarían los sistemas sanitarios de prevención si en los análisis de sangre se hicera de forma rutinaria los niveles de vitamina D, y en caso de deficit suministrar la vitamina D para prevenir.
Buen punto. Los que padecemos de cálculos renales, la vitamina D es un problema añadido. Crea calcificaciones y no solo en los riñones. No es cuestión de atiborrarse de esa vitamina, es una irresponsabilidad, también afecta a las arterias el exceso.
En el golfo de Guinea y en el África Oriental te encuentras a mucha población tolerante a la lactosa, con muchisimas horas de luz.
Para los que padeceis cálculos renales, quizá "seguir no tomando vitamina D" es un problema, quizá "seguir sin atiborrarse de vitamina D" es una mala elección, pero como es lo que habéis hecho (supuesto que me permito para que el texto tenga sentido) no os lo cuestionáis.
De cualquier manera, creo que solo hay un caso reportado de exceso de vitamina D en suplemento, y hay cero casos reportados de exceso de vitamina D por tomar el sol, así que siempre puedes tomar el sol.
Claro que, quizá no hay que atiborrarse de tomar el sol, quizá también es una irresponsabilidad.
No hay olivos en Asturias y vacas en Jaén ni hay ovejas en Almeria y pepinos en Navarra. Entiéndeme, alguno habrá, pero a trazos generales la cosa está así.
No es por estar más o menos al sur, es por el clima y las condiciones orográficas que hacen posible el pastoreo.
Los esquimales no tienen pastos, como dice #16
www.elespanol.com/quincemil/articulos/actualidad/por-que-dejo-galicia-
Otra prueba de que en Galicia es posible su cultivo es que, además del hecho de que todavía crezcan ejemplares jóvenes, se conservan numerosos árboles centenarios. "En algunos sitios nos cuentan que elaboraban aceite para autoconsumo y había almazaras en zonas como Quiroga, Valdeorras o Verín", explica la investigadora científica del CSIC y jefa del Grupo de Viticultura y Olivo de la Misión Biológica de Galicia, María del Carmen Martínez.
La toponimia, además, permite certificar que estos árboles formaron parte del paisaje gallego. Hay calles, como la Rúa do Olivo de Vilalba o lugares como Vilaceite o El Olivar, que dejan constancia de ello. Y es que forma parte de nosotros hasta tal punto que podemos encontrarlo en apellidos como Olivares y nombres como Olivia.
La razón, no tener a millones de españoles con Videsil pautado, sobre todo tras lo peor del COVID, donde la proporción de pacientes a los que les aparecía déficit de vitamina D al buscarlo en las análisiticas aumentó exponencialmente. Si le pides a tu médica de atención primaria una analítica rutinaria, esa que es recomiendable hacerse periódicamente, al menos hasta ahora rara vez te incluirá un marcador de vitamina D directamente.
Vamos, por un tema de costes mal entendido visto lo expuesto en el artículo.
...Si se consideran en conjunto, los datos disponibles no comprenden lo suficiente como para establecer si al tomar vitamina D se puede prevenir el cáncer...
... Algunos estudios epidemiológicos han investigado si la gente con un consumo más elevado de vitamina D o con concentraciones más altas de vitamina D en la sangre tiene riesgos menores de cánceres específicos. Los resultados de estos estudios han sido incongruentes, posiblemente debido a los retos que se presentan al llevar a cabo esos estudios. Por ejemplo, los estudios dietéticos no tienen en cuenta la vitamina D producida en la piel por la exposición a la luz del sol, y por la concentración de vitamina D que se mide en la sangre en un determinado momento (como sucede en la mayoría de los estudios) puede no reflejar la situación real de una persona en cuanto a la vitamina D. También, es posible que la gente que tiene un consumo más alto de vitamina D o concentraciones más altas de vitamina D en la sangre tenga más probabilidad de seguir otras conductas saludables. Puede ser una de esas otras conductas, más que el consumo de vitamina D, la que influye en el riesgo de cáncer.
Por probar, está bien, que a pocos les sienta mal el sol, pero no hay nada definitivo