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Gimnasios y deporte: cuándo las lesiones son tu culpa o del centro deportivo

Los centros de fitness están de moda. Gimnasios, centros de boxeo o crossfit se cuelan en los locales comerciales de los pueblos y ciudades españolas. Veteranos y principiantes se apuntan a estos centros deportivos para ponerse en forma y bajar el peso adquirido en verano -o cualquier otra época del año-. Si no se toman una serie de precauciones, como calentar bien, estirar tras realizar ejercicio físico o, por ejemplo, coger más peso del recomendado, es habitual la aparición de lesiones. ¿Cuándo es culpa del deportista y cuándo del gimnasio?

| etiquetas: gym , deporte , deportistas , lesiones

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