Actualidad y sociedad
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¿Te machacas y te culpas por todo? Necesitas el «Efecto del Lago Wobegon»

¿Por qué no aplicas, también, esa empatía que dedicas al resto a tu propia persona? Varios libros y autores reflexionan sobre por qué sustituir la autocrítica por autocompasión no solo nos hace más felices, también nos ayuda mejor a cumplir nuestras metas.

| etiquetas: psicologia , autoestima , wobegon

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