Quien la sigue la consigue: así mide la ciencia la fortaleza mental

La investigadora Angela Lee Duckworth encontró en su estudio que el factor que mejor predice el éxito de los soldados en circunstancias extremas no es la fuerza física, ni el talento, ni la inteligencia, sino el temple o “grit” que ella define como “la perseverancia y pasión para alcanzar metas a largo plazo”. En un entorno menos agresivo, los estudiantes con mayor autodisciplina eran los que conseguían mejores resultados. Si la fortaleza mental es la clave para aguantar las exigencias físicas, al revés también se cumple: la fatiga mental dismi