AppImage, Snap y Flatpak.... ¿todos o ninguno?

¿Qué eso de AppImage, Snap y Flatpak?¿a mi en qué me afecta?¿Es necesario que utilice alguno de esos formatos?¿Los tengo que utilizar todos?¿Cuál es el mejor entre AppImage, Snap y Flatpak?¿No puedo quedarme como estoy?