Cómo hacer pizzas en casa más saludables que las preparadas o precocinadas. Interesante.

Un nutricionista y un cocinero crearon en el sur de Italia una "pizza anti-arrugas" que fue apreciada por el Papa, pero que fue catalogada de "sacrilegio" gastronómico por los puristas, informó este lunes el diario La Stampa.

Los hábitos nutricionales de los niños pueden estar condicionados por lo que comieron sus madres durante el embarazo según un estudio. Las madres que dan el pecho a sus niños y comen comida basura, puede influir en el peso de sus hijos.

Las dietas son generalmente para adelgazar.. pero hay otras que se utilizan para engordar. Para tener un éxito rotundo, y que verdaderamente engorde es bueno que se complemente la dieta con evitar el ejercicio vigoroso, buscar mayor tranquilidad en el ritmo de vida, dormir más y practicar un ejercicio como la natación que es relajante y que además aumenta el apetito, o como las caminatas.

Pues parece que el mito de que el chocolate es sustitutivo del sexo y que es afrodisiaco no es tan cierto como se creía...

Cada vez son mas las personas que padecen de este tratorno y no lo saben.

Consejos sobre la congelación. Tiempos de congelación. Trucos y secretos para un congelado correcto.

Muchos atacan a este deporte y forma de vida verdaderamente sacrificada sin conocer de que se trata.

Algunos consejos para buscar la definicion corporal.

A veces parece obvio, pero no todos lo tienen en claro a la hora de nutrirse.

Si sufres de ansiedad has de tener en cuenta una serie de consideraciones para llegar a tu objetivo. Elimina de tu ,mente las prisas por perder peso. No te sometas a dietas rigurosas, solo te conducirán a estados de compulsión y falta de motivación, porque te sentirás que no puedes controlar lo que comes.

se trata de un reportaje de nutricion donde nos listan aquellos alimentos que mejoran las relaciones sexuales

Cuanto más "severa" es la obsesión y si se excluyen alimentos básicos, la ortorexia puede derivar en desnutrición, anemia, pérdida de masa ósea, carencias de vitaminas y minerales, debilidad y un alto riesgo de infecciones.

Segunda parte de vigorexia, una enfermedad en el hombre que afecta tanto como la anorexia y la bulimia en la mujer.

Los últimos estudios nos revelan que los menús que ofrecen los comedores escolares a los más pequeños de la familia abusan de la carne y, por el contrario, contienen poca fruta (una media de 3 raciones a la semana), verdura (muchas veces solo se utiliza como guarnición del segundo plato), legumbres (no llega a las 2 raciones a la semana) y pescado (únicamente 1,5 veces a la semana). Una alimentación con estas características es poco balanceada y favorece la aparición de la obesidad y de carencias nutricionales.

Estrenaremos este apartado con el dietista-nutricionista Ramón de Cangas. En su consulta ofrece la atención más personalizada e utiliza la más avanzada tecnología para el estudio de la composición

Uno de los problemas que se nos presentan a la hora de cocinar es el de cómo podríamos hacer que algunos de nuestros platos preferidos no tuvieran tantas calorías y así comerlos con total tranquilidad. Los milagros no existen, pero si algunos trucos que pueden hacer que además de sabrosas nuestras recetas sean más saludables y menos calóricas.

En la actualidad es muy alto el índice de sobreespo en niños y adolescentes.

En las personas que por decisión propia en decidido no comer carnes es muy importante que lleven un buen balance de las proteínas vegetales ya que...

Este es un tema de todos los días donde la gente se pregunta cuanta grasa tengo que porcentaje, como se mide como eliminarla, etc.

El colesterol es un lípido que se encuentra en los tejidos corporales y en el plasma sanguíneo. Conocer las cifras de colesterol total, colesterol HDL y colesterol LDL y que medidas tomar para evitar el riesgo de enfermedades cardiacas.

Cito textualmente: Se supone que una vitamina liposoluble, como son la A y D, necesitan de grasa para que puedan absorberse y obtener sus beneficios. Entonces, si la leche es desnatada estas vitaminas que le añaden serán inútiles ya que no se podrán absorber.

A partir de estadísticas de la FAO he elaborado dos gráficos que nos recuerdan que las cosas están mal, pero que teniendo en cuenta el crecimiento de la población mundial en las últimas décadas, el balance no es tan malo. La catástrofe alimentaria que algunos preveían en los 70 no se ha producido. Se ha pasado de alimentar suficientemente a algo más de 1.500 millones de personas a 4.000 millones.Y los mal alimentados han disminuido, ligeramente, en números absolutos.

En muchas oportunidades se consulta si la fruta engorda si contiene mucha azúcar, y en que horario comerlas, pero...

En SaberNutrirse cuidamos de la salud pero también nos gusta el placer de comer alimentos que nos gustan. El chocolate es uno de esos alimentos que gustan a casi todo el mundo aunque muchos quizás no lo consuman por miedo a subir de peso. Si bien el chocolate tiene un alto contenido graso y eso puede hacer que muchos lo rechacen ya que no quieren comer alimentos con tanta grasa, lo que hay que hacer es ver todas sus propiedades nutritivas que tiene que son muchas.