El incremento de horas de luz en la primavera, provoca en muchas personas alteraciones físicas y del estado de ánimo. Somnolencia, irritabilidad, cansancio y apatía son los síntomas más frecuentes asociados a lo que se conoce como astenia primaveral, un trastorno leve que suele remitir en menos de dos semanas. Para combatir la temida astenia primaveral, es importante descansar e intentar mantener o mejorar los hábitos de vida saludables, tales como los que describe César Alonso en su blog Comunícate.

Si como la NASA espera el hombre llega a pisar Marte en 2037 (rawstory.com/news/afp/NASA_aims_to_put_man_on_Mars_by_203_09242007.htm), habrá que ir pensando en adaptar a su entorno modelos arquitectónicos habitables como los que ya existen en algunos de los lugares con condiciones climáticas extremas en nuestro planeta. He aquí una interesante y curiosa muestra gráfica de de seis posibles alternativas adaptadas al planeta rojo.

[c&p] Los hábitos de consumo televisivo van evolucionando paulatinamente. Casi a diario, estudios sacan a relucir nuevas costumbres y la última afecta especialmente a los jóvenes, que ven la tele y chatean al mismo tiempo. Un 43% de los españoles entre 18 y 24 años comenta en el 'messenger' lo que está viendo en la tele en tiempo real, según un estudio de costumbres de consumo de televisión en Internet y móviles. En este sentido, también ha salido a la luz que los españoles apoyamos en gran medida ver la tele en el móvil... pero gratis.

"La vida de geniales personas nos da pistas interesantes sobre cómo organizar nuestros días.Todos ellos le adjudican gran valor a sus rutinas diarias. Por la misma razón, fueron bastante individuales en sus rutinas. Tuvieron el coraje de ir contra la opinión popular y trabajaron con rutinas extrañas diarias que se acomodaban a ellos. Ésta es quizás la primera lección que podemos aprender - toma coraje y resolución para diseñar y mantenerse apegado a una rutina que se acomoda a nosotros." Traducido de thoughtsintime.co.za/ .

7 hábitos sencillos para adelgazar de una forma cómoda y lenta... Ir por las escaleras en lugar de por el ascensor, beber 2L de agua al día...

Existen una serie de hábitos muy comunes entre las personas que no suelen alimentarse correctamente, que favorecen el acúmulo en forma de grasa de los excesos que hay en la comida y que pueden llevar al sobrepeso y a la obesidad.

Cerveza, ira, café, LSD, sol, Gusanos, Marihuana, Vino, Chocolate y, por supuesto, sexo. Algunos nos los prohiben, pero bien usados son incluso saludables.

[c&p] Los niños españoles de entre 9 a 14 años leen más a El pirata garrapata o Fray Perico y su Borrico, que el éxito de ventas internacionales Harry Potter. Así lo afirmó Rogelio Blanco, director general del Libro, Archivos y Bibliotecas del Ministerio de Cultura. El pirata garrapata o Fray Perico y su Borrico, "han llegado a los tres millones de ejemplares vendidos, algo que nunca ha conseguido Harry Potter".

blog sobre Turquía, costumbres, hábitos, fotos, leyendas un poco de todo.

El lobo ya no es una animal esquivo e inaccesible. Después de que en los últimos meses miembros del cuerpo de agentes rurales, así como vecinos y excursionistas constatasen que, contrariamente al secretismo oficial, en la Cerdaña, en la provincia de Gerona, hay más de un lobo porque se han encontrado evidencias en la alta montaña, ahora algún ejemplar se ha visto en la planicie, cerca de las poblaciones de Riu i de Bellver.

"La empresa Multiclair-International Spain, con 50% de capital gallego y 50% alemán, presentó ayer en A Coruña sus nuevas plantas de depuración móviles y con una capacidad para núcleos de hasta 20.000 habitantes. Uno de los participantes de la empresa explicó que estas depuradoras son capaces de tratar tanto aguas residuales urbanas como lodos industriales de todo tipo, así como restos agrícolas, ganaderos y, en definitiva, todo tipo de aguas que se pretendan reutilizar o verter con las mayores garantías de salubridad."

La empresa francesa Max Havelaar ha creado un spot publicitario grabando imágenes de las cámaras de seguridad. El resultado es espectacular y sirve de apoyo a una campaña para promover un consumo más responsable. El vídeo y la música son increibles.

[c&p] Ya ha sucedido oficialmente. Por primera vez, los hipermercados - Carrefour, Alcampo...- aparecen segundo lugar en el compran libros (11,6%), muy por detrás de las librerías tradicionales (45,1%), pero superando a las cadenas (Fnac, Casa del Libro... con el 11,5%) y a los grandes almacenes (El Corte Inglés... con el 10,7%). Son los datos, referidos al primer trimestre del 2008, de la muestra de la Federación de Gremios de Editores. Toda una revolución en los hábitos de compra, pues hace tan sólo siete años suponían un escaso 4,6%.

Los hay de muchas clases y todos navegan en el mismo medio: Internet. Tanta heterogeneidad hace que la Red se presente como un espacio en las que los distintos clanes que conviven queden difusos, pero en el fondo muchos comparten costumbres y rutinas: descargas, prensa, canales de comunicación... Sin embargo, los perfiles se pueden contar con la palma de una mano, bastan cuatro dedos: El Internauta 2.0, los Internautas Avanzados, activos, y los que menos tiempo pasan en Internet: pasivos.

Desde camas suspendidas en el aire hasta habitaciones en forma de subte, salón de clases o sótano. Y aquí hay 16 fotos más que incluyen camas en forma de ataúd, habitaciones invertidas, decoradas como baños o cubiertas de espejos en múltiples direcciones: weburbanist.com/2008/01/21/16-of-the-most-creative-and-sexy-hotel-room

El Tribunal Supremo Administrativo del estado de Baden Württemberg, en el sur de Alemania, prohibió ayer el uso de hábitos y sotanas a los docentes en la escuela pública, con la única excepción de las clases de religión. La cámara considera que el uso de vestimentas de órdenes religiosas vulnera el principio de la neutralidad confesional en las aulas y se remitió para ello a la prohibición existente también para el velo islámico o la kipa judía.

Costumbres que los bloggers suelen tener

Gráfica que resume los hábitos de los distintos usuarios de internet. Curioso.

Los usuarios de internet se están volviendo cada vez más impacientes, despiadados y egoístas cuando están navegando en la red, revela un estudio.

Recuperando una viñeta mítica de xkcd (GCS), sobre lo peligroso que resulta, a veces, los malos hábitos a la hora de codificar una aplicación. En español en the-geek.org/xkcd-es/strips/goto/

Los residentes en 28 viviendas se quedaron ayer por la mañana sin suministro eléctrico por impago del promotor. La falta de cédula es un problema que se reproduce en miles de casas residenciales de Orihuela Costa, Torrevieja y poblaciones de segunda línea de playa de la comarca.

Cada vez leemos más en pantalla; que hacerlo es, en gran medida, una cuestión generacional, más lejana de las prácticas cotidianas cuanto más mayores somos, más cercana y anhelada cuanto más jóvenes seamos; sabemos, finalmente, que a lo sumo leemos el 28% del contenido que encontramos en esas pantallas ubicuas, y que la lectura que se practica es, en consecuencia, fragmentaria, incompleta, inconclusa. Reconquistar la lectura tradicional, es uno de los empeños de varios editores y de una nueva campaña de lectura en alemania...

El vicepresidente de la Generalitat, Josep Lluís Carod-Rovira, aseguró hoy que las últimas previsiones indican que en 2008, el PIB de Catalunya crecerá un 1,9%, casi la mitad del crecimiento del año pasado, que fue del 3,6%. "Seguimos luchando por conseguir una financiación justa y ajustada a nuestras necesidades para un país en el que hay más pobres, donde hay más personas que tienen dificultades para llegar a final de mes, que habitantes tienen comunidades autónomas como Extremadura", dijo.

Estoy pensando en comprar un "estudio" de 20m2, sin cedula de habitabilidad. Llevo toda la mañana buscando información: no puedes tener gas, los bancos te prestan sólo el 60%, NO puedes empatronar-te ni desgravarlo cómo una vivenda; las tarifas de agua y luz són "comerciales" y los impuestos también varian.És un timo comprar un estudio sin cédula? Te puede compensar? Es ilegar vivir allí? Es tan fácil de conseguir la cédula cómo aseguran los arquitectos que se dedican a ello? Yo seguire buscando...

El maestro Mario García escribe en su recién estrenado blog (vía vision) algo que no se debería echar en saco roto: la tendencia a periódicos con menos páginas. Y no por reducir costes, aunque ésta pueda ser una manera de afrontar la adversa coyuntura económica, sino, sencillamente, porque han cambiado los hábitos de lectura. "Estoy convencido de que los periódicos de los próximos 10 años tendrán menos páginas, se publicarán en un formato más compacto, con mucha más coordinación entre las ofertas de las versiones online e impresa