¿Cómo de útil es el índice de masa corporal?

Seguro que alguna vez has oído hablar de la importancia del índice de masa corporal (IMC), pero ¿sabes cuál es el tuyo? Esta medición indica si una persona está en su peso ideal en función de su altura o presenta cierto sobrepeso u obesidad. Pero más allá de eso, también puede tener otras connotaciones para la salud ya que nos puede alertar de un mayor riesgo de enfermedades.