Practicar yoga desnuda puede mejorar la vida sexual y la autoestima de la mujer

Muchas personas adoran practicar yoga porque les permite eliminar el estrés, mientras se tonifican los músculos centrales del cuerpo... pero ¿y si en las clases hubiese que estar desnudo? Una monitora australiana usa un método en el que alienta a sus alumnas a desvertirse durante las sesiones porque considera que esto ayuda a mejorar la imagen corporal que tenemos cada uno, a las relaciones personales y en la vida sexual.