Cambia tu pensamiento, construye tu cuerpo

Lo sé, cuando alguien lanza palabras como “valores” y “creeencias”, tus ojos se cristalizan – tú solo quieres algo que puedas poner en práctica de inmediato, ¿cierto? –. Todavía no puedo pensar en un tema que pueda tener un efecto más inmediato y profundo en tu entrenamiento como lo que voy a compartir ahora.