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Si fijar topes de uso no sirve para reducir el uso de las redes sociales, ¿cómo nos desconectamos?
Una investigación publicada en la Journal of Social and Clinical Psychology en diciembre de 2019 determinó que limitar a sólo 30 minutos el uso de las redes sociales ayuda a tener una mejor salud mental. ¿Por qué son los más jóvenes más proclives a quedarse enganchados mirando durante horas TikTok o Instagram? "Porque su cerebro no está desarrollado y los elementos adictivos están pensados para ellos". "Hemos supuesto que todas las personas tienen un nivel de aprendizaje instaurado y hemos puesto en sus manos aparatos de uso complejo".
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comentarios cerrados
Que dejes de hacer el ludita, que tu discurso está muerto.
El problema no son las aplicaciones, son las redes sociales con notificaciones.
Es como si un chalado cualquiera se queja de los Don Quijote de la vida leyendo libros de caballerías (o siguiendo a youtubers fachas) en pleno siglo XXI mientras existen canales como el matemático Eduardo Cabezón del canal de Derivando.
Porque tu discurso es ese. Confundes tecnología con los productos de… » ver todo el comentario
El día que entiendas lo básico podrás argumentar de forma coherente.
Es un tema difícil porque es difícil o imposible ponerles puertas al campo. Yo intento usar solo aplicaciones de mensajería instantánea… » ver todo el comentario
Luego alguna lista chorra para las gracietad.
Depende del uso que le quieras dar.
Creo que algún momento lo miraba más, cuando iba al curro en bus.
En su momento pasé por Facebook y me aburrió. Está bien encontrarte a gente, pero ya.
Correos offline, para mandar lo mismo, en modo "por lotes". Respondes una vez a la semana y listo. Mastodon frente a Twitter o Facebook. Usenet y demás frente a Whatsapp. Recupera los mensajes en foros en vez de chorradas las 24 horas y con audios insufribles cada vez que quieres mandar algo largo.