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La verdad sobre los suplementos para dormir: ¿son seguros?, ¿cuáles funcionan realmente?
«La patología del sueño es bastante diversa. Antes de hacer un tratamiento y utilizar suplementos, habría que caracterizar cuál es la patología subyacente a la alteración del sueño», recomienda José Luis Relova Quinteiro, especialista en Neurofisiología Clínica y profesor de Fisiología en la Universidad de Santiago de Compostela. Pero, a veces, cuando se trata de situaciones puntuales, podemos recurrir a algunos productos avalados por la ciencia.
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#1 --423412--
No hay nada como una visita fugaz a pornhub en una noche de insomnio. Como te despistes no llegas de nuevo a la cama!
#2 Deviance
Un servidor tira de infusión "duerme bien" doble, y dos píldoras de melatonina, y funciona.
#3 --166625--
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#4 el_vago
Matuja >60% índica
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