Toda dieta debe tener un aporte adecuado de vitaminas,pero esto no quiere decir que consumirlas abusivamente suponga necesariamente un beneficio para la salud.De hecho,la hipervitaminosis es una alteración del organismo causada por el exceso de éstas,que se puede manifestar a través de una cantidad muy variable de síntomas.Un buen ejemplo puede ser el de las vitaminas B6 y B12.Según un estudio publicado en Journal of Clinical Oncology,un consumo abusivo de éstas podría aumentar las posibilidades de contraer cáncer de pulmón en varones fumadores
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