Como a todas horas con ansiedad, hasta escondo comida en el baño para que no me vean

Hola. Soy una persona obesa. Hace años me operé y de 150 kilos bajé a 75 kilos, pero ahora estoy en 83 kilos y no tengo voluntad alguna para controlar la alimentación. Como a todas horas y con ansiedad. Hasta lo que jamás pensé que haría: esconder comida y comer en el baño para que no me vean en casa. Es excesivo. Necesito ayuda. ¿Qué puedo hacer? Gracias.

[#1 ccares]

En cada respuesta recomienda un libro, y en varias suyos...

Miraré si es en todas.

Edit: Pues si, en todas acaba recomendando uno o dos de sus libros. Que cara más dura!!!

[#2 Delapluma]

Respuesta: necesitas ayuda profesional, no puedes resolverlo sola.

Buscando ayuda profesional. Sanidad pública: estamos saturados, te daremos cita para dentro de nueve meses. Sanidad privada: cincuenta pavos la consulta y necesitarás mínimo seis, peeeeero resulta que buena parte de la ansiedad te la produce el no tener un pavo, ni encontrar trabajo, y que en el Sepe hayan olvidado pagarte y la cita que te han dado para solucionarlo, sea dentro de tres meses más.

Conclusión: nunca des de baja el seguro de decesos; al menos te ahorras pensar en el ataúd.

[#3 --6883--]

#1 Naaaa, solo recomienda libros 5 veces.
Casi ni se nota

[#4 astuto]

#2 buena parte de la ansiedad te la produce el no tener un pavo

Eso es una simplificación muy simplificada. Hay mucho más en temas de ansiedad y depresión que los problemas de dinero, trabajo, pareja, etc.

[#5 Delapluma]

#4 En mi caso, te garantizo que si tuviera 25.000 euros en el banco, tendría mucha menos ansiedad. ¿Que seguiría teniendo? Sí. ¿Menos? También.

[#6 Ainhoa_96]

De una respuesta de la noticia:
En los libros Las 3 claves de la felicidad y Lo mejor de tu vida eres tú detallo en varios casos cómo trabajar esa timidez y cómo conseguir tener más confianza en usted misma.
Me ha recordado a tantos buenos chistes con esa estructura

[#7 YoCthulhu]

#1 el papel no engorda

[#8 frutosm]

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[#9 --626286--]

Cómprate un vibrador.

[#12 --115178--]

#9 ¿Se va a dedicar a echar hormigón?

[#14 Shotokax]

#2 nos dicen que no fumemos, que no bebamos, que no comamos grasa, etc.; pero nos privatizan la sanidad y nos quitan la salud en el trabajo (o en el paro).

[#15 Shotokax]

#4 por eso ha dicho "buena parte" y no toda, ¿no?

[#16 HimiTsü]

 

[#17 Vacunéame]

Cómete a ti misma.

[#18 --555981--]

Consume cannabis

[#19 seby]

#5 Te confirmo que cuanta mayor pasta tienes menos ansiedad sufres.