La deficiencia de vitamina D se asocia con un riesgo significativamente mayor de demencia y enfermedad de Alzheimer en las personas mayores, según un sólido estudio liderado por expertos de la Universidad de Exeter, en Reino Unido, en colaboración con científicos del Hospital Universitario de Angers y las universidades norteamericanas Internacional de Florida, de Columbia, de Washington, Pittsburg y de Michigan.
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etiquetas: vitamina d , demencia , alzheimer 
Que estén tostados no implica que sea bueno para la salud.
#14 Ya, si yo también tomo mi ratito de sol. Lo que digo es que mucha gente, cuando le hablas de la vitamina D sólo sabe relacionarla con el sol; se dicen: voy a tomar mucha vitamina D, y se ponen al solazo de mediodía sin protección ni nada, y luego cuando se les cae la piel a tiras se quejan. Lo he visto.
fundacioncien.es/blog/index.php/2013/09/incidencia-del-alzheimer-en-el
www.cdc.gov/spanish/cancer/skin/statistics/race.htm
Yo soy Vegano y hace más de dos décadas y media no consumo productos de origen animal, además no me gusta el sol, tengo piel muy blanca y muy sensible la sol. Y me suplemento con vitamina D3 (apta para veganos) 62,5 ug (1250% DRA) diariamente casi durante 10 meses al año. Como puedes ver no es un riesgo científicamente comprobado únicamente para veganos.
Hace tiempo que el Alzheimer se relaciona con la diabetes, con dietas altas en carbohidratos y bajas en grasas, con niveles altos de insulina, con dietas bajas en colesterol... Hasta hoy no he leído nada que desentone con esa línea.
Ahora pensad en toda esa gente que es obligada arbitrariamente por los medicos a mantener bajo el colesterol y a llevar una dieta baja en grasa...
Sin de médico, no pienso decir a nadie lo que debe hacer, mas en algo como el Alzheimer que es todavía desconocido, pero creo que se tanto cómo un médico de esos que evalúan tu salud exclusivamente en base a una analítica.
En mi familia hay un caso de mujer, trabajadora, delgada, no fundadora, con buena salud en general, con un poquito alto el nivel de colesterol. Pues el médico la ha amenazado con tratamiento su no baja el numerito del colesterol. La tiene haciendo analíticas cada tres meses, y a base de dietas para infartados. Demencial.
www.drlopezheras.com/2013/07/obsesionados-colesterol-bueno-malo-riesgo-cardiovascular.html?m=1
El sol y la dieta han de complementarse. Pero es un hecho que la vitamina D está en muy pocos alimentos, así que la evolución nos regaló una capacidad muy interesante y necesaria. Sin contar con que se está demostrando que esta vitamina es buena incluso para diferentes tipos de cáncer, como el de pecho.
Lo que es una barbaridad es tomar el sol como lo toma la gente. que se echan cremita 1 o 2 veces en la playa y a echar el día.
Por último decir que no es necesario que la radiación sea en todo el cuerpo. Piernas y espalda son suficientes.
Yo antes pensaba que el Melanoma era un cancer como otro mas, tuve que enterarme por las duras, mi padre después de un viaje en velero se le voló la gorra, y se quemó. Como era alto tardamos demasiado en ver el lunar que le salió en la coronilla. Se lo estirparon y tal, pero nada que hacer. El melanoma se ríe de la quimio y de casi todo. Le sentenciaron 2 años y 2 años fueron.
Si, también probó alguna mierda alternativa(complementaria) pero ni que decir tiene que no hizo nada.
Yo lo digo, no por dramatismo, lo digo porque mucha gente se pone hablar del "principio de precaución" con los móviles de los cuales no se ha probado nada mientras están tomando el sol y fumándose un cigarrito, y bueno, pues para que lo tengan claro.
Por cierto, tengo entendido, que la vitamina D no la da el sol, la dan los alimentos, los rayos solares ayudan a sintetizarla.
Un saludo a todos
www.tylervigen.com/view_correlation?id=888
"Parece haber un vínculo" hubiese sido mejor que "confirman un vínculo"
Que yo sepa aquí no se habla de cómo afecta la vitamina D a las neuronas, habla de cuestiones de correlación que si pueden ser un indicio no son una confirmación ni de lejos. Hay mil variables que pueden estar relacionadas con la vitamina D. Renta, precios...
Por lo pronto se me ocurre que los que toman más vitamina D (Comen de ese 10% de alimentos del que habla #21, sea cierto o un porcentaje al azar) tratan de cuidarse más y tienen más posibilidad de hacer ejercicio y tener conductas saludables, que pueden incidir en el riego de alzheimer.