Guerras, delitos, atentados: cómo mantener la salud emocional ante noticias que duelen

Cuando nos enteramos de noticias trágicas y horribles como atentado, guerras o delitos espantosos, es habitual sentirnos abrumados, angustiados y pesimistas. El impacto en la salud es enorme. Según declaraciones del doctor Mark Williamson “mantener la salud emocional no consiste en vendarse los ojos ante estas tragedias, sino en saber cómo afrontarlas”.

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Cazalla.

[#2 raquelita]

Falta de costumbre.

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#1 El alcohol deprime más....

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#3 Por eso toda la muchachada se pone a beber en finde como animales, para deprimirse.
Lógico.

[#5 squanchy]

#3 No sé si deprime más, pero hay un dato que se debería conocer. Ante una depresión, la probabilidad de suicidio es 7 veces mayor si bebes habitualmente.

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#4 lee. Cuñado.

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#6 Bebe y lucha. Flor que todavía no ha acabado de abrir sus pétalos.

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#7 No bebo pero si lucho.