Cultura y divulgación
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Morderse las uñas, apretar la mandíbula... los signos visibles de la ansiedad (y cómo luchar contra ellos)

Según algunas estimaciones, una de cada seis personas sufrirá en algún momento algún tipo de trastorno de ansiedad. No sé si ha sido vuestro caso y espero que no, pero sí que ha sido el mío. Y una, siendo psicóloga, tuvo también problemas para reconocer cuáles eran los síntomas que la estaban intentando poner sobre alerta de que algo estaba pasando y de que la ansiedad estaba llamando a su puerta.

| etiquetas: salud , psicología , ansiedad

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