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4 razones científicas por las que los fines de semana deberían tener 3 días

4 razones científicas por las que los fines de semana deberían tener 3 días

Cada vez que una festividad nos permite disfrutar de un fin de semana largo nos decimos lo mismo: “Debería ser siempre así”. Puede sonar a fantasía utópica alimentada por nuestra holgazanería pero, de hecho, la ciencia está de acuerdo con ello. Diversos estudios en campos como la psicología, la cognición y la ciencia del sueño han sugerido que los fines de semana de tres días deberían ser la norma, no la excepción. De ser así, no solo mejoraría nuestra calidad de vida sino que, al contrario de lo que pueda parecer, también aumentaría nuestra

| etiquetas: fin de semana , tres días , descanso , jornada laboral
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