El beneficio del descanso en el trabajo

El descanso es sumamente importante. Definitivamente me he quedado dormido, despertado de mal humor, cansado, con falta de concentración y falta de atención. Sucede cuando tenemos una mala noche, pero si tenemos una serie de malas noches, puede convertirse en una preocupación para nuestra salud. Muchos trabajos requieren que estés muy concentrado y atento a la tarea que tienes entre manos. De lo contrario, corre el riesgo de exponer su salud. El trabajo requiere esfuerzo físico y/o mental; Los e