Cinco cosas que puedes hacer para sobrellevar el frío y oscuro invierno

Pronto entraremos en los meses más difíciles del año, de los que no todos podremos salir con vida. Especialmente si padeces trastorno afectivo estacional, esta época del año te resultará muy complicada. Por suerte, a continuación te detallamos cinco cosas que puedes hacer para sobrellevar el invierno.