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Deje de ayudarme, coño (cómo acabar de una vez por todas con esa plaga llamada autoayuda)
Llevan una década diciéndole que todo tiene solución y todo pasa. Nosotros le diremos la verdad: los cojones. Siga estos diez sencillos pasos y acompáñenos al mundo real, donde uno puede darse cabezazos contra el cristal del baño si le apetece y sin que nadie le diga que aunque sangre como un cerdo tiene que sonreír. No va a ser usted más feliz, su vida no será más tranquila que un lago de Suiza y probablemente sus parientes piensen en llevarle al campo y abandonarle allí, pero al menos no tendrá que volver a tragar con patrañas, mamarrachadas
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No me ayuda ser negativo, me ayuda ser realista. Una persona realista se alegra de los exitos y se crece con los fallos. Y analiza lo que ha pasado y lo que esta por pasar. Los negativos solo analizan lo malo y si sale lo bueno "pos eso, un disgusto menos".
No me ayuda ser negativo, me ayuda ser realista. Una persona realista se alegra de los exitos y se crece con los fallos. Y analiza lo que ha pasado y lo que esta por pasar. Los negativos solo analizan lo malo y si sale lo bueno "pos eso, un disgusto menos".
Que maldita manía con decirle a la gente como debe sentirse y como debe vivir. A la mierda!
Hay cosas que funcionan, el problema es que seguramente más de la mitad de esas personas no tengan la fuerza de voluntad o el ánimo para aplicar esas soluciones en la práctica.
Yo hace tiempo seguí unos consejos gratuitos de coaching, muy generales todos. La verdad es que poniendo en práctica ciertos hábitos, y mucha autocrítica y realismo (como tu bien dices) al cabo de un año, había mejorado considerablemente en algunos aspectos, pero el kit de la cuestión era que yo ya quería cambiar de hábitos antes de leer esos 4 consejos.
La mayoría de los consumidores de autoayuda, considerando solo ese 1% que puede ser útil, no tienen una voluntad real de cambio, no son constantes y abandonan por que no ven resultados inmediatos.
#14 El problema es que muchos son productos estafa.
Toda ayuda eficaz es auto. El médico, gimnasio, curso de formación coach o psicólogo no sirve de nada si la persona no quiere curarse, hacer ejercicio o cambiar la forma de comportarse.
Hay gente que con leer algo que le motive y le de pautas consigue cambiar lo que no le gusta. Otros necesitan un personal trainer (o su equivalente para su caso). Es respetable que si avanza solo o quieras mejores resultados pida ayuda. Y hay gente que pasa de cambiar y quizás es feliz. También es respetable si asume las consecuencias y no hace daño a nadie
Además, si entro a Jotdown es para leerme un tocho en formato artículo.
Buenos dias NO significa "mira que dia tan bueno tenemos hoy". Significa "le deseo a usted que tenga buenos dias". Es un deseo, no un hecho. Por tanto, no cabe responder a "buenos dias" con "seran para ti" o "eran buenos hasta que llegaste" o lo que responde el bisabuelo del autor.
Por el precio de un libro tienes un paquete de homeopatía, una consulta de videncia y quizás un arreglo de flores de bach.
Habrá v que distinguir. El post crítica a algún psicólogo célebre. Supongo que si te repite los mismos consejos en una consulta a 120€ la hora será un poco más personalizado y te lleva un poco de la mano. Cada cual elige según sus necesidades.
El que aquí escribe ha pasado por algunas crisis de ansiedad y ha necesitado ayuda profesional... Una de las cosas que he sacado en claro es que ni todo es una mierda ni todo es de color de rosa. Tan sólo sé que si me dejo arrastrar por el negativismo, recaigo. Un terapeuta me dijo que los problemas en la vida son inevitables, así que debemos elegir cómo afrontarlos. Si el pensar de manera menos negativa me ayuda a llevar mi vida (que al fin y al cabo es mía) mejor , ¿a quien coño le importa?
Una persona con la que trabaje un tiempo era lo más quejica y cansino que he llegado a conocer. Absolutamente todo le molestaba, todo le parecía mal. Eso sí, la exclusivida de la queja era de ella.. si alguien se quejaba decía que era un victimista. Se quejaba por todo y se enfadaba si no le dabas la razón. Al final tuve que alejarme de su entorno y dejar de trabajar con ella porque me estaba arrastrando a su mundo de amargura, resentimiento y frustración. Como entendereis , ya tengo bastante con lo mío como para que otra persona venga a darme por culo con sus traumas.
No voy por l avida pensando que todo es de color rosa..hay cosas que me molestan , como a todo el mundo, tengo problemas, como todo el mundo...pero me niego a ir por ahí amargado.
Nunca, nunca circularán por internet archivos PowerPoint con aforismos de Cioran. Eso ya es un mérito, creo yo.
La cuestion es saber gestionar tus sentimientos en esas malas rachas.
Yo he leido algo sobre autoayuda (haber que cuentan no?). Y no dicen nada que yo no sepa.
Yo lo resumo en que no es cuestion de ser positivo o negativo, es cuestion de aceptar que es lo que te toca y buscar soluciones si es que las hay.
Como aprendi eso?... es lo que tiene hacerse mayor...
De lo que se trata no es de ser positivo sino REALISTA y la realidad es muchas veces frustrante, triste y desagradable. Un ejemplo estupido: yo trabajo en una oficina llena de "positivistas", hoy hay un sarao al aire libre y llevan toda la semana diciendo que va a llover (en efecto llueve) pues bien, mis compañeras llevan toda la semana dicendo que no llovería y esta mañana han comparecido EN SANDALIAS !!! yo fuí ayer a mi casa (estoy temporalmente fuera) a buscar las deportivas de invierno, que son de plastico. ¿quien está mejor calzada para el dia de hoy?
Siempre queda "el meollo de la cuestión", aunque no es lo mismo. En informática, ¿sería el kernel de la cuestión? Perdona, divago...
Claro que hay ocasiones en que desde fuera te pueden ayudar, pero el 99% de los que ahora se erigen como ayudantes de lo ajeno no son sino charlatanes cuyas palabras están más cerca de la superchería y de la estafa que de la psicología. No puede ser que nos vendan la moto de que todo es posible, de que todos los problemas tienen solución y de que está en nuestra mano conseguir siempre lo que se nos antoje... sencillamente porque es mentira. Venden un mundo de arcoiris, un mundo maravilloso con el que es muy fácil engatusar a todos los que estén pasándolo mal y con la guardia baja. Te dan instrucciones para triunfar en la vida, para ser un emprendedor de éxito en los negocios... para todo.
El problema es que da igual cuántas instrucciones sigas para llegar al mundo prometido, pues no vas a llegar por la sencilla razón de que ese mundo no existe. No todos vamos a poder triunfar, y no siempre nos va a ir bien. En el mundo real el universo no conspira para darte lo que necesitas, sino más bien al revés, y eso hay que asumirlo. Creer que el esfuerzo siempre va acompañado del triunfo es una peligrosa ilusión que te puede hacer caer en la decepción y que, por supuesto, te puede sumir en una espiral consumista de productos de autoayuda inútiles y mentirosos.
Al final, la clave es asumir que lo malo existe, que no siempre podemos solucionar nuestros problemas (o ni siquiera esperar que lleguen a solucionarse) y que no debemos tomarnos todo tan a pecho ni tan en serio (empezando por este artículo, que como ya he comentado no es más que una crítica sarcástica y humorística).
Y eso en el título... vamos a ver el resto del artículo:
Leído el artículo, es evidente que es coña. Creo que hasta el más tonto se da cuenta de que seguir estos consejos te hace más infeliz que seguir los de la autoayuda. Es más, juraría que es una crítica irónica (muy propio de los hipsters) a las críticas a la autoayuda, que ahora son mainstream. ¡Chúpate esa, Derrida! Empieza que parece que va en serio y termina con burradas tales que uno acaba pensando "coño, para esto mejor la autoayuda, esto no puede ser bueno.
#34: Empieza pareciendo una crítica a la autoayuda, pero termina siendo una crítica a la moda de poner a la autoayuda a parir de un burro. Es una meta-crítica. Les ha salido bordado. Y sí... muy hipster.
Si lo has escrito tú, misión cumplida: has puesto a la peña de mala leche
PD: No lo he escrito yo, pero a mí me ha sacado una sonrisilla. De mala leche, en mi caso, nada.
Es quid yo lo solia poner como quiz porque aqui los solemos pronunciar mas asi pero segun parece tambien es incorrecto.
El resto de tu breve comentario es de lejos más acertado que todo lo que el autor explica con su estilo de chulo-revistas. Sí hay autores que trabajan en el punto de vista que expones, como Albert Ellis. Suya es por ejemplo la expresión en coña de "musterbation" (de 'must', 'debo o estoy obligado' en inglés) con la quela gente se hace pajas mentales sobre cosas sobre las que no tiene control o cuyas consecuencias no son tan graves como nosotros mismos o la sociedad nos empuja a creer.
Es más, entre ese par de gilipollas prefiero el primero, es más agradable vivir con alguien sonriente y un poco flipadete que con un amargado que todo le parece mal.
Sobre la manera de ser, pues como dicen más arriba, para mí la mejor es ser más realista-positivo, que es lo que te dice cualquier cosa medianamente seria, porque el sólo pensar en positivo es inútil sin acción, como sólo pensar en negativo, pero creo que es mucho más útil el pensar en qué puedes hacer para solucionar cosas o cambiar situaciones que pensar qué es lo que está pasando mal. Es más sano y más satisfactorio que al recibir ciertos mensajes ambiguos los tomes por el lado bueno que por el lado malo. Es más fácil vivir siendo moderadamente positivo que estando toda la vida a la defensiva y pensando que todo el mundo es enemigo. A no ser, ¡claro!, que estes rodeado de enemigos.
Pero vamos, no deja de ser medio en coña, tampoco hay que tomárselo muy en serio.
Por cierto, lo del positivismo es una puta mierda y una patraña de cojones.
#34 Muy bien. Si no fuera porque leerlo ha sido gratis, tu un comentario parece el de otro guru de la mente: prosa amable y obviedades a mansalva. Solo te ha faltado una introducción diciendo que has pasado por lo mismo, etc. (como #23).
Nos guste o no, la gente que está jodida necesita oir estas cosas que no sirven de nada (demanda), y la que no lo está, necesita decirselas para alimentar su puto ego (oferta). A la sección de autoayuda le auguro una larga vida.
Toda mi solidaridad para los psicólogos del mundo.
Pues habrá que esperar al final del día, como decía el abuelo del artículo.
Aunque lo mejor es tu comentario final: "Toda mi solidaridad para los psicólogos del mundo". La psicología bien entendida puede ser muy útil, nadie ha dicho lo contrario. No hace falta que te solidarices con ellos porque nadie ha atacado aquí a ese colectivo. Precisamente la mayoría de los charlatanes actuales ni siquiera son psicólogos... y los que sí lo son, normalmente, se pasan el rigor científico por los cojo*** con tal de vender libros.
Juan Carlos Monedero suele hablar precisamente de eso en sus charlas, que la religión ha sido sustituida por los libros de ayuda, que además fomentan el individualismo capitalista de "buscate la vida tu sólo que nadie te va a ayudar"
Nos hacen creer que debemos sonreir a todas horas. Mirad las fotos de cualquier revista de psicologia popular. No es algo normal. En la vida hay emociones positivas y negativas y deben ser expresadas tal como se sienten.
¿No seria mas sencillo que nos aceptaramos tal como somos y aceptar a los demas tal como son?
Pero no lo doy todo por perdido. ¿Qué autores o qué métodos que te han ayudado no suenan a que te están tomando el pelo? Pregunto desde la curiosidad.
www.estandarte.com/noticias/idioma-espanol/uso-correcto-de-quid-de-la-
El kit es este otro
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Me has pillao en mi semana coñazo de la escritura
¿O CREE que debe autoayudarse?
¿O cree a los que dicen que la gente debe autoayudarse?
¿O cree que debe cambiarse?
¿O desea cambiarse porque cree a los que le dicen que debe cambiar?
¡EL DESEO DE AUTOAYUDA ES UNA FORMA DE CONTROL SOCIAL INTERIORIZADA! El detonante es el sentimiento de culpa que inyecta la cultura dominante.
Una cosa es ser positivo y demás y otra esa manía de tener que ser siempre bueno, tener buen carácter y cia.
Anda que no sienta bien mandar a la mierda a alguien de vez en cuando. Sí, normalmente, le dices a todo que sí y que siga su blablabla que no te importa, pero de vez en cuando soltar un "venga hombre, eso no te lo crees ni tú. ¡¡¡NO ME SEAS FALSO!!!" sienta de PM.
#61 Soy el único que piensa que llegas como tres horas tarde?
#52 No tengo FB pero AMÉN. A veces creo ser el único que entró a ver "Amelie" con "Delicatessen" en el recuerdo, y salí invocando "Braindead".
#61 Pides demasiado.
#61
Pues eso, tecnologias sociales para hacer ingenieria de aquello mas interno de las personas, su yo, su verdad.
Si la propaganda y la ideologia no llega alli...¡hagamos que las mismas personas deseen cambiarse por ellas mismnas!
Puro control social.
Probablemente no te has dado cuenta (porque, de hecho, dudo que sepas realmente de lo que hablas) pero muchos libros de autoayuda vienen a decir lo mismo que has dicho tú en tu última frase. ¿Por qué un libro de autoayuda convence más que lo que tu has dicho? Porque no se trata solo de decir cosas cabales, hay que saber expresarlas de forma inspiradora. Tú no sabes. Pero ¡eh! con sonrisa o sin ella, no te ofendas por lo que he dicho. Acéptate como eres
El "sonrie siempre", el "lucha contra tus sentimientos negativos", etc...no es mas que ideologia cuyo efecto, lo quieran o no sus autores, es imponer una determinada concepcion del ser humano, no solo de su pensar, sino de como autoconcebirse e incluso de como sentir.
Esta idea es tan potente que hoy está mal visto no ser feliz, y mucho menos decir que no eres feliz.
Tu hablas de dictadura, no yo. Pero en el fondo es así: el efecto es conseguir un determinado tipo de persona, es decir, hacer ingenieria social y control social. ¿Control social? Pues si, porque una persona feliz no quema contenedores aunque sea mas pobre que las ratas. Be happy!
Tu sigue en tu acrítico mundo feliz, majete.
Piensalo, tal vez te han hecho creer que los que no sorien son malos. Pues ojo...¡PORQUE MUCHOS PSICOPATAS LUCEN UNA SONRISA ENCANTADORA! Una preciosa sonrisa manipuladora.
1. Tu no sabes si entiendo los libros de autoayuda o no. ¿Tu que sabras?
2. Tu no sabes si yo entiendo o no por que tienen exito. ¿Tu que sabrás lo que yo entiendo o que no?
3. Dices que solo deseo imponer mi opinion. ¿Estas seguro? ¿Y tu que haces? Pero observate, tu no argumentas sobre el tema de debate, TU ARGUMENTAS SOBRE MI.
4. Yo doy infomacion en relacion al debate...A TI TE ENCANTA HABLAR DE MI.
5. No veo que aportes ninguna informacion, ningun argumento. Yo hablo de Foucault, de tecnologias de yo, me cuestiono el origen del verdadero deseo de cambiar, de idologia...¿TU DE QUE HABLAS APARTE DE SONREIR?
¡Felicidades, has conseguido desviar el tema del debate!
Tal vez de forma inconsciente proyectas tus necesidades personales. Ciñete al debate, tal vez necesitas atacar a los demas porque tienes la autoestima baja.
¿Me encanta hablar de ti? ¿En serio? Claro, cualquiera puede entrar en mi página de comentarios y ver que todos tratan sobre ti. Eso sí, el que no argumenta o no sabe argumentar soy yo.
El debate será el que sea, pero es que tú no eres coherente, no sabes argumentar ni debatir y no valoras la opinión de los otros antes de intentar rebatirla, están equivocados sin más. Así que, punto muerto. No esperes más respuestas a tus desvaríos, no sería lógico por mi parte, ni por la tuya pero claro… seguramente a ti esto no se te ha ocurrido. Por cierto, la gente va a seguir leyendo libros de autoayuda. Tu esfuerzo es inútil y deberías aceptarlo.
Los libros de autoayuda me parecen dirigidos a que la gente no se de cuenta de que la verdadera razón de su desdicha es que sus ideales/gustos/anhelos y el estado actual de la sociedad no coinciden. Echándole toda la culpa a solo una parte, a uno mismo, y haciéndole olvidar que también es importante cambiar la sociedad.
Yin y Yang. Todos tenemos de todo, pero en diferentes cantidades. Lo importante es que uno sea consciente de como es, y sepa usar cada parte en el contexto que le toca.
Para poder mejorar algo, hay que saber lo que falla. Y para eso es mejor una actitud negativa.
Para poner en marcha el plan de mejora, conviene una actitud positiva.
A ver te lo repito: yo he hablado de Foucault, de las tecnologias del yo, he abierto interrogantes acerca del verdadero origen del deseo de cambiar, a las ideologias sociales dominantes, influencias sociales....¿TU DE QUE HAS HABLADO? ¿TU QUE INFORMACION HAS DADO?
Mi opinion personal, y lo digo como profesional, es que tienes la autoestima baja y proyectas tus propias inseguridades en este debate. Como no aceptas que alguien diga cosas inteligentes intentas hundirlo.
Tambien es una proyeccion el hecho que digas que yo intento imponer. Si crees eso es porque tu eres una persona que pretende imponer y te molesta que no lo consigas, o tal vez como piensas que eres un poco debil mental no te gusta que otras personas piensen.
¿Escribes libros de autoayuda? ¿Tienes miedo a que te hunda el negocio?
En ningun momento he hablado mal de los libros de autoayuda. HE HABLADO DE LA IDEOLOGIA QUE IMPERA SOBRE LA NECESIDAD DE CAMBIARSE Y DEL HECHO DE SENTIRSE CULPABLE POR NO SER UNO MISMO.
He hablado de IDEOLOGIA, que pareces un poco lerdo.
DEJA DE INTENTAR HACER POLITICA A MI COSTA...ESO ES LO QUE HACES EN OTROS FOROS DE MENEAME...PARECES MUY MOTIVADO.
Y ojo, he leido algun estudio donse se encuentra asociaciones entre los trolls de los foros y los psicopatas. ¡No es broma!
Yo tengo un metodo para alejar a este tipo de gente, les digo que estoy muy mal economicamente y que necesito que me ayuden. Cuando les dices algo asi, desaparecen en segundos. Probadlo
- Deja para mañana lo que puedas hacer hoy. Quizás mañana no haga falta hacerlo.
- Come cada día hasta reventar, puede que mañana no tengas que comer.
Entre otras cosas, nos hacen conformistas, que es lo que desea el poder.
A mi me va bastante bien con el sistema GTD (Getting things done) para organizar algunas cosillas.
Plantearte pequeñas metas que sean asequibles en tu día a día, por ejemplo si quieres aprender a hacer algo, pues leer 10 minutos cada día sobre el tema, o hacer algo relacionado que no te consuma mucho tiempo, se trata de hacer las cosas despacio, para ir estableciendo pequeñas rutinas.
Analizar tu entorno cercano y ver con qué tipo de gente te relacionas, como han dicho en otros comentarios hay gente muy puñetera en todas partes, si eres una persona "positiva" no te conviene estar rodeado de ese tipo de gente. Yo me apropié del término "gente tóxica", son esas personas que están todo el día quejándose y criticando a los demás, que no tienen el más mínimo sentido de la autocrítica, egoístas y victimistas.
Asumir que no somos perfectos, nadie, ni tu ni los demás. Ni tu tienes que aguantar mierdas ajenas ni los demás tienen porque aguantar las tuyas, todos tenemos nuestros problemas. Ser comprensivo y tratar de ayudar a otra persona no significa ser el vertedero emocional de los demás.
Nunca poner la otra mejilla, no se trata de ir buscando revancha, pero si alguien te hace una jugarreta tiene que tener consecuencias, no se puede dejar pasar esas cosas sin más como si no tuviesen importancia, al final se acumulan y se convierten en una fuente de rencor.
No callarte las cosas, ni dar por hecho que los demás saben lo que te pasa. Decirle a la gente que algo te parece mal, o buscar ayuda para solucionar un problema es necesario y muy beneficioso, el ego es algo que nos perjudica muchísimo, el no querer asumir un error o no querer buscar ayuda en otra persona no nos hace ningún bien. Además no se debe escapar de los errores propios, te has equivocado y no pasa nada, hay que asumirlo y hacerse responsable de ellos, e intentar solucionarlos, no todos son fáciles pero desde luego esconderlos no los hace desaparecer.
y algunas cosillas más, ser abierto con los demás, tratar de conocer gente nueva, relacionarte y ser social...
Perdón por el tochazo, ya vez que son cosas muy generales y casi de sentido común, pero hay mucha gente que las da por supuestas y no las pone en práctica y siempre es bueno recordarlas.
#86 A mi también me ha tocado siempre los cojones esa obligación de sonreír todo el tiempo, sonreír te ayuda a ser mas amigable en tu acercamiento a los demás, pero cuando estás mal, estás mal y punto.
Si tratamos de estar sonrientes de forma indiscrimiada acallamos ese lenguaje, nos disociamos de nosotros mismos...y eso tarde o temprano tiene un precio.
Sin excepcion, todas las modelos que salian esbozaban sonrisas artificiales. Era muy extraño de ver, antinatural, irreal. Daba pena ver a elsa puset y a las modelos intentar vender algo que ni ellas sienten.
El lado negativo y peligroso de esta idea absurda, irracional y a todas luces falsa es su contrarrecíproco: si te pasan cosas malas es que algo habrás hecho mal. Por eso estoy 100% en contra de la muy nociva plaga de los libros de autoayuda.
Es cierto que en los estados unidos se dio un gran impulso al movimiento de autoayuda, pero de hecho el control social y las tecnologias del yo se remontan al origen de los tiempos. De hecho, el libro de autoayuda mas leido es la BIBLIA! ¡Cuanta gente se ha sentido culpable por no poder cumplir los preceptos de la religion!
Precisamente estaba leyendo unas poesias de Ramon Llull. El hombre se sentia profundamente religioso y...¡profundamente pecador! y, por supuesto, con unas inmensas ganas de reformarse.
Como dice la cancion de " la mala reputacion" de Brassen, " a la gente no gusta que uno tenga su propia fe".