El increíble cambio de un padre de 45 años que decidió ejercitarse y comer más sano

Conseguir el six pack en tres meses a la edad de 45 años, es posible. Al menos eso comprobó un padre de familia en Ohio, Estados Unidos, quien decidió someterse a un desafío que hoy lo tiene con resultados sorprendentes.

[#1 Azucena1980]

Pues no sé si los batidos de proteínas y esteroides son más sanos que lo que comía antes...

[#2 --455045--]

La crisis de los 40 hace estragos. No creo que ahora folle más. Antes parecia un respetable cuarenton de clase media. Ahora parece un albañil con ínfulas de culturista.

[#3 --198199--]

Pues antes tenía cara de padre de 45 años, pero ahora cara de viejo. ¿Cuanto tiempo hay entre las dos fotos?

[#4 Cesc_]

Doctors hate him!

[#5 davokhin]

#3 Hoy más que nunca... cabeza de viejo, cuerpo de joven!
www.youtube.com/watch?v=AeHMcAtRtyk

[#6 mbcn]

joder, antes era un hombre normal, guapote, y ahora da una grima que pa que!! Cada cual es como es, pero decidir por cuenta propia quedar hecho un asquito es .... no se .... algo difícil de comprender.

[#7 --452210--]

Tanta gente que no sabe envejecer con dignidad.

[#8 --430141--]

admirable, un ejemplo a seguir

[#9 Murray_Rothbard]

#1 Son ciclos sanos.

[#10 Benato]

#3 ni tres meses...

Alguien que sepa mas de esto, es realmente posible? porque a mi me huele a fake. Quiero decir, aunque ejercites, no suele ser un problema el "exceso de piel"? sobretodo a los 45, digo yo.

[#11 Stunflas]

lleva ciclos sanos, lo triste de estas noticias es que la gente que no tiene ni idea de estos temas, se lo creerá

[#12 StuartMcNight]

Espero que arreglo el titular:

El increíble cambio de un padre de 45 años que decidió ejercitarse, comer más sano y pincharse todos los tipos de esteroides anabolizantes del mercado

[#13 viktor77]

#12 this

[#15 --62231--]

Hemos escuchado hasta el cansancio que en todas partes se dice que el ejercicio es primordial para llevar una vida saludable.

Este señor se aplica el cuento con unos resultados sorprendentes.

Es inspiración para todas las personas de su edad que deciden empezar a cuidarse. Demuestra que es posible, pero sobre todo que NO HAY EXCUSA para no estar saludable.

¿Que encontramos en los comentarios? Envidia, odio e intentos de avergonzar a alguien que ha hecho algo admirable.

Este señor tenía serios problemas de salud (si leéis la noticia lo veréis) y les puso remedio. Y no es necesario tomar esteroides (al contrario de lo que piensa #1 que seguro que no ha pisado un gimnasio en su vida). Además, la proteína en polvo viene de el suero de la leche que sobra después de hacer queso y no de un laboratorio.

#6 dice que: "antes era un hombre normal, guapote, y ahora da una grima que pa que!!". Prrrfff, si a las mujeres no les gustan los hombres musculados ¿cual es el aspecto de los hombres que aparecen en las publicaciones femeninas?¿Gorditos?...hahahahaha.

Una cosa es escribir un comentario políticorrectista para quedar bien..."no, si yo solo miro el interior" y otra muy distinta la realidad.

Saludo y respeto el afán de superación y sacrificio de este señor. Ojala yo pueda llegar a ser tan serio en mis objetivos como él.

Bueno gordis, mientras vosotros os odiáis a vosotros mismos y al mundo y os acabáis el medio kilo de chococrispis yo me voy a poner las zapatillas y a correr. NO HAY EXCUSA.

[#16 RobertNeville]

Está claro que para conseguir ese volumen y esa definición en solamente tres meses ha tenido que recurrir a ayudas externas. Lo que no entiendo son los prejuicios de algunos comentaristas de arriba. Cada persona es libre de hacer con su cuerpo lo que quiera. Si este señor se encuentra más feliz ahora cuando se mira al espejo pues bien por él. No hay que preocuparse tanto de lo que los demás piensen o digan de nosotros.

¿Qué más da si un hombre de 45 años decide pasearse con camiseta desmangada y marcar abdominales? Que si crisis de los 40, que si da grima, que si antes era un padre respetable y ahora parece un obrero con ínfulas de culturista... Prejuicios y más prejuicios.

[#17 --62231--]

#14 Que la gente que no sabe lo que son los confunde con esteroides. Pero no pasa nada, la proteína en polvo viene del suero de la leche, y la creatina de la albúmina del huevo.

Como la gente de aqui son unos vagos incapaces de mantener su cuerpo saludable, acusan a cualquiera que se preocupe de mantenerse saludable de ciclarse, así tienen excusa para estar gordos. No es metabolismo, es pereza.

[#18 siyo]

Un Americano....bla bla bla DINERO. Y milagro.

[#19 tonterias]

En 3 meses a lo mejor es posible perder toda esa grasa... aunque le saldrían unas estrías descomunales.

Lo que no es posible es ganar tanto músculo en tan poco tiempo. El cuerpo humano no puede crecer a ese ritmo ni con esteroides.

En realidad, se trata de una persona que está muy en forma que durante uno o dos meses ha estado comiendo muy mal para poder ganar grasa (y luego para la foto habrá sacado barriga y empeorado su postura)... y después ha puesto en marcha una dieta muy estricta durante dos o tres meses con ejercicio para perder la grasa que artificialmente había ganado.

[#20 --418333--]

#15 Ya que sales, pásate por el Súper y acércame un paquete familiar de Chococrispis.

[#21 Aleurerref]

Ta ciclao

[#22 mbcn]

#15 Pues que quieres que te diga, a mi me da un asco inmenso, sinceramente. Ha pasado de ser una persona normal a ser repelente. Evidentemente que haga lo que quiera, faltaría más, pero da mucha grima. Ah, y por cierto, a mis ojos da la misma grima uno así de 20 que otro de 45.

[#23 --455045--]

#16 Tal vez las criticas se deben a lo que simboliza, o tal vez al mensaje que se pretende comunicar: estar musculado es bueno, ser normal no es lo correcto.

Evidentemente con su vida puede hacer lo que quiera...¿pero es necesario hacer publicidad de su estilo de vida? ¿realmente son esos los valores que hay que inculcar a la sociedad?

Creo amigo, que este es un asunto mas profundo de lo que insinuas.

[#24 --455045--]

#7 No te lo tomes asi, es la crisis de los 40. Llegas a esa edad y ves que la barriga no te deja ver el pito, que te duelen las rodillas y el espinazo, que ya no lees las letras de los precios del super, y lo que es peor, ya no te miran ni las de 50 aunque lleves un tanga sexy de piel de leopardo. Es muy duro envejecer.

[#25 daedin]

¿En 3 meses? Ni de coña

[#26 --452210--]

Pues tb es verdad

[#27 Bottle]

#15 Que sí, que el ejercicio es muy sano y la barriga que tenía no parecía muy saludable, pero tampoco creo que lo sea llegar a esos extremos. Quitar barriga y marcar un poco es músculo está bien y creo que es preferible a convertirte en He- Man en tres meses, tanto para la salud como estéticamente.

[#28 imagosg]

El MundoToday ?

[#29 Aucero]

#25 Hay diarios colgados detrás de cada foto, como si eso demostrara que han pasado realmente doce semanas, pero yo tampoco me lo creo. Mínimo ha tardado un año, tres ciclos de anabolizantes, 4 hhoras diarias de gimnasio y 6 comidas al día.

[#30 davokhin]

#17 No digo que mantener una dieta saludable, ejercicio intenso y batidos de proteinas no sea bueno. Pero que el tío de la foto se ha tomado algo más para en SOLO 3 MESES ponerse así, te lo digo ya.
Si hubiera sido un periodo de 1 o 2 años todavía me lo creo, pero 3 meses ni de coña, y más partiendo de ese estado inicial.

[#31 --427498--]

Ciclos sanos nano.

Y el que se crea que en 4 meses ha pasado de papa noel a terminator es que es mongolo.

[#32 Pacomotorhead]

#15 Llevo diez años entrenando con pesas, me prepare para culturista durante dos años (aunque lo tuve que dejar por una lesion en la rodilla) y te aseguro que pasar del primer cuerpo al segundo cuerpo en tan solo 12 semanas es absolutamente imposible. Ni con esteroides se consigue algo asi. Una persona como esta, que no ha hecho ejercicio nunca, y menos con pesas, necesitaria solo un mes para aprender todas las tecnicas, y puede que mas aun en movimientos mas complejos como pueden ser las sentadillas. Es un fake como una casa, y cualquiera que haya entrenado un tiempo y sepa lo laborioso que es esculpir el cuerpo, sabe que esta historia es una trola de dimensiones colosales. Vemos, si cualquier persona normal necesita ese tiempo como minimo para empezar a notar los cambios en su cuerpo, y aqui nos vienen con el muñeco de michelin que se convierte en portada de Men´s Health en menos de tres meses, y encima con 45 años. ¡Vamos, no jodas!

[#33 --176136--]

#22 Hombre, pues no sé. A mí asco no me da ninguno; físicamente no me resulta atractivo, porque los hombres musculados hasta ese punto no me atraen, pero de ahí al asco... a mí me dan asco Torrente, por ejemplo, o el Gordo Cabrón.

#23 Tan normal no debía de ser o de estar cuando su propio cuerpo le dio varios avisos de que tenía que cuidarse un poco más. De acuerdo que entre cuidarse (comer sano y hacer ejercicio regular) y lo que ha hecho este hombre va un trecho, pero no sé qué problema hay con que cada uno haga el ejercicio que le salga de los cojones.

[#34 --62231--]

#33 #32 #30 #31 #19 #12
Mas info, con video incluido y descripciones del reto anual que organizan, con premio de 50.000 dólares:

www.bodybuilding.com/fun/100k-challenge.html?mcid=youtube2014100kwinne

Ale, ahora a odiar desde la comodidad de vuestros sofás.

[#35 --176136--]

#34 Um... no sé por qué me referencias en tu comentario. A mí me parece cojonudo que cada uno haga lo que le parezca con su forma física. No sé si me has leído bien.

[#36 davokhin]

#34 Al igual que a #35, creo que no me has leido bien. En 1 año o 2 con ese plan de entrenamiento y comidas, se puede llegar a un estado cercano al que ha llegado ese hombre. Pero en 3 meses, incluso con la mejor de las intenciones, no te aproximas tanto sin una ayuda externa.
No se si lo que quieres es defender los ciclos o que, pero considero mejor no meterse nada para llegar a esos puntos.
Si quieres poner ejemplos de superacion más realista, mira en Freeletics, en 15 semanas mucha gente consigue muy buenos resultados, pero no ese bulk-up de éste señor.

[#37 selufett]

Se ha puesto tan fuerte que se le ha caído el pelo del pecho. Por favor, esto es solo una pagina para promocionar la web bodybuilding esa y ya está. Si en 3 meses cualquiera puede ponerse así.....

[#38 Bojan]

Para mi un sixpack es un pack de latas de cerveza. He de repasar mis libros de inglés?

[#39 Pacomotorhead]

#34 Muy bien, me enlazas una pagina de venta de suplementos para culturistas y esperes que ya me crea esta tonteria. ¿Tu sabes lo que es la publicidad, chavalote? Y yo no odio nada, hablo desde la experiencia. He practicado cuturismo y powerlifting, no me quedo en el sofa viendo como me crece la barriga, ni tampoco tengo nada contra quien lo hace, cada uno hace con su cuerpo lo que quiere, que para eso es suyo. Asi que antes de venir con tonterias y descalificar a los demas, lee bien lo que te dicen. Y ahora te dejo, tengo una barra cargada de discos esperando para hacer sentadillas y muy poco tiempo para perderlo mas contigo.

[#40 StuartMcNight]

#34 A odias? A mi que me cuentas. Oiga. Me parece fantastico que este señor haga lo que le parezca.

Pero como aficionado al fitness (ahora menos que hace unos años) me he limitado a añadir que es un cuento chino que en 3 meses se haya puesto asi "ejercitandose y comiendo mas sano".

Y eso es un hecho. Tu quieres negarlo? Tu sabras que ganas con ello.

[#41 sleep_timer]

#2 Pero su espacio vital se ha ampliado; puertas de discoteca, neonazi, ultrasur...